16:1217.04.14

Отказ от лишней соли снижает риск сердечно-сосудистых болезней

Отказ от лишней соли снижает риск сердечно-сосудистых болезней

Сокращение потребления соли могло способствовать снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в Великобритании, считают британские ученые. Результаты масштабного исследования опубликованы в журнале BMJ Open.

Исследователями получены новые доказательства того, что обилие соли в рационе - это один из главных факторов развития сердечно-сосудистых недугов и смерти от них.

По данным исследователей, с 2003 по 2011 год ежедневное среднее количество потребления соли в Великобритании сократилось на 15 процентов (с 9,5 граммов в сутки до 8,1 грамма). Также за этот период значительно упала смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, отмечают они.

Так, количество смертей от инсульта снизилось на 42 процента, а от коронарной болезни сердца - на 40 процентов, пишет сайт Product-test.ru. По мнению исследователей, соль является главным виновником высокой смертности от этих болезней.

К таким выводам ученые пришли по результатам изучения данных 31 500 человек. Была проанализирована информация о рационе питания участников и показатели измерений артериального давления.

Ученые отмечают, что помимо снижения потребления соли, были зафиксированы и другие положительные моменты - так, у участников эксперимента снизился уровень холестерина в крови, а также кровяное давление и индекс массы тела.

Ученые связывают снижение артериального давления именно с сокращением потребления соли, а не с применением лекарств.

Ранее ученые из медицинского колледжа Джорджии получили данные, что большое количество соли в рационе, возможно, ускоряет старение клеток у людей с лишним весом и ожирением.

По их данным, снижение потребления соли, особенно в случае избыточного веса и ожирения, может замедлить процесс клеточного старения, которое играет важную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендованная ВОЗ норма потребления соли в день - 5 граммов.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

21:42Для мурманских выпускников устроят местные «Алые паруса»

19:27Яхта Alter Ego выйдет из Мурманска и оценит загрязнение Арктики пластиком

18:0022 июня Мурманск впервые примет международный пробег электромобилей

17:10Мошеннику из Кургана дали 6 лет за «развод» мурманских пенсионеров

16:57На стройке в районе Охотного ряда разгорается пожар

16:32В Кировске загорелся самосвал [видео]

16:15АЛЕКСАНДРА РЕТУНСКАЯ. Рейтинг. Май 2018

16:14В мурманском ТЦ покончил с собой 55-летний мужчина

15:58В мурманском порту установят еще 6 генераторов снега и тумана против угольной пыли

14:32В Мурманской области посадили 20 тысяч сосен

14:08Повара из оленегорской колонии наградили за картофель с рыбой и свекольную икру

14:07Немецкий юрист переплывет Кандалакшский залив

13:25Реконструированную котельную в Алакуртти передадут муниципалитету в июле

13:07Спустя десятилетия на здание художественного музея в Мурманске вернут часы

12:47Прокуратура потребовала убрать автостоянку в мурманском аэропорту

12:25Северный флот на год отдал местным жителям мост в Шонгуе

11:56Мурманскую компанию накажут за плохие дороги

11:29Мурманским школьникам расскажут о символах Заполярья

11:22Жителю Кировска пришлось продать долю в квартире из-за долгов

11:10Сегодня, в День стойкости и мужества мурманчан, пройдет митинг у «Печной трубы»

10:5514 пожарных тушили гараж в Росте

10:35Корабли и авиация Северного флота обстреливают условного противника

10:15Второй день в Териберке горит тундра [видео]

09:59В Коле рядом с ж/д путями перевернулась машина

Все новости