14:0012.11.15

Как помочь юным северянам улучшить самочувствие в Полярную ночь?

Как помочь юным северянам улучшить самочувствие в Полярную ночь?

Через три недели в Заполярье начнется Полярная ночь, однако уже сейчас, когда световой день уменьшается, у многих наблюдается проявление апатии и сонливости. Что поможет юным северянам?
Сильные морозы, отсутствие дневного света, большие учебные нагрузки - всё это приводит к тому, что иммунитет детей и подростков снижается, они начинают быстро уставать. Помочь им может прием витаминов, и рыбьего жира в том числе. Уже сейчас школьники принимают его в капсулах трижды в день. По словам Н. Телибаевой (главный врач четвертой детской поликлиники), рыбий жир и иммунитет повысит и самочувствие юных северян улучшит.
На здоровье детей в зимний период положительно сказывается и пятидневная учебная неделя, а также занятия спортом. В Мурманске установлено более сорока спортивных площадок. В скором времени появятся деревянные горки. На базе школ будут установлены хорошо освещенные корты, где юные северяне смогут поиграть в хоккей.
Полезным в это время года оказывается и посещение бассейна. Например, в спорткомплексе «Авангард» была установлена специальная чаша, где молодые мамы смогут купать даже трехмесячных малышей.

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:55Работодатели Мурманской области задолжали сотрудникам 60 млн

16:33За сутки в Хибинах сошла лавина

15:22Килограмм сливочного масла в Заполярье подорожал до 666 рублей

14:37Из-за тумана задерживаются рейсы из Москвы и Петербурга в Мурманск

14:35Мурманские пожарные спасли из горящей квартиры на Свердлова двух человек

12:19Для жителей Мурманска состоится концерт к Всемирному Дню ребенка

11:11В Мурманске состоится отбор учеников Академии танца Бориса Эйфмана

10:24«Никольская ярмарка» народного искусства откроется в Мурманске

09:35В театре кукол Мурманска пройдет мастер-класс по ментальной арифметике

20:18Заполярье - на лидирующем месте в рейтинге инфоактивности культурной жизни

19:28Курс евро на выходные снизился до 70,36 рубля, доллара - 59,63

17:45Вспыхнувший автомобиль в Оленегорске потушили подручными средствами

17:10Чего ждать от погоды на Кольском полуострове в выходные

16:52Хоккейный клуб «Мурман» открывает новый сезон

16:45Расстрелявшему пенсионера в рыбацком домике под Мурманском дали 14 лет «строгача»

16:39Началось строительство юбилейной «Снежной деревни» в Кировске

16:12Уголовное дело заставило северянина погасить долг по алиментам в 100 тысяч

15:48Инженеры Северного флота проложили маршрут для крупногабаритной техники

15:31Жительница Оленегорска напала с ножом на сожителя во время драки

15:13Дорогу Мишуково – Снежногорск временно перекроют

14:58Возле остановки в центре Мурманска маршрутка «догнала» троллейбус

14:44Глиняный набор для селфи стал «сувениром года» в Кировске

14:26Подросток угонял в Мурманске авто и продавал их в Коле за 3,5 тысячи

14:09В Мурманске пополнится парк техники для уборки улиц на 18 машин

Все новости