14:3001.06.12

Сотрудники УИИ УФСИН России по Мурманской области учатся побеждать стресс

Сотрудники УИИ УФСИН России по Мурманской области учатся побеждать стресс

Работа сотрудников уголовно-исполнительных инспекций связана с постоянным общением с разными категориями людей, интенсивной и ответственной служебной деятельностью. По этой причине они должны владеть способами борьбы со стрессом и усталостью.
Как сообщает пресс-служба УФСИН России по Мурманской области, отделением психологического обеспечения ФКУ УИИ был организован тренинг для сотрудников филиалов ФКУ УИИ по профилактике эмоционального выгорания. Синдром эмоционального выгорания - это, прежде всего снижение мотивации и отсутствие интереса к работе, а так же к жизни в целом. Исходя из этих критериев, основная задача проведенного тренинга - улучшение эмоционального состояния личного состава, придание уверенности в себе, увеличение значимости профессиональной деятельности. Сотрудники инспекций с удовольствием участвовали в упражнениях, с применением арт-терапевтических техник: отображали на бумаге свои чувства, связанные с работой, делились опытом получения положительных эмоций от отдыха.
По словам начальника отделения психологического обеспечения ФКУ УИИ УФСИН России по Мурманской области Светланы Серебряковой, главное, что удалось добиться во время тренинга - это получить психологическую поддержку от каждого из участников группы, проанализировать источники негативных переживаний, выявить личные ресурсы для борьбы со стрессом. Ведь кому-то победить стресс помогает время, проведенное с детьми, а другому - любимое увлечение: «Если мы сумеем наполнить нашу жизнь радостными событиями и научимся заботиться о себе - то, несомненно, сможем справиться с любым стрессом».

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:16Силы Северного флота вернулись в пункты постоянной дислокации

15:24В Апатитах чиновники и врачи привились от гриппа на флэшмобе

14:47Спасатели вывели из леса в Кольском районе двух заблудившихся пенсионерок

13:29В Мурманске сгорел гараж, в Апатитах – столярная мастерская

12:11Ансамбль песни и танца «Россия» им. В.М. Ковбасы приглашает северян на концерт

11:17В Мурманске пройдёт конкурс для людей старшего поколения «Спартакиада-2017»

10:50В мурманской библиотеке проведут мастер-класс «Арктическая малина - морошка»

10:16В Мурманске состоится выставка комнатных растений «Осенние фантазии»

09:03На Кольском полуострове обещают тёплую и сухую погоду

18:58Полиция ищет совершивших 17 краж в дачах Оленегорска

17:37Корабли Северного флота взяли курс на запад от Новосибирских островов

16:19Артисты драмтеатра выступят в Росляково со спектаклем «...Будем жить как боги?..»

15:10На мурманской остановке «улица Пономарева» обнаружили труп мужчины

14:22Мурманский Драмтеатр в новом 79-ом сезоне представит зрителям шесть премьер

13:44В Мончегорске во дворе дома сгорела «шестёрка», в Мурманске - гараж

13:25Мурманская филармония приглашает на «Путешествие Серенького козлика»

12:30За неделю в Мурманской области морковь подешевела на 7%

11:09В Мурманске молодёжь с ограниченными возможностями посоревнуется в «Больших гонках»

10:40В Мурманском театре кукол стартует юбилейный 85-ый сезон

10:19Жителей Мончегорска с 80-летием города поздравит «Мельница» и «Интонация»

09:01В Мурманской области воздух прогреется до +12°

21:23Приревновав жену, житель Никеля выстрелил в незнакомца у бара

20:20Курс евро на выходные снизился до 69,07 рубля, доллара - до 57,65

19:25В Мурманске из-за прокладки электрокабеля перекроют часть дороги на Бабикова

Все новости