14:3001.06.12

Сотрудники УИИ УФСИН России по Мурманской области учатся побеждать стресс

Сотрудники УИИ УФСИН России по Мурманской области учатся побеждать стресс

Работа сотрудников уголовно-исполнительных инспекций связана с постоянным общением с разными категориями людей, интенсивной и ответственной служебной деятельностью. По этой причине они должны владеть способами борьбы со стрессом и усталостью.
Как сообщает пресс-служба УФСИН России по Мурманской области, отделением психологического обеспечения ФКУ УИИ был организован тренинг для сотрудников филиалов ФКУ УИИ по профилактике эмоционального выгорания. Синдром эмоционального выгорания - это, прежде всего снижение мотивации и отсутствие интереса к работе, а так же к жизни в целом. Исходя из этих критериев, основная задача проведенного тренинга - улучшение эмоционального состояния личного состава, придание уверенности в себе, увеличение значимости профессиональной деятельности. Сотрудники инспекций с удовольствием участвовали в упражнениях, с применением арт-терапевтических техник: отображали на бумаге свои чувства, связанные с работой, делились опытом получения положительных эмоций от отдыха.
По словам начальника отделения психологического обеспечения ФКУ УИИ УФСИН России по Мурманской области Светланы Серебряковой, главное, что удалось добиться во время тренинга - это получить психологическую поддержку от каждого из участников группы, проанализировать источники негативных переживаний, выявить личные ресурсы для борьбы со стрессом. Ведь кому-то победить стресс помогает время, проведенное с детьми, а другому - любимое увлечение: «Если мы сумеем наполнить нашу жизнь радостными событиями и научимся заботиться о себе - то, несомненно, сможем справиться с любым стрессом».

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:47За месяц в Заполярье морковь подорожала на 19%, а огурцы подешевели на 13%

16:25В Оленегорске подросток помог другу обокрасть свою бабушку

15:30В Апатитах обгорела входная дверь квартиры

14:17Мурманчан приглашают на музыкальный вечер в честь 145-летия Федора Шаляпина

13:25В больнице Мурманска скончалась пострадавшая при пожаре на Володарского пенсионерка

12:06В Мурманске для военных целей обучают ластоногих «бойцов» [видео]

11:11Среди северян галантного возраста выберут «Рыцаря нашего времени»

10:18В Мурманске пройдет акция помощи приюту для животных после погрома

09:25Зрителей театра кукол Мурманска угостят в Масленицу блинами

20:33В Мурманске в марте изменят организацию дорожного движения

18:19Молодая жительница Оленегорска заплатит 20 тысяч за нападение на автоинспектора

17:09Tele2 поздравляет абонентов с китайским Новым годом

16:44Житель Апатитов «набрал в долг» у 81-летнего пенсионера 130 тысяч

16:31В выходные на Кольский полуостров вернутся морозы до -27°

16:07На удиравшего в Мурманске от полицейских водителя Audi составили 7 протоколов

16:02В Кандалакше фальшивые «газовщики» обокрали уже трех пенсионеров

15:11Ледокол «Вайгач» побил рекорд по эксплуатации ядерной установки

15:01Житель Кировска прятал от бывшей пассии её же Audi A6

14:27В Мурманске на Пономарева Ford догнал «ГАЗель»

14:20В Апатитах мошенник украл у пожилого соседа 132 тысячи

14:05Четвёртую неделю ведутся поиски без вести пропавшего жителя Апатитов

13:5873-летний пенсионер воткнул нож в ягодицу гостя во время застолья

13:40«Колэнерго» провело в Апатитах тренировку по ликвидации сбоев в электроснабжении

13:35На дорогах Заполярья за сутки поймали девять пьяных водителей

Все новости