НОВОСТИ / Общество

13:2218.01.21

Заполярное МЧС рассказало о правилах безопасного купания в Крещение

Заполярное МЧС рассказало о правилах безопасного купания в Крещение

В преддверии православного январского праздника региональное МЧС опубликовало памятку с правилами безопасного купания в иорданях.

В частности, окунаться в воду рекомендуется только в специально оборудованных местах у берега под контролем спасателей.

Что касается одежды, лучше выбирать вещи, которые легко и быстро можно снять, а затем надеть - без пуговиц и шнурков. То же самое касается и обуви.

Перед окунанием нужно разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Погружаться в воду предпочтительнее по шею, а не с головой, чтобы не вызвать сужения сосудов мозга. Прыгать в прорубь вперед головой категорически запрещено - это может вызвать холодовой шок.

Находиться в ледяной воде можно не больше минуты, однако безопасным считается время в 15 секунд, за которые и рекомендуется трижды окунуться в прорубь. После выхода на берег необходимо растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий напиток, например, чай из термоса.

- При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в том, что не все умеют спускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1-1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед, - отметили в региональном ГУ МЧС.

Выйти из проруби не так просто. При выходе не следуют держаться за «голые» поручни, можно использовать сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

Кроме того, вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

- Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать, - предупредили в экстренном ведомстве Мурманской области.

Ранее Nord-News сообщало, по каким правилам пройдут крещенские купания в Мурманске.

 

Сейчас также читают: В Мурманской области более 40 тысяч заболевших CoViD-19

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

00:00В трех домах Мурманска отключат холодную воду

19:17Житель Кандалакши отправится в колонию за долги по алиментам

18:20«Цифровые кадры» в сфере строительства начали готовить в МАУ

17:20Зураб Церетели подарил музею Мурманска бронзовую скульптуру

17:03В Мурманске обновили два этажа поликлиники на Шмидта

16:39В Мурманске судят мужчину за убийство и расчленение

16:28Водитель «Лады» не справился с управлением на автодороге «Мишуково-Снежногорск»

15:46Бивший жену «порядочный гражданин» из Апатитов отсудил у Российской Федерации 200 тыс. рублей

15:39«Добро» с отремонтированным фасадом пытаются пустить с молотка в Мурманске

15:29Проектировщики пытаются попасть на территорию разрушенного памятника в Лиинахамари

15:06Теперь как ЕГЭ: мурманчанам рассказали о нововведениях при сдаче экзамена на права

15:05Единственная коммерческая новостройка в Мурманске не подходит под Арктическую ипотеку

14:03В ГИБДД разъяснили, кто из иностранцев сможет поменять права без экзамена в Мурманске

14:00КОЛОНКА РЕАКЦИИ. «Квадратные» рамки

13:26Три пункта «Витаминизации» в Мурманске продолжат работу до конца года

13:02Олимпийские призеры по лыжным гонкам выступят в эфире мурманской радиостанции

12:27Для жителей Мурманской области проведут бесплатные юридические консультации

12:11Доступ к высокоскоростному интернету от «Ростелекома» получили около трех тысяч семей Заполярья

Все новости