17:0006.02.14

Стресс вызывает у женщин физическую боль - исследование

Стресс вызывает у женщин физическую боль - исследование

Шведские ученые выяснили, что постоянный стресс может стать причиной физического недомогания, в том числе головных и мышечных болей, а также боли в суставах.

Специалисты обследовали 1,5 тысячи женщин и выявили у некоторых участниц симптомы стресса. Выяснилось, что у 20 процентов женщин среднего возраста наблюдался постоянный или частый стресс на протяжении 5 лет.

Изучив факторы, определяющие самочувствие добровольцев, ученые обнаружили, что 40 процентов дам, живущих в состоянии стресса, очень часто страдают от мигреней и болей в мышцах и суставах, а также имеют проблемы с пищеварением, сообщает сайт ЕвроСМИ. Причем с возрастом ситуация с самочувствием только усугубляется.

В категории наибольшего риска оказались женщины 40-60 лет, которые курят и работают вне дома.

В качестве мер профилактики стресса исследователи советуют как следуют высыпаться и стараться поддерживать в себе позитивный настрой.

Ранее исследование ученых из Принстонского университета в Нью-Йорке показало, что прогулка быстрым шагом и бег трусцой помогают справиться со стрессом.

Расслаблению также способствует просмотр интересного фильма или прослушивание приятной музыки. Кроме того, снять усталость и стресс помогает контрастный душ.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:5859-летний житель Верхнетуломского раскаялся в продаже «палёного» алкоголя

14:40«КолАтомЭнергоСбыт» принял участие в акции по сбору макулатуры

14:26В Полярном семейная пара торговала наркотиками

14:00МАКСИМ ГОРНАЕВ. Неидеальный мир

13:511 июня в Мурманской области начнётся операция «Костёр»

13:36В мурманской гимназии появится профильное обучение портовиков и логистов

13:20На трассе под Оленегорском водитель подкармливал медведя [видео]

13:06Депутат Облдумы всегда доступен для жителей Заполярья

13:02Президентские выборы в следующем году переносятся

12:50День славянской письменности мурманские школьники отметили шествием с плакатами

12:26Засоренная ливнёвка привела к подтоплению котельной «Северная» в Мурманске

12:10На Северный флот прибыла тысяча военнослужащих по призыву

11:52Кировского предпринимателя оштрафовали на 30 тысяч за продажу просроченного пива

11:31В Мурманске отремонтируют 200 тысяч квадратных метров дорог

11:16Сбежавшую в Петербург 15-летнюю мурманчанку разыскивают 10 сутки

10:59В Мурманске нашли третью свалку с трупами собак

10:42За хранение осколочной гранаты мурманчанин получил срок в колонии

10:28В Мурманск прибыл двухэтажный поезд из Санкт-Петербурга

10:16Появился подозреваемый в массовом и жестоком убийстве собак в Мурманске

10:01ГИБДД: Попавший под колёса мурманчанин переходил дорогу на зелёный

09:45Минприроды Заполярья прокомментировало ситуацию с дачным посёлком

09:3114 пожарных в Мурманске потушили гараж

09:23За сутки в горах Кировска сошли пять лавин

09:11В Кандалакше сгорел сарай и 100 «квадратов» травы

Все новости