16:4421.03.14

Четыре простых совета от главного инфекциониста Москвы

Четыре простых совета от главного инфекциониста Москвы

В этом году эпидемия гриппа обошла столицу стороной - порог заболеваемости не был превышен, заявил главный специалист по инфекционным болезням департамента здравоохранения Москвы Николай Малышев.

По его словам, на сегодняшний день больных гриппом взрослых москвичей на 30-50% меньше порога заболеваемости, а среди детишек в возрасте от 3 до 6 лет порог превышен всего на 0,5%. Такая ситуация дает возможность говорить не об эпидемии, а о вспышке - и то в этом году не приходилось закрывать на карантин школы и садики.

- Мы рассчитываем, что через неделю превышения порога заболеваемости не будет уже ни в одной возрастной группе, - сообщил Малышев. Невысокую заболеваемость он связывает с тем, что у москвичей выработался иммунитет к большинству вирусов, в том числе благодаря вакцинации.

Главный инфекционист города дал москвичам несколько рекомендаций, как уберечься от гриппа и ОРВИ и что делать, если вы все-таки подхватили инфекцию.

Совет первый: будь осторожен

Во время вспышки гриппа настоятельно рекомендуется носить маску - не только здоровым, но и больным. Кстати, среди жителей Москвы есть немало скрытых вирусоносителей: человек может заразить других, но у него самого симптомов заболевания нет - его вирус "толерантен" к хозяину, такова его индивидуальная особенность.

Когда зараженный гриппом человек кашляет или чихает, бактерии "разлетаются" на 5-6 метров и могут жить на окружающих предметах в течение нескольких часов. Именно поэтому руки нужно мыть как можно чаще и не трогать руками глаза и нос - только носовым платочком, лучше всего бумажным, который следует сразу выбросить.

Совет второй: сделай прививку

Вакцинация действительно может уберечь от гриппа, но даже если совсем не убережет, то заболевание будет протекать намного легче, уверяет главный инфекционист Москвы. Тем не менее нужно понимать, что вакцина существует только от гриппа, а респираторную инфекцию могут вызвать около 100 вирусов и помимо них - бактерии. Но все равно подстраховаться от одного из самых распространенных вирусов - гриппа - будет не лишним.

Совет третий: заболел - лежи

Главный принцип лечения при респираторных инфекциях - оставаться в постели. По словам Николая Малышева, 70% простудных заболеваний даже не нуждаются в лечении лекарствами, главное - отлежаться, дать организму восстановиться и лечиться домашними средствами. Но чтобы узнать, нужны лекарства или нет, все-таки имеет смысл вызвать врача.

"Многие работодатели разрешают заболевшим сотрудникам 2-3 дня не приходить на работу, не оформляя никаких справок", - говорит медик.

Совет четвертый: не занимайся самолечением

Врачебная консультация при симптомах ОРВИ и гриппа необходима, и чем раньше - тем лучше. Как уже было сказано, возбудителей респираторных инфекций - больше сотни, начальные проявления этих заболеваний схожи, а вот последствия могут быть самые разные - от пневмонии до бронхиальной астмы и осложнения на легкие и сердце.

Кстати, заразиться можно сразу двумя-тремя вирусами. Самостоятельно начинать прием каких-то препаратов не следует ни в коем случае - это может "смазать" клиническую картину для врача.

- Это элементарные правила, но практика показывает, что их очень редко кто соблюдает: москвичи переносят болезнь на ногах, ходят на работу и заражают других, - посетовал Николай Малышев.

Справка "РГ"

Ежегодно ОРВИ заболевает примерно 2 млн 700 тысяч москвичей, то есть каждый четвертый. Около 65% заболевших - дети.

Но это только официальные цифры, то есть они учитывают тех жителей города, которые простудились и обратились к врачу. Традиционно первый пик заболеваемости приходится на декабрь, затем - на зимние каникулы, а потом - на февраль-март.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:40На реконструкцию спортзала в «Лапландии» потратят почти 8 миллионов

14:12Мурманские «моржи» подняли со дна Семеновского озера килограммы мусора

13:47Третий день в Мурманске ищут 15-летнюю девочку

13:30В Кандалакше и Оленегорске спасатели потушили пожары в домах

13:22В Мурманске подвели итоги международного фестиваля «Навстречу к звездам»

12:23Гречка в Мурманской области подешевела до 80 рублей

11:17В библиотеке Мурманска обсудят ироническое фэнтези и литературу ужасов

10:23В Заозёрске представят спектакль по пьесе «Анна Франк»

17:43Вылов трески в Северном бассейне вырос на 5 тысяч тонн

15:56К октябрю в мурманской «Лапландии» появится новый скалодром

14:19С острова в Кольском заливе эвакуировали пострадавшего при пожаре рыбака

14:12Волонтеры разыскивают 40-летнего мужчину из Колы

14:03В Мончегорске сгорел «квадрат» ЛЭП

13:55Найденную в Мурманске задушенную собаку хозяева разыскивали с 2017 года

13:22В поселке Нижнее Луостари потушили квартиру, в Апатитах - дом

13:03В Мурманском краеведческом музее выступят барабанщицы «Энергии ритма»

12:17Мурманская филармония приглашает на «Танец огня»

11:11«Ночь музеев» в Мурманске откроет выступление ансамбля «Созвучие»

10:21В ДК им. С.М. Кирова презентуют фильм о поморских хорах Мурманской области

09:27Зрителей театра кукол в Мурманске встретят герои «Золотого ключика»

06:46Синоптики обещают в Мурманской области до +18°, местами дождь

20:11Пенсионера из Кандалакши в общежитие избили молотком до сотрясения мозга

19:27В Никеле 21 мая отключат отопление

18:25В Печенге осудили двух сирийцев, пытавшихся пересечь границу с Норвегией

Все новости