12:1921.04.14

Ученые из Стэнфордского университета поделились секретом счастья

Ученые из Стэнфордского университета поделились секретом счастья

Психологи из Стэнфордского университета, проведя серию экспериментов, составили жизненный "рецепт" того, как стать счастливым.

Добиться счастья в жизни - давнее стремление человечества. Однако пути достижения счастливого состояния зачастую представляются людям туманными. Поэтому зачастую погоня за счастьем ни к чему не приводит.

По мнению исследователей, секрет счастья заключается вовсе не в богатстве, а в том, чтобы помогать другим. Главное при этом ставить перед собой вполне конкретные достижимые цели, связанные с помощью людям, а не просто абстрактные задачи. Именно достижение этих конкретных целей значительно усиливает ощущение удовлетворения от жизни, уверены ученые.

Проведенные эксперименты показали, что доброта и готовность безвозмездно отдавать способствовали значительному повышению самооценки человека и улучшали его ощущения от жизни, сообщает MedikForum.

Ученые подчеркивают: нужно преследовать именно четкие цели, чтобы конкретные ожидания от их достижения совпадали с реальностью. Например, уборка мусора с территории скорее принесет удовлетворенность от выполненной задачи, чем следование абстрактному правилу о необходимости беречь окружающую среду.

Напомним, ранее австралийский ученый Роберт Камминс предложил свою "формулу счастья". Согласно ему, составляющими "золотого треугольника счастья" являются любящий партнер, крупный годовой доход и социальная активность.

По мнению профессора, важным является то, в какой сумме денег реально нуждается человек. Он также отметил, что удачная личная жизнь важнее денег, поскольку она дает ощущение "тыла" и благополучия.

В свою очередь, ученые из Великобритании и США пришли к выводу, что для счастья современному человеку требуется 35,5 тысяч долларов в год.

"Данный порог представляет собой оптимальную сумму, которая дает возможность чувствовать, что жизнь удалась", - говорилось в докладе ученых.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:34Синоптики Заполярья обещают в конце марта до -25°

16:27В Мурманске представят интерактивную карту «69 чудес Кольского Севера»

16:11Полиция Мурманска проверяет интернет-магазин с наркотиками

15:48Александр Поветкин станет почетным гостем первенства по боксу в Кировске

15:39Собака загрызла своего хозяина на глазах у журналистов

15:31Инспектор колонии в Ревде попался на взятке за алкоголь для осуждённых

15:15В Кировске готовятся к съёмкам сериала «Мёртвое озеро»

15:05МАКСИМ ГОРНАЕВ. Что выросло, то выросло

15:00В Печенгском районе иномарка влетела в снегоход, пострадал пенсионер

14:42Вылов трески в Северном бассейне снизился на 18 тысяч тонн

14:27Прокуратура Североморска нашла сайт по продаже краснокнижного манула

14:21Участники реалити-шоу год не знали о закрытии проекта

14:10В Мурманской области за неделю бензин подорожал на 37 копеек

13:5230 марта в центре Мурманска перекроют движение

13:36Контрактнику из Североморска, сбившему на переходе женщину, грозит срок до 2 лет

13:20В Мурманской области «Норникель» потратит на экологические проекты более полутора млрд рублей

13:05В Мурманске «фронтовики» обнаружили онлайн-продажу наркотиков

12:51В горах Кировска за сутки сошли три снежные лавины

12:49Каждый пятый телефон в мире – подделка

12:26На «Ленинградке» перевернулся KIA, госпитализирована женщина

12:10На Арктическом форуме губернатор Мурманской области встретится с президентом Исландии

11:55Мурманчанка вынесла из квартиры знакомого «ювелирку», деньги и ключи

11:34Жители Мурманска боятся трагедии от падения с крыши снежного пласта

11:16В Мурманске за день произошло более полусотни столкновений

Все новости