13:0021.09.15

Ученые: Треть случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Ученые: Треть случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Согласно данным Всемирного фонда исследования рака, ведение здорового образа жизни (что подразумевает правильное питание, физическую активность, соблюдение ограничений в потреблении алкоголя) способствует сокращению числа случаев заболевания раком примерно на треть.
Как отметила специалист фонда, доктор Рэйчел Томпсон, даже небольшие изменения, например, 10-15 дополнительных минут физической активности в день, сокращение потребления алкоголя, высококалорийной пищи и сладких напитков, помогут в сокращении риска развития злокачественных опухолей. Кроме того, на снижение риска сильно влияют отказ от курения и контроль веса.
"Есть убедительные свидетельства того, что избыточный вес или ожирение повышают риск развития 10 видов рака", - цитирует MedPortal.ru слова эксперта. Так, например, установлено, что в Великобритании среди мужчин, не имеющих избыточного веса или ожирения, заболеваемость раком простаты снижена на 9 процентов.
Благодаря физической активности и снижению жира в организме также можно избежать 38 процентов случаев рака молочной железы (особенно это касается женщин в постменопаузе). В свою очередь, отказ от курения ведет к сокращению случаев заболеваний раком легких на 33 процента.

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

10:43В Мурманске бездомный украл велосипеды и технику на 300 тысяч

10:2859-летняя почтальон спасла двух детей из горящей квартиры в Умбе

10:16Автоледи пострадавшего в ДТП авто на Ленинградке ищет свидетелей

10:0117 тысяч жителей Заполярья не смогли съездить за рубеж из-за долгов

09:45На перекрёстке в Мурманске столкнулись два автомобиля

09:31В Мурманске автобус № 25 заработал по новому расписанию

09:23На 20 ноября рейс «Мурманск - Архангельск» отменён

09:12Поставлявших метамфетамин наркоманам в Североморске приговорили к 9 годам колонии

08:58В Мурманске 44 дома останутся без воды

08:23Жителей Мурманска приглашают посмотреть на «Послание из прошлого»

07:03На Кольском полуострове ожидается до -23° и туман

18:41Заполярье - на последнем месте в рейтинге по публикациям судебной статистики

17:21За месяц в Заполярье свежие огурцы подорожали на 37,5%

16:18В рамках фестиваля «Мелодии Арктики» состоится концерт Мурманского филармонического оркестра

15:41Телефонный мошенник обманул жительницу Мурманска на 100 тысяч

14:41Командующий СФ передал артиллерийскому музею табличку танка «Шерман»

13:30В Мончегорске из горящей квартиры спасли человека

12:21На мурманском концерте встретятся все поколения воспитанников «Радости»

11:15В «Кировке» состоится концерт хора украинской песни «Джерела»

10:29В мурманском театре кукол проведут концерт, посвященный Дню матери

08:51В Мурманской области синоптики обещают при прояснении до -20°

17:55Работодатели Мурманской области задолжали сотрудникам 60 млн

16:33За сутки в Хибинах сошла лавина

15:22Килограмм сливочного масла в Заполярье подорожал до 666 рублей

Все новости