14:0023.01.15

9 способов прокатиться на лыжах безопасно

9 способов прокатиться на лыжах безопасно

В выходные дни, не только детвора, но и взрослые любят прокатиться на лыжах. Не смотря на внешнюю безобидность данного вида спорта, без соблюдения правил безопасности лыжи вместо радостного настроения могут принести травмы или даже проблемы для здоровья. В связи с чем, Главное управление МЧС России по Мурманской области напоминает северянам правила безопасности на лыжной прогулке.
1. Во время спусков на лыжах с крутых склонов и холмов контролировать себя и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, состояния снежного покрова, погодных условий и наличия препятствий, чтобы не создавать опасности для других;
2. При движении вниз по склону, выбирать направление движения так, чтобы другие лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности;
3. Не останавливаться на узких участках и участках, которые плохо просматриваются, на виражах и за холмами, потому что лыжник, который спускается, вас не видит;
4. Ни в коем случае не кататься на лыжах в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;
5. Не позволять детям кататься без присмотра взрослых;
6. Отправляясь на лыжную прогулку, сообщать своим знакомым и родным время возвращения домой и место, куда вы отправляетесь;
7. Не отправляться на лыжную прогулку в отдаленные от города места в одиночку;
8. Желательно отправляться на лыжную прогулку в места с устойчивой сотовой связью;
9. В темное время суток выбирать для катания только освещенные трассы. По статистике, движение в темноте на лыжах даже по ровной местности на 15% опасней, чем днем, а катание в темноте на склонах гор - это верный способ получения травмы.
Если во время катания с вами или окружающими произошел несчастный случай, нужно вызвать «скорую» и оказать первую медицинскую (доврачебную) помощь пострадавшему. Если ваших сил и знаний недостаточно - обратитесь за помощью к работникам спасательной службы или более опытным очевидцам ЧП.
Чтобы лыжная прогулка приносила только пользу и удовольствие, необходимо знать и соблюдать эти простые правила безопасности.
Берегите себя и своих близких!

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:52Пожилого браконьера из Умбы задержали за пойманную сёмгу

12:27Корабль «Вице-адмирал Кулаков» направляется в сторону Средиземного моря

12:11В Мурманске девушке грозит срок до 15 лет за продажу психостимуляторов

11:56В Мурманск из арктического похода прибыла яхта «Rusarc Aurora»

11:45В Апатитах больше половины машин «скорой помощи» на ремонте

11:17Стали известны подробности инцидента с зажатой в дверях троллейбуса мурманчанкой

11:00На кладбище Мурманска бездомные жгли кресты

10:43Возле мурманского ж/д вокзала столкнулись две иномарки

10:29На уходившего от полицейской погони автоугонщика в Мурманске завели дело

10:17«Электротранспорт»: Кондуктор не требовала деньги у школьника, а провела беседу

10:02В Мурманске по отпечаткам разыскивают разгромивших книжный магазин хулиганов

09:44В Алакуртти ликвидировали возгорание в магазине

09:32На юге Мурманской области выпал первый октябрьский снег

09:24Утренняя стыковка: на перекрёстке в Мурманске одна иномарка «догнала» другую

09:12Ночью в Мурманске 10 пожарных потушили Lexus [видео]

08:57Жителям восьми домов Мурманска отключат воду

08:20В Мурманске призывников торжественно отправят в части Северного флота

07:03Синоптики прогнозируют в Заполярье до +5° и мокрый снег с дождём

21:18Жителю Оленегорска грозит арест на 3 месяца за очередное избиение жены

20:13Евро подешевел на 84 копейки

19:21Пенсионер из Мурманска перевёл деньги мошенникам в Челябинск

18:17Актёры мурманского Драмтеатра отрепетируют премьеру «Сочельник в Манхэттене»

17:29«КолАтомЭнергоСбыт» предлагает новую услугу – электротехническую лабораторию

17:14Житель Мурманска побил супругу и угрожал ей смертью

Все новости