16:4421.03.14

Четыре простых совета от главного инфекциониста Москвы

Четыре простых совета от главного инфекциониста Москвы

В этом году эпидемия гриппа обошла столицу стороной - порог заболеваемости не был превышен, заявил главный специалист по инфекционным болезням департамента здравоохранения Москвы Николай Малышев.

По его словам, на сегодняшний день больных гриппом взрослых москвичей на 30-50% меньше порога заболеваемости, а среди детишек в возрасте от 3 до 6 лет порог превышен всего на 0,5%. Такая ситуация дает возможность говорить не об эпидемии, а о вспышке - и то в этом году не приходилось закрывать на карантин школы и садики.

- Мы рассчитываем, что через неделю превышения порога заболеваемости не будет уже ни в одной возрастной группе, - сообщил Малышев. Невысокую заболеваемость он связывает с тем, что у москвичей выработался иммунитет к большинству вирусов, в том числе благодаря вакцинации.

Главный инфекционист города дал москвичам несколько рекомендаций, как уберечься от гриппа и ОРВИ и что делать, если вы все-таки подхватили инфекцию.

Совет первый: будь осторожен

Во время вспышки гриппа настоятельно рекомендуется носить маску - не только здоровым, но и больным. Кстати, среди жителей Москвы есть немало скрытых вирусоносителей: человек может заразить других, но у него самого симптомов заболевания нет - его вирус "толерантен" к хозяину, такова его индивидуальная особенность.

Когда зараженный гриппом человек кашляет или чихает, бактерии "разлетаются" на 5-6 метров и могут жить на окружающих предметах в течение нескольких часов. Именно поэтому руки нужно мыть как можно чаще и не трогать руками глаза и нос - только носовым платочком, лучше всего бумажным, который следует сразу выбросить.

Совет второй: сделай прививку

Вакцинация действительно может уберечь от гриппа, но даже если совсем не убережет, то заболевание будет протекать намного легче, уверяет главный инфекционист Москвы. Тем не менее нужно понимать, что вакцина существует только от гриппа, а респираторную инфекцию могут вызвать около 100 вирусов и помимо них - бактерии. Но все равно подстраховаться от одного из самых распространенных вирусов - гриппа - будет не лишним.

Совет третий: заболел - лежи

Главный принцип лечения при респираторных инфекциях - оставаться в постели. По словам Николая Малышева, 70% простудных заболеваний даже не нуждаются в лечении лекарствами, главное - отлежаться, дать организму восстановиться и лечиться домашними средствами. Но чтобы узнать, нужны лекарства или нет, все-таки имеет смысл вызвать врача.

"Многие работодатели разрешают заболевшим сотрудникам 2-3 дня не приходить на работу, не оформляя никаких справок", - говорит медик.

Совет четвертый: не занимайся самолечением

Врачебная консультация при симптомах ОРВИ и гриппа необходима, и чем раньше - тем лучше. Как уже было сказано, возбудителей респираторных инфекций - больше сотни, начальные проявления этих заболеваний схожи, а вот последствия могут быть самые разные - от пневмонии до бронхиальной астмы и осложнения на легкие и сердце.

Кстати, заразиться можно сразу двумя-тремя вирусами. Самостоятельно начинать прием каких-то препаратов не следует ни в коем случае - это может "смазать" клиническую картину для врача.

- Это элементарные правила, но практика показывает, что их очень редко кто соблюдает: москвичи переносят болезнь на ногах, ходят на работу и заражают других, - посетовал Николай Малышев.

Справка "РГ"

Ежегодно ОРВИ заболевает примерно 2 млн 700 тысяч москвичей, то есть каждый четвертый. Около 65% заболевших - дети.

Но это только официальные цифры, то есть они учитывают тех жителей города, которые простудились и обратились к врачу. Традиционно первый пик заболеваемости приходится на декабрь, затем - на зимние каникулы, а потом - на февраль-март.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:26Доллар подешевел на 43,64 копейки

18:17В Мурманске пьяный пенсионер угрожал задушить подругу во время ссоры

17:28С начала года в Мурманской области при пожарах пострадали 55 человек

16:45Следователи Мурманска выясняют обстоятельства несчастного случая в гараже

16:27На «Форум действий» в Москву отправятся 11 представителей Мурманской области

16:05Директор «Мурманского рыбокомбината» под видом журналиста попал на пресс-конференцию президента

15:48В центре Мурманска в ДТП с иномарками пострадала женщина

15:30Житель Снежногорска украл у приятели паспорт вовремя застолья

15:14Стала известна причина пожара в Умбе, где почтальон спасла детей

15:00АЛЕКСЕЙ САВИНЦЕВ. Заседание продолжается...

15:00Мошенники из Москвы просили у северянки деньги за «найденный» телефон

14:43В мурманском аэропорту задерживается рейс в Череповец

14:28В баре Мурманска гардеробщица украла у посетительницы кошелёк

14:11Жителям Мурманска расскажут о скандинавской литературе на русской сцене

13:53В Мурманске на Книповича при столкновении иномарок пострадал 50-летний мужчина

13:36У жителя Мурманска из-за долга страховой в 24 тысячи арестовали смартфон

13:21Тело пропавшего в Баренцевом море матроса так и не нашли

13:06На Прямой линии с Владимиром Путиным вспомнили историю Дарьи Стариковой из Апатитов

12:47После лобового ДТП под Апатитами госпитализировали водителя иномарки

12:25Хоккеисты «Мурмана» разгромили команду из Сыктывкара со счетом 12:0

12:09Жителя Алакуртти оштрафовали за интернет-публикацию экстремистских материалов

11:52Установлена личность погибшего от газового баллона мужчины в Мурманске

11:50Награду «За мужество» получила 59-летняя почтальон за спасение детей из пожара в Умбе

11:31Для осужденного в колонию Ревды в банном полотенце спрятали наркотики

Все новости