09:0021.08.14

Самые вредные ежедневные действия

Самые вредные ежедневные действия

Специалисты составили перечень вредных ежедневных действий, совершаемых огромным количеством людей по всему миру. В этот список вошли следующие поступки:
Чистка зубов сразу после завтрака.
Опасна тем, что способствует истончению эмали зубов, особенно если были съедены овощи, фрукты и ягоды. Чистить зубы медики советуют только через 40 минут после еды, чтобы кальций, содержащийся в слюне, включился в процесс восстановления зубов. Сразу после перекусов рот лучше просто ополаскивать.
Открытие окон.
Через открытые окна в помещение в городе проникают горючие автомобильные выхлопы, которые могут способствовать возникновению головных болей, рака и сердечных патологий. Лучше держать окна закрытыми, используя функцию рециркуляции на кондиционере, считают специалисты.
Разогрев пищи в микроволновке в пластиковом контейнере.
Фталаты, которые содержатся в пластике, при разогреве в микроволновке могут попасть в пищу, что может негативно повлиять на качество спермы или спровоцировать гормональный сбой. Вместо пластика врачи рекомендуют использовать стеклянные емкости, либо хранить горячую еду в пищевом термосе.
Управление автомобилем после легкой выпивки.
Подсчитано, что у людей с концентрацией алкоголя в крови всего 0.01% риск попасть в аварию на 46% выше, чем у полностью трезвых. Предотвратить этот риск можно, если перед принятием алкоголя плотно поесть.
Проверка перед сном электронной почты.
По словам специалистов, пользование гаджетами после 21:00 приводит к тому, что люди утром просыпаются слабыми и изнуренными. Систематический недостаток сна в такой ситуации может стать причиной смерти в результате ишемического инсульта.

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:48В Мурманске продолжается ежедневная уборка улиц от снега

15:30Неуклюжего грабителя в Кандалакше поймали по горячим следам

15:15М-Моторс Премиум - три года на Мурманском рынке

15:07Самые популярные за 100 лет автомобили собрали в одном рейтинге

15:00В Мурманске полицейские нашли угнанный в Петрозаводске микроавтобус

14:42В Североморске юнармейцы проходят начальную военную подготовку

14:27Жители Кандалакши написали жалобу на соседей-«электрообогревщиков»

14:10Туристы из Испании трое суток шли на лыжах от Ловозера до Териберки

13:52В Североморске подростки прыгали по крышам девятиэтажек ради селфи

13:50Водительские права отныне можно менять в МФЦ

13:36На улучшение сельских клубов в Мурманской области выделено более 3,5 млн

13:20В Мурманске за день сгорели два нежилых дома

13:05Житель Апатитов в подъезде до смерти избил знакомого

12:51«Красотками пенсионного возраста» стали жительницы Кандалакши и Оленегорска

12:26За выходные в травмпункт из-за гололёда обратились почти 200 мурманчан

12:10Начинающих водителей ограничили в правах

12:10«Норникель» организовал в Мончегорске «Полярную олимпиаду»

11:56Антимонопольщики возбудили дело против Совета депутатов Никеля

11:34По дороге в Никель КамАЗ сбил иномарку

11:15В Мурманске пикет против коррупции прошёл без задержаний

10:59У бизнесмена из Мурманска изъяли арсенал наркотиков

10:41В Мурманске торжественно откроют фестиваль «Юные инженеры Арктики»

10:27В Мурманске сбили двух 80-летних пенсионерок

10:15В Мурманской области работают 118 снегоуборочных машин

Все новости