Группа ученых из Нидерландов опубликовала интересную статью в журнале BMJ. Издание специализируется на исследовании проблем диабетиков, а также на поддержании их здоровья. Специалисты в области эндокринологии, нейрологии и медицины озаботились глобальным потеплением. И в связи с этим решили узнать, как повышение температуры скажется на частоте заболевания сахарным диабетом.
И пришли к неутешительным выводам. Дело в том, что в последнее время участилось количество людей, страдающих этим заболеванием. Ученые связывают это с тем, что большинство из них проводит огромное количество времени в душных квартирах и офисах. А именно повышение температуры в помещении и способствует развитию диабета.
Дело в том, что чем меньше температура в комнате, тем больше приходится трудиться организму, чтобы сохранять необходимую для нормальной жизнедеятельности температуру. Когда же в комнате слишком тепло, это приводит к накоплению жировой прослойки и низкой чувствительности к инсулину.
Специалисты предлагают хотя бы на пару часов в день опускать в жилых помещениях температуру до семнадцати, а то и пятнадцати градусов. Это не только уменьшит риск заболевания диабетом, но и будет способствовать снижению веса. Ведь в таких условиях калории сжигаются быстрее на тридцать процентов, соответственно – метаболизм увеличивается. А это значит, что в час сжигается приблизительно четыреста калорий. Интересно, но многие ученые и до этого исследования рекомендовали спать при температуре не выше восемнадцати градусов тепла.
