09:0021.08.14

Самые вредные ежедневные действия

Самые вредные ежедневные действия

Специалисты составили перечень вредных ежедневных действий, совершаемых огромным количеством людей по всему миру. В этот список вошли следующие поступки:
Чистка зубов сразу после завтрака.
Опасна тем, что способствует истончению эмали зубов, особенно если были съедены овощи, фрукты и ягоды. Чистить зубы медики советуют только через 40 минут после еды, чтобы кальций, содержащийся в слюне, включился в процесс восстановления зубов. Сразу после перекусов рот лучше просто ополаскивать.
Открытие окон.
Через открытые окна в помещение в городе проникают горючие автомобильные выхлопы, которые могут способствовать возникновению головных болей, рака и сердечных патологий. Лучше держать окна закрытыми, используя функцию рециркуляции на кондиционере, считают специалисты.
Разогрев пищи в микроволновке в пластиковом контейнере.
Фталаты, которые содержатся в пластике, при разогреве в микроволновке могут попасть в пищу, что может негативно повлиять на качество спермы или спровоцировать гормональный сбой. Вместо пластика врачи рекомендуют использовать стеклянные емкости, либо хранить горячую еду в пищевом термосе.
Управление автомобилем после легкой выпивки.
Подсчитано, что у людей с концентрацией алкоголя в крови всего 0.01% риск попасть в аварию на 46% выше, чем у полностью трезвых. Предотвратить этот риск можно, если перед принятием алкоголя плотно поесть.
Проверка перед сном электронной почты.
По словам специалистов, пользование гаджетами после 21:00 приводит к тому, что люди утром просыпаются слабыми и изнуренными. Систематический недостаток сна в такой ситуации может стать причиной смерти в результате ишемического инсульта.

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:00Дорогу на Белокаменку перекроют из-за взрывных работ

16:56В Оленегорске задержали подростка за серию угонов и краж

16:27Жителя Мурманской области обязали в суде заплатить по кредиту под 511% годовых

15:55Какая погода ожидается в Мурманской области в ближайшие дни

15:35На стрелка из ночного клуба Мурманска завели уголовное дело

15:06Руководитель УК присвоил почти 2 млн рублей от жителей Ковдора

14:42«Мусор убирают только перед рейдами»: в Мурманске проверили чистоту дворов

14:12Кольская ГМК успешно прошла аудит интегрированной системы менеджмента

14:00МАКСИМ ГОРНАЕВ. Я люблю наш город Мурманск

13:40В Заполярье планируют увеличить штрафы за мусор и парковку на газонах

13:20В филиале МРСК Северо-Запада «Колэнерго» проводятся соревнования профмастерства

13:10Юные хоккеисты из Ковдора выступят на «EuroChem Cup 2018»

12:54Мурманчанин купил наркотики, чтобы не спать по дороге в Калининград

12:37С начала года в Мурманской области стало больше ДТП с погибшими

12:12Работники Кольской АЭС одержали победу в чемпионате «REASkills-2018»

11:59В мурманском троллейбусе пострадала 62-летняя женщина

11:27Учения: на Северном флоте отразили атаку диверсантов

11:15Хоккейный клуб «Мурман» выступит в Суперлиге

11:03«Птица Баренц» окажется в гостях у Jazz & Blues Cafe

10:46В Мурманске спасатели залезли через окно в квартиру и отключили газ

10:25В Мурманске состоялся межнациональный фестиваль творчества «Вместе»

10:15Жителям Заполярья дадут время разобраться в новых налоговых правилах

09:56В Мурманске проверили готовность дорожной техники к лету

09:30В Заполярье после зимней спячки начали просыпаться медведи

Все новости