14:5309.01.14

Месяц без алкоголя значительно улучшает состояние организма

Месяц без алкоголя значительно улучшает состояние организма

Это доказало исследование, проведенное медиками Королевского свободного госпиталя Лондона, сообщает MedDaily.

Ученые установили, что "сухой месяц" помогает снизить уровень холестерина и вес, а также улучшает режим сна и повышает активность на работе. Кроме того, отказ от алкоголя способствует восстановлению печени.

В исследовании участвовали 13 добровольцев, которые умеренно потребляют алкоголь. В ходе эксперимента они воздерживались от употребления спиртных напитков на протяжении чуть более пяти недель. В результате оказалось, что в среднем воздерживающиеся от алкоголя люди потеряли 1,5 кг веса. У них также снизился уровень холестерина на 5 процентов, уровень жира в печени на 15 процентов, а показатели сахара - почти на четверть. Кроме того, добровольцы стали лучше спать и бодрее себя чувствовать на работе.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:17Видео: По дороге в Североморск иномарка улетела в скалу

15:2220-летний житель Мурманска украл из гипермаркета шуруповёрт

14:41В аэропорту «Мурманск» два рейса отменены, один – задерживается

14:29В Оленегорске пожарные ликвидировали возгорание в квартире

13:22В филармонии Мурманска выступит ансамбль «Легкие люди» с новой программой

12:14Танцевальные пары Заполярья примут участие в конкурсе «Осенние ритмы»

11:18Мурманчане смастерят журавликов и загадают желание о мире на Земле

10:54В Мончегорске пройдёт конкурс патриотической песни «Россия молодая»

10:17В мурманском театре кукол проведут мастер-класс по ментальной арифметике

08:25В Мурманской области синоптики обещают снег и северный ветер

17:51В Мончегорске поймали пьяного водителя на скутере без документов

16:36Корабль «Вице-адмирал Кулаков» вышел в Средиземное море

15:13Мурманские пожарные эвакуировали из квартиры на Достоевского двух человек

14:24«КолАтомЭнергоСбыт»: Показания счетчиков принимаются в выходные дни

13:44В Мурманской области за неделю подешевели яблоки и капуста

13:20Жителям Мурманска расскажут о болезнях растений в лесу

12:01Сегодня в Североморске откроют благоустроенный за 2 млн сквер

11:12В Мурманской области выберут лучшего папу

10:33В Мурманске разыграют Кубок Губернатора среди интеллектуалов области

10:10В театре кукол Мурманска расскажут о правилах дорожного движения

09:03На Кольском полуострове обещают от -2 до +3º, снег и гололед

21:15В Мурманске спортивные объекты активно готовят к зимнему сезону

20:20Евро на выходные подешевел до 67,89 рубля, доллар - до 57,51

19:31В заозёрском кафе мужчина избил посетителя бокалом по голове

Все новости