16:5124.04.15

С диабетом по жизни. Можно ли уберечься от этой коварной болезни?

С диабетом по жизни. Можно ли уберечься от этой коварной болезни?

Передаётся ли диабет по наследству? Или его появление зависит от образа жизни самого человека? Ольга, Воронеж
Слово «или» здесь не вполне правомерно. Потому что диабет есть двух типов. Первый тип как раз и передаётся по наследству. Он характерен приблизительно для 5-10% от всех случаев заболевания. А за всё остальное человек должен «благодарить» сам себя. Свой образ жизни. Сегодня мы поговорим именно об этом, втором, типе диабета.
Вообще сахарный диабет - это хроническое эндокринное заболевание. Обусловлено оно абсолютной либо относительной инсулиновой недостаточностью. Она развивается в результате сочетания воздействий как внешних, так и внутренних факторов - в том числе генетических. Для диабета характерно нарушение обмена веществ. В итоге поражаются сосуды, нервы, органы и ткани, нарушается углеводный обмен, в крови прогрессирующе растёт уровень глюкозы, которая значительно теряется с мочой. Среди наиболее серьёзных осложнений диабета - сердечно-сосудистые заболевания.
Причины появления диабета второго типа могут быть самыми разными. Среди них назову ту же наследственность, гипертонию, лишний вес. Кстати, некоторые думают, будто бы от диабета люди полнеют. Хотя на самом деле всё ровным счётом наоборот: 70% толстяков рискуют им заболеть. Особенно те, у кого жир в районе живота: вырабатываемые им гормоны провоцируют появление диабета. Чтобы не попасть в беду, откажитесь от малоподвижного образа жизни: гиподинамия ведёт к ожирению и замедляет обменные процессы. Не важно, чем ты излишне набиваешь желудок - сладостями или мясом. Избыточный вес в любом случае приведёт к печальному результату. Впрочем, животные жиры следует ограничивать. А вот углеводистая пища должна регулярно поставляться организму: хлеб, каши, макароны, картошка, крупы. Полезно, когда углеводы попадают туда несколько раз в день. Человек должен получать все питательные вещества. Но в разумных количествах. Как говорят медики, «здоровые люди сами преобразуют полученные вещества в энергию, а диабетики сделают это при посредничестве лекарств».
Хотелось бы сказать о том, что среди больных существуют самые разные слухи. Например, будто гречневая каша не повышает уровень сахара. Повышает! В этом смысле она не отличается от остальных каш. Также считаю, что нет смысла переходить от сахара к сахарозаменителям: они могут плохо влиять на внутренние органы, разрушать у поджелудочной железы оставшиеся бета-клетки (вырабатывают инсулин).
Ещё в диабете бывает виновата беременность (её особенности). Скажу о ней чуть подробнее. Если малыш появился на свет крупным, свыше четырёх килограммов, то его мать с большой долей вероятности получит диабет. Что происходит? Большой вес плода - свидетельство следующего: когда женщина была в положении, у неё повышался сахар. Поджелудочной железе это явно не нравилось, и она производила слишком много инсулина, который «вытаскивает» сахар из крови. Ситуация вовсе не означает, что ребёнок будет больным. Зато его мать - в зоне диабетного риска. Да, у неё берут соответствующие анализы. Однако они могут не показать опасности. Поскольку обычно кровь на сахар берут натощак - с общим анализом. А хорошо бы и после еды тоже.
Кстати, потенциальные диабетики - и недоношенные дети, так как их поджелудочная железа не успела сформироваться и к выпадающим на неё нагрузкам не готова.
Больше других диабетом второго типа заболевают люди в возрасте старше 65 лет. Хотя нередко он появляется у людей, преодолевших сорокалетний рубеж: у сосудов, насыщающих поджелудочную железу, возникает атеросклероз.
«Аргументы Недели», подготовил Минислам МАНАПОВ, врач

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:19В филармонии Мурманска на концерте «Есть только миг...» зазвучит орган

14:01За сутки в Хибинах сошли четыре лавины

13:47В Териберке потушили авто

13:3240-летнюю мурманчанку поймали на фиктивной прописке гражданки Киргизии

13:19В Ковдоре на Ленина ликвидировали возгорание в гараже

11:15В Мурманске состоится конкурс ансамблей бального танца «Февральские вьюги»

10:04В детско-юношеской библиотеке Мурманска пройдет День открытых дверей

08:45На Кольском полуострове ожидается до -17° и снег

17:24Катеру Северного флота в торжественной обстановке дали имя Валерия Федянина

16:40В Полярном 10 пожарных потушили квартиру

15:24Под Североморском КамАЗ вылетел в кювет, есть пострадавшие [видео]

14:26Празднование 100-летия РККА на Северном флоте продолжится до 25 февраля

13:09Житель Апатитов выбежал из горящей квартиры, оставив за дверью кошку

12:26В мурманском ДК им. Кирова пройдут «Кадетские игры»

11:57Ксения Собчак ответила на вопросы жителей Мурманска и области

11:11Зрителей театра кукол Мурманска научат уникальному устному счету

10:31Шесть команд сыграют сегодня в «КВН в погонах» в Мурманске

09:22Фотографии животных на войне в частях Карельского фронта выставят в музее Мурманска

17:40В Мурманске стартует конкурс авторской песни «Маленький фонарщик»

16:34Мурманская филармония приглашает на концерт «От Баха к современности»

14:0110-летний мальчик госпитализирован после прыжка с крыши в Апатитах

13:36В Мурманске девушка угрожала зарезать 49-летнюю соседку

13:07В Мурманской области вертолёт с пассажирами столкнулся с деревом

12:18Режим работы Почты России в Мурманской области в праздничные дни

Все новости