В 1990 году Леонид Сергеев написал песню, которая начинается так: «А первыми уйдут толстые, и не потому, что много едят, а потому, что они - толстые, и их сразу съедят». По первым строкам можно подумать, что песня юмористическая, а их у Сергеева много, но вы послушайте песню целиком. Она, скорее, философская.
Да-да, именно философская. В ней не только перечисляется последовательность нашего ухода с поверхности земли, но еще и то, чем этот уход будет сопровождаться. Следом за толстыми уйдут рыжие, потом «г****и и п****и заодно», потом воины и военачальники. Одним словом, последними уйдут глупые. И только их уход будет шумным. Остальные сделают это тихо. Зато для ухода глупых потребуется «полк с трубами и много грузовиков».
На этой неделе мой продюсер предложила мне на выбор несколько тем для колонки, и все они были очень «вкусными». Но выбор свой я сделал практически мгновенно. Как говорится, у кого что болит, тот про то и говорит.
Во вторник горячо любимая мной в последнее время «Парламентская газета» сообщила, что россияне стремительно толстеют. Проблема лишнего веса касается все большего числа людей на планете. Не обошла она стороной и Россию. По данным Росстата, если в 2020 году ожирение диагностировали у 17,7% населения страны, то в 2021-м - у 19,6%, а в 2022-м - у 20,6%. Выросло за три года и число россиян с избыточным весом - с 32,8% до 35,9%. Причем, этой напасти подвержены и мужчины, и женщины, и дети.
И еще несколько цифр от Росстата, для полноты картины. Для полноты. Это я удачно пошутил. Россиян с размером одежды XXL и выше становится с каждым годом все больше. В Росстате получают информацию об ожирении по итогам ежегодного выборочного наблюдения состояния здоровья населения. По данным мониторинга в 2020 году, ожирение наблюдалось у 13,6% мужчин, в 2021 году цифра выросла на два процента, а в 2022-м составила 17%. У женщин за три года, с 2020 по 2022 год, ожирением страдали 20,8%, 22,6% и 23,3% соответственно. За те же три года эту болезнь выявляли примерно у 2% детей до 15 лет.
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Оксана Драпкина на заседании Совета при Правительстве России по вопросам попечительства в социальной сфере сообщила, что в 30 регионах увеличился уровень ожирения, особенно среди мужчин. По ее словам, россияне мало едят овощи, фрукты и крупы, почти совсем не едят бобовые. Зато очень много - красное мясо, сладости, соления и мясопродукты.
Медики уже окрестили эту напасть эпидемией. Эпидемией ожирения. Однако все мы знаем, что есть три вида лжи: ложь, наглая ложь и статистика. Эту фразу Марк Твен приписал британскому премьер-министру Бенджамину Дизраэли. А это значит, что такую информацию любой специалист может истолковать в свою пользу. И статистик, и медик, и диетолог, и политик, и социолог, и просто диванный интернет-нытик.
Действительно, истолковать появление такого большого числа толстых каждый может по-своему. Один скажет, что малоподвижный образ жизни становится для нас нормой, другой добавит, что всему виной наше пристрастие к проклятому американскому фаст-фуду, третий, что слишком хорошо стали жить, вот и зажрались, причем в самом прямом смысле этого слова. И, конечно, найдутся такие, кто заведет старую пластинку о том, что жалуемся на низкий уровень жизни, мизерные зарплаты и так далее и тому подобное, а в каждом дворе не протолкнуться от дорогих иномарок, что в каждой квартире холодильники ломятся от деликатесов...
А есть еще и вот такая статистика. Больше всего толстых людей в США - почти 110 миллионов человек. Следом идут Китай, Индия, Бразилия и Мексика. Перечисление только первой пятерки может кого угодно заставить недоумевать. Ведь уровень жизни в Индии или в Бразилии высоким назвать никак нельзя. Так откуда же там столько толстяков? А фиг его знает! Кстати, мы в этой десятке шестые. Так сказать, золотая середина. То есть, мы и в лидеры не лезем, но и в хвосте не плетемся. Но эта статистика для того, чтобы напугать толстых. Ведь здесь приводится общее количество толстяков в стране, а не процент от ее населения. А вот другая статистика может нас совсем не впечатлить. Ведь самые «толстые» страны в мире - это Науру и Кирибати. В них толстяки составляют 94,5% и 81,5% от населения страны. Но разве нас могут впечатлить даже такие сногсшибательные цифры, если большинство из нас даже и не знает о существовании таких стран! Но перед такими цифрами 58% населения США, имеющее лишний вес, уже не вызывает животного ужаса. А должно!
Ладно, с цифрами побаловался, перехожу к частностям. Мой отец набрал лишний вес очень быстро. Ему было 44 года. Он бросил курить и... «поплыл». Стало пошаливать сердце. Пошел к кардиологу. Тот оказался мужиком прямым и сказал отцу: «Худей, иначе сдохнешь». Это произвело на батю неизгладимое впечатление, и он решил похудеть. Мужик сказал - мужик сделал! За полтора года отец похудел на 25 килограммов. Но главное даже не это. Он похудел, завязал с диетой, но больше не поправился ни на один килограмм. И дожил почти до 90 лет.
Ну, а теперь о себе любимом. Мне не надо смотреться в зеркало, чтобы увидеть, что я толстяк. Лишнего веса у меня много. Очень много. Но до поры до времени на меня не действовали ни статистика, ни страшилки, ни слова моего так успешно похудевшего отца, который, обожая сравнения, говорил, что я всегда таскаю с собой два ведра воды. Не произвели на меня впечатления и гневные отповеди в интернете фанатов блогера-урбаниста Ильи Варламова, признанного Минюстом России 23 марта этого года иноагентом. Он когда-то в пух и перья разнес Мурманск, заявив, что мы живем на помойке. Ну и нарвался на симметричный ответ с моей стороны в прямом эфире «Большого радио». Видео этой программы вызвало живую дискуссию в интернете. Меня нещадно критиковали, но как-то специфически. Говорили, что я неправ не потому, что я недоумок или дурак, и не потому, что берусь рассуждать о том, в чем ни черта не понимаю, а потому, что я толстый! Типа, что может сказать об урбанистике человек, обладающий таким лишним весом! Это же Жванецкий в чистом виде: «Какие взгляды на архитектуру может высказать человек без прописки?».
Словом, все это на меня не действовало. К похудению я пришел самостоятельно. Лишний вес стал основательно мешать мне жить. Во всех смыслах этого слова. И я решил худеть. За последние десять месяцев похудел на 15 килограммов. Да, никаких секретов похудения у меня нет. Все очень просто. Мой способ похудения называется «Диета Майи Плисецкой». Она чрезвычайно проста. Если совсем коротко, то ее смысл можно описать всего двумя словами: «Закрыть рот». И всё! Правда, сейчас дело застопорилось. Нет, снова набирать вес я не начал, но худеть практически перестал. Придется добавить в диету физические упражнения. Видимо, без этого не обойтись. Буду искать выход. Жить-то хочется.
