12:4006.05.14

Нехватка витамина D приводит к боли в теле

Нехватка витамина D приводит к боли в теле

Дефицит витамина D опасен не только для детей, провоцируя развитие рахита, но и у взрослых. Нехватка этого важнейшего для костно-мышечного аппарата витамина приводит к остеопорозу, а у беременных может привести к преждевременным родам. Кроме того, витамин нужен для нормальной работы мышц, защищает от рака и диабета 2-го типа.

Согласно последним исследованиям, проведенным в Университете Манчестера, именно дефицит витамина D может послужить причиной боли во всем теле, которую обычно объясняют ревматизмом или неврологическими расстройствами. Об этом сообщила Medical News Today.

Витамин D, как известно, содержится в жирной рыбе, яичном желтке и печени, есть он также в грибах. Но для того, чтобы восполнить его нехватку в организме, нужно принимать солнечные ванны.

Влияние недостатка витамина D исследовалось на примере более 2300 европейцев. Ученые выяснили, что мужчины, имевшие дефицит в начале исследования, более чем в 2 раза чаще сталкивались с хронической болью общего характера по сравнению с людьми, имевшими максимальную концентрацию витамина. Дальнейшее наблюдение показало: каждый пятнадцатый мужчина, не имевший симптомов в начале исследования, впоследствии начал страдать от боли.

Ученые отметили, что это главным образом касалось тучных мужчин, физически неактивных, с депрессией и прочими расстройствами. В результате исследователи сделали вывод: скелетно-мышечные боли являются одним из достоверных симптомов тяжелого дефицита витамина D, что может быть связано с остеомаляцией (размягчением костей).

 

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

11:16Из-за аналитической системы «Спутник» сайту Мончегорска внесено представление

11:00Ранее судимый за убийство житель Кандалакши разгуливал с пистолетом и гранатой

10:45Жителей Мурманской области приглашают на фотоконкурс «DiscoverBarents»

10:29На месте ДТП в Мончегорске работают спасатели

10:17В честь 40-летия достижения ледоколом «Арктика» Северного полюса прошла борьба умов

10:02Мурманчанка ушла за ягодами к Южному склону и пропала

09:46На Мурманском шоссе под колёсами «Газели» погиб пешеход

09:32Пожарные ликвидировали возгорание в мурманской квартире

09:24На Северном флоте воссоздали историческое сражение танков времён войны

09:13В Зверосовхозе потушили полыхающие кладовые [видео]

08:57В 17 домах Мурманска отключат холодную и горячую воду

08:27Техника морского десанта Северного флота совершила марш на Таймыре

07:04На Кольском полуострове ожидается облачная и дождливая погода

21:07Женщинам Заполярья расскажут о социальном бизнесе

20:11Доллар подешевел на 10 копеек

19:26В Кольском районе землепользователи заплатят 150 тысяч за сорняки и свалки

18:17В этом году в школы Заполярья пойдут 9 тысяч первоклашек

17:43Северянка отбилась от бывшего мужа-грабителя перцовым баллончиком

17:09Полицейский из Заполярья победил на международном заплыве Arctic Swim

16:27Жителей Мурманска возмутил припаркованный на месте для инвалидов автомобиль ДПС

16:14Муниципалитетам Мурманской области выделили на дороги 280 млн

15:47Разыскиваемый водитель имел право на парковку в сквере Мурманска

15:30Веломарафон вокруг Хибин преодолели почти 50 велосипедистов

15:14Северянин изрезал женщине ногу и избил её до полусмерти

Все новости