13:0021.09.15

Ученые: Треть случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Ученые: Треть случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Согласно данным Всемирного фонда исследования рака, ведение здорового образа жизни (что подразумевает правильное питание, физическую активность, соблюдение ограничений в потреблении алкоголя) способствует сокращению числа случаев заболевания раком примерно на треть.
Как отметила специалист фонда, доктор Рэйчел Томпсон, даже небольшие изменения, например, 10-15 дополнительных минут физической активности в день, сокращение потребления алкоголя, высококалорийной пищи и сладких напитков, помогут в сокращении риска развития злокачественных опухолей. Кроме того, на снижение риска сильно влияют отказ от курения и контроль веса.
"Есть убедительные свидетельства того, что избыточный вес или ожирение повышают риск развития 10 видов рака", - цитирует MedPortal.ru слова эксперта. Так, например, установлено, что в Великобритании среди мужчин, не имеющих избыточного веса или ожирения, заболеваемость раком простаты снижена на 9 процентов.
Благодаря физической активности и снижению жира в организме также можно избежать 38 процентов случаев рака молочной железы (особенно это касается женщин в постменопаузе). В свою очередь, отказ от курения ведет к сокращению случаев заболеваний раком легких на 33 процента.

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:14Кто такие «самозанятые граждане» определились в Минюсте

21:21Отдел приставов Кольского района переехал в город Кола

20:51Через 5 лет ЕГЭ по иностранному языку станет обязательным

20:05Житель ЗАТО Александровска освобожден от штрафа в 200 тысяч по амнистии

19:24Эксперты обозначили регионы-лидеры по продаже авто

19:22Курс евро снизился на 30 копеек

19:01В Москве массово задерживаются авиарейсы

18:35Житель Ковдора обокрал квартиру пенсионера

17:44В Североморске торжественно открыли памятник «Ботик Петра Первого»

17:227 тысяч алиментщиков лишатся жилья из-за долгов

17:20Пострадавшая при теракте в СПб мурманчанка осваивает костыли и кресло

17:11Перед поездкой в Черногорию – подумайте дважды

16:45Экопроект ЕвроХима «Новое производство – Чистые реки» признан лучшим

16:35В Кандалакше побит почти вековой температурный рекорд

16:28После продажи Mediascope государству ее цены взлетели в 2,5 раза

16:27Мурманчанин напал около дома на 77-летнюю пенсионерку и украл сумку

16:11Северянину на мопеде за взятку в 500 рублей дали полгода исправительных работ

15:47Мурманчане получили 5-летний срок за покупку наркотиков через мессенджер

15:30В мурманские колонии к осуждённым на свидания приходили с телефонами и вином

15:27Центробанк заведет должников в единый реестр

15:14Ансамбль песни и пляски Северного флота завоевал Гран-при во Всеармейском конкурсе

14:58Появились подробности массового ДТП в Мурманске с легковушками и КамАЗом

14:40В Мурманске открыли мемориальную доску в память капитана Михаила Каска

14:26Пропавшая 15-летняя мурманчанка автостопом вернулась домой из СПб

Все новости