14:0023.01.15

9 способов прокатиться на лыжах безопасно

9 способов прокатиться на лыжах безопасно

В выходные дни, не только детвора, но и взрослые любят прокатиться на лыжах. Не смотря на внешнюю безобидность данного вида спорта, без соблюдения правил безопасности лыжи вместо радостного настроения могут принести травмы или даже проблемы для здоровья. В связи с чем, Главное управление МЧС России по Мурманской области напоминает северянам правила безопасности на лыжной прогулке.
1. Во время спусков на лыжах с крутых склонов и холмов контролировать себя и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, состояния снежного покрова, погодных условий и наличия препятствий, чтобы не создавать опасности для других;
2. При движении вниз по склону, выбирать направление движения так, чтобы другие лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности;
3. Не останавливаться на узких участках и участках, которые плохо просматриваются, на виражах и за холмами, потому что лыжник, который спускается, вас не видит;
4. Ни в коем случае не кататься на лыжах в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;
5. Не позволять детям кататься без присмотра взрослых;
6. Отправляясь на лыжную прогулку, сообщать своим знакомым и родным время возвращения домой и место, куда вы отправляетесь;
7. Не отправляться на лыжную прогулку в отдаленные от города места в одиночку;
8. Желательно отправляться на лыжную прогулку в места с устойчивой сотовой связью;
9. В темное время суток выбирать для катания только освещенные трассы. По статистике, движение в темноте на лыжах даже по ровной местности на 15% опасней, чем днем, а катание в темноте на склонах гор - это верный способ получения травмы.
Если во время катания с вами или окружающими произошел несчастный случай, нужно вызвать «скорую» и оказать первую медицинскую (доврачебную) помощь пострадавшему. Если ваших сил и знаний недостаточно - обратитесь за помощью к работникам спасательной службы или более опытным очевидцам ЧП.
Чтобы лыжная прогулка приносила только пользу и удовольствие, необходимо знать и соблюдать эти простые правила безопасности.
Берегите себя и своих близких!

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:27Ремонт фасадов мурманских домов продлится до заморозков

15:10В Мурманске Chevrolet собрал «паровозик» из пяти авто

14:59В Кандалакше за неуплату алиментов задержали 26-летнего северянина

14:38В центре Мурманска отметят День флага России

14:14Почётного донора Мурманска осудили за ложное сообщение о теракте в школе

13:56Вирус Коксаки не затронул туристов из Мурманской области

13:32Передайте показания электросчетчиков в «КолАтомЭнергоСбыт» с 20 по 25 августа

13:07В Мурманске опознали тело, всплывшее на Семёновском озере

12:49Корабли и суда Северного флота прибыли в порт Дудинку

12:28Пенсионер из Заполярья заплатит 2 тысячи за убийство и расчленение собак

12:11«Колэнерго» и «Апатит» объединят усилия для повышения надежности электроснабжения

11:52СКР начал проверку по факту взрыва запала гранаты в руках мурманчанина

11:30Атомная подводная лодка «Северодвинск» выполнила ракетную стрельбу

11:07Потерявший ход траулер «Хугинн» буксируют в порт Мурманска

10:48В Оленегорске без вести пропал пенсионер

10:27Кольская ГМК повысила степень утилизации сернистых газов в плавильном цехе

10:04В подъезде Мурманска подросток подорвался на запале от гранаты

09:50Жители 824 домов в Мурманске остались без горячей воды

09:31В Мурманске Audi сбил пенсионерку, женщина госпитализирована

09:13В Мурманске сгорел автомобиль

08:09В музее Мурманска покажут фильм о судьбе французского скульптора

07:05Синоптики обещают в Мурманской области до +21º

21:09Жителю Мурманска грозит до 15 лет лишения свободы за убийство мужчины

20:12Евро подешел на пятницу до 69,65 рубля

Все новости