12:1921.04.14

Ученые из Стэнфордского университета поделились секретом счастья

Ученые из Стэнфордского университета поделились секретом счастья

Психологи из Стэнфордского университета, проведя серию экспериментов, составили жизненный "рецепт" того, как стать счастливым.

Добиться счастья в жизни - давнее стремление человечества. Однако пути достижения счастливого состояния зачастую представляются людям туманными. Поэтому зачастую погоня за счастьем ни к чему не приводит.

По мнению исследователей, секрет счастья заключается вовсе не в богатстве, а в том, чтобы помогать другим. Главное при этом ставить перед собой вполне конкретные достижимые цели, связанные с помощью людям, а не просто абстрактные задачи. Именно достижение этих конкретных целей значительно усиливает ощущение удовлетворения от жизни, уверены ученые.

Проведенные эксперименты показали, что доброта и готовность безвозмездно отдавать способствовали значительному повышению самооценки человека и улучшали его ощущения от жизни, сообщает MedikForum.

Ученые подчеркивают: нужно преследовать именно четкие цели, чтобы конкретные ожидания от их достижения совпадали с реальностью. Например, уборка мусора с территории скорее принесет удовлетворенность от выполненной задачи, чем следование абстрактному правилу о необходимости беречь окружающую среду.

Напомним, ранее австралийский ученый Роберт Камминс предложил свою "формулу счастья". Согласно ему, составляющими "золотого треугольника счастья" являются любящий партнер, крупный годовой доход и социальная активность.

По мнению профессора, важным является то, в какой сумме денег реально нуждается человек. Он также отметил, что удачная личная жизнь важнее денег, поскольку она дает ощущение "тыла" и благополучия.

В свою очередь, ученые из Великобритании и США пришли к выводу, что для счастья современному человеку требуется 35,5 тысяч долларов в год.

"Данный порог представляет собой оптимальную сумму, которая дает возможность чувствовать, что жизнь удалась", - говорилось в докладе ученых.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:09К 80-летию Мурманской области почта выпустила спецштемпель и открытки

12:01За врачебную ошибку и косоглазие пациентки медику из Мончегорска дали 2 года

11:47В Мурманске иномарки дважды сбили детей на дороге

11:12«Колэнерго» поздравляет с 80-летием Мурманской области

11:04«Выживший»: После схватки с оленеводом медведь скрылся в ловозерской тундре с ножом в сердце

10:40На строительство рыбопромысловых судов для предприятий Северного бассейна уйдет 68 млрд

10:30АНДРЕЙ ПРИВАЛИХИН. КОРОТКАЯ ПАМЯТЬ

10:14«КолАтомЭнергоСбыт» поздравляет северян с юбилеем Мурманской области

10:02Десятки жителей Апатитов простились с Дарьей Стариковой

10:01В Мурманске провели юбилейный конкурс для предпринимателей «Гермес»

09:5521-летнего жителя Оленегорска «разводили» на 150 тысяч за ложное изнасилование

09:47На перекрестке Ленина и Профсоюзов установят новый дорожный знак

09:36«Норникель» и Мурманская область договорились о господдержке модернизации Кольской ГМК

09:29Жители Мурманска стали свидетелями пожара в промзоне

09:16В поселке Верхнетуломский сгорели хозпостройки

09:15Без вести пропавшая 15-летняя Валерия Бурименко из Мурманска найдена живой

08:52В краеведческом музее презентуют альбом «Прогулки по Мурманску»

08:05На 6 улицах в Мурманске отключат отопление

06:57На Кольском полуострове ожидается дождь и до +23

20:11Полиция Апатитов разыскивает вора

19:34В Мурманске решали, как бороться со страховыми мошенниками

18:25Мурманчанка напала на мужа с дуршлагом, теркой, сковородкой и ножом

17:32Мурманская таможня рассказала, как работает tax free

17:1119-летняя гостья после застолья украла у жительницы Заполярного «ювелирку»

Все новости