12:1921.04.14

Ученые из Стэнфордского университета поделились секретом счастья

Ученые из Стэнфордского университета поделились секретом счастья

Психологи из Стэнфордского университета, проведя серию экспериментов, составили жизненный "рецепт" того, как стать счастливым.

Добиться счастья в жизни - давнее стремление человечества. Однако пути достижения счастливого состояния зачастую представляются людям туманными. Поэтому зачастую погоня за счастьем ни к чему не приводит.

По мнению исследователей, секрет счастья заключается вовсе не в богатстве, а в том, чтобы помогать другим. Главное при этом ставить перед собой вполне конкретные достижимые цели, связанные с помощью людям, а не просто абстрактные задачи. Именно достижение этих конкретных целей значительно усиливает ощущение удовлетворения от жизни, уверены ученые.

Проведенные эксперименты показали, что доброта и готовность безвозмездно отдавать способствовали значительному повышению самооценки человека и улучшали его ощущения от жизни, сообщает MedikForum.

Ученые подчеркивают: нужно преследовать именно четкие цели, чтобы конкретные ожидания от их достижения совпадали с реальностью. Например, уборка мусора с территории скорее принесет удовлетворенность от выполненной задачи, чем следование абстрактному правилу о необходимости беречь окружающую среду.

Напомним, ранее австралийский ученый Роберт Камминс предложил свою "формулу счастья". Согласно ему, составляющими "золотого треугольника счастья" являются любящий партнер, крупный годовой доход и социальная активность.

По мнению профессора, важным является то, в какой сумме денег реально нуждается человек. Он также отметил, что удачная личная жизнь важнее денег, поскольку она дает ощущение "тыла" и благополучия.

В свою очередь, ученые из Великобритании и США пришли к выводу, что для счастья современному человеку требуется 35,5 тысяч долларов в год.

"Данный порог представляет собой оптимальную сумму, которая дает возможность чувствовать, что жизнь удалась", - говорилось в докладе ученых.

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

21:07Против жителя Мурмашей возбудили дело за оскорбление полицейского

20:13Официальный курс евро снизился на 33,6 копейки

19:28Россия и Финляндия вместе изучат трансграничные виды рыб

18:45В Кировске стартовал лыжный сезон: Спортсмены готовятся в «Хибинской гонке»

18:12Житель Мурманска нанёс своей женщине 33 смертельных удара стулом

17:38В Мурманской области на открытом турнире выбрали лучших снайперов

17:15Пьяный житель Североморска во время ссоры пырнул знакомого ножом

16:47В Мурманской области начинают замерзать водоёмы

16:29В Североморске вновь требуют запретить продажу сигарет возле детсада

16:12В аэропорту Мурманска заверили в надежности трапов

15:49«Колэнерго» восстанавливает в Первомайском районе Мурманска электроснабжение

15:32В мурманском Русском музее проведут онлайн-лекцию «Искусство и революция»

15:16В Заполярье пенсионерке грозит срок за избиение молотком пьяного сожителя

15:01Благодаря новой технике аэропорт Мурманска готов к работе зимой

14:43Житель Кандалакши угнал сломанный «ВАЗ» и сдал его на металлолом

14:28В школе Снежногорска дети встретились с артистом Мурманской филармонии

14:11В Мурманске подростки висели на балконе 14 этажа

13:53Губернатор Марина Ковтун назвала заказчиков и исполнителей своей травли

13:37Под Ловозером иномарка вылетела в кювет, водитель погиб на месте

13:21На дорогах Мурманска за 10 дней произошло более 300 столкновений

13:06Выпускник пролез в окно мурманской школы и украл компьютер

12:52Более сотни школьников Полярного вступили в ряды «Юнармии»

12:27Жительница Апатитов получила условный срок за нападение на мужа с ножом

12:11Губернатор Мурманской области прокомментировала арест бывшего заместителя

Все новости