09:0021.08.14

Самые вредные ежедневные действия

Самые вредные ежедневные действия

Специалисты составили перечень вредных ежедневных действий, совершаемых огромным количеством людей по всему миру. В этот список вошли следующие поступки:
Чистка зубов сразу после завтрака.
Опасна тем, что способствует истончению эмали зубов, особенно если были съедены овощи, фрукты и ягоды. Чистить зубы медики советуют только через 40 минут после еды, чтобы кальций, содержащийся в слюне, включился в процесс восстановления зубов. Сразу после перекусов рот лучше просто ополаскивать.
Открытие окон.
Через открытые окна в помещение в городе проникают горючие автомобильные выхлопы, которые могут способствовать возникновению головных болей, рака и сердечных патологий. Лучше держать окна закрытыми, используя функцию рециркуляции на кондиционере, считают специалисты.
Разогрев пищи в микроволновке в пластиковом контейнере.
Фталаты, которые содержатся в пластике, при разогреве в микроволновке могут попасть в пищу, что может негативно повлиять на качество спермы или спровоцировать гормональный сбой. Вместо пластика врачи рекомендуют использовать стеклянные емкости, либо хранить горячую еду в пищевом термосе.
Управление автомобилем после легкой выпивки.
Подсчитано, что у людей с концентрацией алкоголя в крови всего 0.01% риск попасть в аварию на 46% выше, чем у полностью трезвых. Предотвратить этот риск можно, если перед принятием алкоголя плотно поесть.
Проверка перед сном электронной почты.
По словам специалистов, пользование гаджетами после 21:00 приводит к тому, что люди утром просыпаются слабыми и изнуренными. Систематический недостаток сна в такой ситуации может стать причиной смерти в результате ишемического инсульта.

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:30За кражу косметики северянке грозит срок до двух лет

12:13Жителей Заполярья приглашают на субботник в природный парк

11:56Иностранец угрожал убийством жительнице Мурманска

10:15На полуострове Среднем состоится веломарафон «Муста-Тунтури»

09:43На Кольском полуострове ожидается дождь и до +16º

20:47Директор из Мончегорска подозревается в хищении денег

19:15Тральщик Северного флота начал переход к Соловецким островам

18:31На Октябрьской железной дороге растёт число ДТП на ж/д переездах

17:19В Мурманске наркополицейские поймали мужчину с амфетамином

15:43«КолАтомЭнергоСбыт» обеспечит бесперебойное электроснабжение в Островном

15:03Делегация Заполярья примет участие в форуме «Единой России» «Городская среда»

14:27Мурманские борцы вернулись с тренировочных сборов на Чёрном море

14:15В Заполярье разыскивают свидетелей ДТП с пострадавшим

13:54Алена Кузнецова: «Мы поставили точку в споре. Жителям дома по Кольскому проспекту горячую воду не отключат»

13:10В Кировске подросток украл из гардероба кроссовки

12:30Крейсеры Северного флота готовятся к переходу в Балтийское море

11:50Из полыхающей квартиры в Апатитах спасли 7 человек

11:13Более 10 тысяч северян посетили центры здоровья Заполярья с начала года 

10:43СКР начал проверку после обнаружения тел рыбаков на озере Имандра

09:09В Мурманской области воздух прогреется до +14º

09:01В Мурманске потушили три иномарки

19:3160-летний житель Кандалакши утопил в ванной свою жену

18:19Военные инженеры Северного флота провели экспериментальное учение

17:30«КолАтомЭнергоСбыт» напоминает: 20 июля начнется передача показаний электросчетчиков

Все новости