13:0021.09.15

Ученые: Треть случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Ученые: Треть случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Согласно данным Всемирного фонда исследования рака, ведение здорового образа жизни (что подразумевает правильное питание, физическую активность, соблюдение ограничений в потреблении алкоголя) способствует сокращению числа случаев заболевания раком примерно на треть.
Как отметила специалист фонда, доктор Рэйчел Томпсон, даже небольшие изменения, например, 10-15 дополнительных минут физической активности в день, сокращение потребления алкоголя, высококалорийной пищи и сладких напитков, помогут в сокращении риска развития злокачественных опухолей. Кроме того, на снижение риска сильно влияют отказ от курения и контроль веса.
"Есть убедительные свидетельства того, что избыточный вес или ожирение повышают риск развития 10 видов рака", - цитирует MedPortal.ru слова эксперта. Так, например, установлено, что в Великобритании среди мужчин, не имеющих избыточного веса или ожирения, заболеваемость раком простаты снижена на 9 процентов.
Благодаря физической активности и снижению жира в организме также можно избежать 38 процентов случаев рака молочной железы (особенно это касается женщин в постменопаузе). В свою очередь, отказ от курения ведет к сокращению случаев заболеваний раком легких на 33 процента.

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:03На Кольском полуострове обещают тёплую и сухую погоду

18:58Полиция ищет совершивших 17 краж в дачах Оленегорска

17:37Корабли Северного флота взяли курс на запад от Новосибирских островов

16:19Артисты драмтеатра выступят в Росляково со спектаклем «...Будем жить как боги?..»

15:10На мурманской остановке «улица Пономарева» обнаружили труп мужчины

14:22Мурманский Драмтеатр в новом 79-ом сезоне представит зрителям шесть премьер

13:44В Мончегорске во дворе дома сгорела «шестёрка», в Мурманске - гараж

13:25Мурманская филармония приглашает на «Путешествие Серенького козлика»

12:30За неделю в Мурманской области морковь подешевела на 7%

11:09В Мурманске молодёжь с ограниченными возможностями посоревнуется в «Больших гонках»

10:40В Мурманском театре кукол стартует юбилейный 85-ый сезон

10:19Жителей Мончегорска с 80-летием города поздравит «Мельница» и «Интонация»

09:01В Мурманской области воздух прогреется до +12°

21:23Приревновав жену, житель Никеля выстрелил в незнакомца у бара

20:20Курс евро на выходные снизился до 69,07 рубля, доллара - до 57,65

19:25В Мурманске из-за прокладки электрокабеля перекроют часть дороги на Бабикова

18:16Пьяный житель Снежногорска пырнул в живот своего брата

17:41В Мурманской области ищут актёров для съёмок сериала «Адаптация-2»

17:1118-летний житель Североморска предстанет перед судом за уклонение от службы

16:51В Мурманске легковушка влетела в пассажирский автобус [видео]

16:45Мурманчан приглашают на выставку коллекции гравюр европейских мастеров

16:12В Мурманске на пешеходном переходе притёрлись две иномарки

15:47Вторая волна «бабьего лета» накрыла Кольский полуостров

15:30У задолжавшей зарплаты бизнесвумен в Мончегорске арестовали счета

Все новости