13:0021.09.15

Ученые: Треть случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Ученые: Треть случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни

Согласно данным Всемирного фонда исследования рака, ведение здорового образа жизни (что подразумевает правильное питание, физическую активность, соблюдение ограничений в потреблении алкоголя) способствует сокращению числа случаев заболевания раком примерно на треть.
Как отметила специалист фонда, доктор Рэйчел Томпсон, даже небольшие изменения, например, 10-15 дополнительных минут физической активности в день, сокращение потребления алкоголя, высококалорийной пищи и сладких напитков, помогут в сокращении риска развития злокачественных опухолей. Кроме того, на снижение риска сильно влияют отказ от курения и контроль веса.
"Есть убедительные свидетельства того, что избыточный вес или ожирение повышают риск развития 10 видов рака", - цитирует MedPortal.ru слова эксперта. Так, например, установлено, что в Великобритании среди мужчин, не имеющих избыточного веса или ожирения, заболеваемость раком простаты снижена на 9 процентов.
Благодаря физической активности и снижению жира в организме также можно избежать 38 процентов случаев рака молочной железы (особенно это касается женщин в постменопаузе). В свою очередь, отказ от курения ведет к сокращению случаев заболеваний раком легких на 33 процента.

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

21:50Отечественной рыбы на прилавках России 83%

21:20Милонов взял из детдома месячного мальчика

21:09Мурманская область укрепляет связь с Исландией в сфере рыболовства

20:49Депутаты «восстали» против ночной продажи настоек и одеколонов

20:12Суд в пятый раз перенёс рассмотрение дела «Мурманского рыбокомбината»

19:30Покупая кроссовки мурманчанка лишилась 23 тысяч рублей

19:12Светофоры в асфальте придумали для любителей гаджетов

18:58Детей со школы хотят приучать к труду

18:38Президент освободил от должности руководителя СКР по Мурманской области

17:30Треть россиян хочет видеть своих детей врачами

17:22Наркодилер из Североморска хранил дома гашиш и выращивал марихуану

17:04Апрель в Мурманской области начнётся с 25-градусных морозов

17:01Библиотеки будут дарить россиянам старые книги

16:46С начала года в Заполярье снизилось число самоубийств

16:28Северянин обокрал пенсионерку, за которой ухаживал

16:26В Мурманской области сняли ограничение для проезда большегрузов

16:12«Большой Вудъявр» попал в топ-5 горнолыжных курортов под солнцем

15:49Несвоевременная оплата штрафов ГИБДД увеличила долг мурманчанина в два раза

15:37Сегодня роуминг в России могут отменить навсегда

15:32Число новых браков упало в Мурманской области на 2,8%

15:27Режиссеры попросили Минкульт блокировать сайты-пираты без суда

15:16Из охваченной метелью Териберки отправят первую колонну автомобилей

15:01УФАС рассматривает дело в отношении «Мурманэнергосбыт»

14:43Росстат сообщил о снижение смертности в Мурманской области

Все новости