16:4506.06.14

Американский диетолог разработал ледяную диету, которая набирает популярность среди жителей США

Американский диетолог разработал ледяную диету, которая набирает популярность среди жителей США

Доктор Брайан Вайнер утверждает, что лед отлично сжигает калории. Эффект примерно такой же, как от пробежки.
По словам американского гастроэнтеролога Брайана Вайнера, лед прекрасно сжигает калории. Однако, специалист не советует съедать более килограмма льда ежедневно.
Автор ледяной диеты рассказал о преимуществах льда для похудения в своей книге The Ice Diet, которая бесплатно размещена в Интернете. В ней описаны основные преимущества и особенности ледяной диеты.

Поделиться: