17:0006.02.14

Стресс вызывает у женщин физическую боль - исследование

Стресс вызывает у женщин физическую боль - исследование

Шведские ученые выяснили, что постоянный стресс может стать причиной физического недомогания, в том числе головных и мышечных болей, а также боли в суставах.

Специалисты обследовали 1,5 тысячи женщин и выявили у некоторых участниц симптомы стресса. Выяснилось, что у 20 процентов женщин среднего возраста наблюдался постоянный или частый стресс на протяжении 5 лет.

Изучив факторы, определяющие самочувствие добровольцев, ученые обнаружили, что 40 процентов дам, живущих в состоянии стресса, очень часто страдают от мигреней и болей в мышцах и суставах, а также имеют проблемы с пищеварением, сообщает сайт ЕвроСМИ. Причем с возрастом ситуация с самочувствием только усугубляется.

В категории наибольшего риска оказались женщины 40-60 лет, которые курят и работают вне дома.

В качестве мер профилактики стресса исследователи советуют как следуют высыпаться и стараться поддерживать в себе позитивный настрой.

Ранее исследование ученых из Принстонского университета в Нью-Йорке показало, что прогулка быстрым шагом и бег трусцой помогают справиться со стрессом.

Расслаблению также способствует просмотр интересного фильма или прослушивание приятной музыки. Кроме того, снять усталость и стресс помогает контрастный душ.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

07:02В Заполярье ожидаются морозы до -18° и снег

20:18Неосторожное обращение с огнём привело к трагическому пожару в Мурманске

19:26Доллар подешевел на 43,64 копейки

18:17В Мурманске пьяный пенсионер угрожал задушить подругу во время ссоры

17:28С начала года в Мурманской области при пожарах пострадали 55 человек

16:45Следователи Мурманска выясняют обстоятельства несчастного случая в гараже

16:27На «Форум действий» в Москву отправятся 11 представителей Мурманской области

16:05Директор «Мурманского рыбокомбината» под видом журналиста попал на пресс-конференцию президента

15:48В центре Мурманска в ДТП с иномарками пострадала женщина

15:30Житель Снежногорска украл у приятеля паспорт во время застолья

15:14Стала известна причина пожара в Умбе, где почтальон спасла детей

15:00АЛЕКСЕЙ САВИНЦЕВ. Заседание продолжается...

15:00Мошенники из Москвы просили у северянки деньги за «найденный» телефон

14:43В мурманском аэропорту задерживается рейс в Череповец

14:28В баре Мурманска гардеробщица украла у посетительницы кошелёк

14:11Жителям Мурманска расскажут о скандинавской литературе на русской сцене

13:53В Мурманске на Книповича при столкновении иномарок пострадал 50-летний мужчина

13:36У жителя Мурманска из-за долга страховой в 24 тысячи арестовали смартфон

13:21Тело пропавшего в Баренцевом море матроса так и не нашли

13:06На Прямой линии с Владимиром Путиным вспомнили историю Дарьи Стариковой из Апатитов

12:47После лобового ДТП под Апатитами госпитализировали водителя иномарки

12:25Хоккеисты «Мурмана» разгромили команду из Сыктывкара со счетом 12:0

12:09Жителя Алакуртти оштрафовали за интернет-публикацию экстремистских материалов

11:52Установлена личность погибшего от газового баллона мужчины в Мурманске

Все новости