17:0006.02.14

Стресс вызывает у женщин физическую боль - исследование

Стресс вызывает у женщин физическую боль - исследование

Шведские ученые выяснили, что постоянный стресс может стать причиной физического недомогания, в том числе головных и мышечных болей, а также боли в суставах.

Специалисты обследовали 1,5 тысячи женщин и выявили у некоторых участниц симптомы стресса. Выяснилось, что у 20 процентов женщин среднего возраста наблюдался постоянный или частый стресс на протяжении 5 лет.

Изучив факторы, определяющие самочувствие добровольцев, ученые обнаружили, что 40 процентов дам, живущих в состоянии стресса, очень часто страдают от мигреней и болей в мышцах и суставах, а также имеют проблемы с пищеварением, сообщает сайт ЕвроСМИ. Причем с возрастом ситуация с самочувствием только усугубляется.

В категории наибольшего риска оказались женщины 40-60 лет, которые курят и работают вне дома.

В качестве мер профилактики стресса исследователи советуют как следуют высыпаться и стараться поддерживать в себе позитивный настрой.

Ранее исследование ученых из Принстонского университета в Нью-Йорке показало, что прогулка быстрым шагом и бег трусцой помогают справиться со стрессом.

Расслаблению также способствует просмотр интересного фильма или прослушивание приятной музыки. Кроме того, снять усталость и стресс помогает контрастный душ.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

10:04В подъезде Мурманска подросток подорвался на запале от гранаты

09:50Жители 824 домов в Мурманске остались без горячей воды

09:31В Мурманске Audi сбил пенсионерку, женщина госпитализирована

09:13В Мурманске сгорел автомобиль

08:09В музее Мурманска покажут фильм о судьбе французского скульптора

07:05Синоптики обещают в Мурманской области до +21º

21:09Жителю Мурманска грозит до 15 лет лишения свободы за убийство мужчины

20:12Евро подешел на пятницу до 69,65 рубля

19:30Против мурманчанки возбудили дело за организацию азартных игр

18:44В Мурманске председатель организации мусульман пообщался с сотрудниками УФСИН

18:11Пьяная жительница Ковдора на улице ограбила знакомую

17:22С начала года в Заполярье зарегистрировали более 530 пожаров

17:04Грабителю из Мончегорска грозит срок до 4 лет за хищение коньяка

16:46В Мурманске ищут дом для выброшенного со второго этажа щенка

16:31Tele2 запустила роуминг на Карибах в новой сети

16:28«Южный склон» в Мурманске оштрафовали на 50 тысяч за продажу алкоголя

16:12Из-за падения в автобусе пострадала 65-летняя мурманчанка

15:43На дорогах Заполярья за день произошло более 1,5 тысяч нарушений ПДД

15:32На капремонт теплосетей Кандалакшскому району выделят 8,5 млн

15:16Опознано найденное в Кандалакшском заливе тело мальчика

15:01В Северном бассейне выловили почти 300 тысяч тонн трески

14:43Житель Апатитов отобрал у гостьи телефон и выставил её за дверь

14:28В Шонгуе вместо аварийного моста планируют ж/д переезд или подвесной мост

14:11В Баренцевом море рыболовецкое судно «Хугинн» потеряло ход

Все новости