Авторы / Галина Широкова

Обожаю рецепты и кулинарные лайфхаки. Выпускница кафедры филологии НГТУ НЭТИ. Помогала оформить сезонное меню нескольким ресторанам Новосибирска. Веду свой подкаст в соцсетях и мечтаю выпустить книгу рецептов.

Новости автора

Огород на подоконнике: как я перенесла 7 видов зелени с дачи в квартиру и экономлю 3000 рублей в месяц
Сегодня, 18:08
Ночи уже холодные, а на грядках ещё полно зелени — я делюсь способом за час перенести укроп, петрушку и салат в квартиру и весь сезон не покупать пучки по 150-200 рублей. Ночи уже кусаются — а укроп ещё стоит зелёный Первые заморозки на Кольский полуостров приходят в конце августа &mda...
Сезон тыквы: идеальное сочетание специй, которое сделает суп-пюре ресторанным блюдом
Сегодня, 15:39
Простой секрет шеф-поваров превратит обычную домашнюю тыкву в изысканный согревающий шедевр, который спасет от осенней сырости и удивит даже самых искушенных гурманов. Когда за окном затяжные сентябрьские дожди, а суровый северный ветер начинает напоминать о приближении холодов, на моей кухне насту...
Быстрый пирог с черникой к 1 сентября: рецепт здоровой выпечки, который получается с первого раза
Вчера, 15:20
Приготовьте к праздничному столу нежный и полезный черничный пирог без лишних калорий, который поднимет настроение в прохладный первосентябрьский день и обязательно удастся даже начинающим кулинарам. Первый день осени — это всегда особенная атмосфера. В Мурманской области к 1 сентября воздух ...
Осенний иммунитет: 4 лучших сочетания брусники с местными продуктами для защиты от простуд
31.08, 16:10
С наступлением промозглых осенних дней на Севере я всегда достаю запасы брусники, ведь в сочетании с правильными местными продуктами эта ягода превращается в мощный природный щит от простуд. Когда за окном начинает завывать холодный ветер, а температура стремительно падает, наш организм требует осо...
5 сезонных овощей конца августа для сбалансированного рациона: как составить меню с пользой для здоровья
29.08, 15:08
С наступлением первых северных холодов наш организм требует сытной и полезной пищи, поэтому я составила сбалансированное меню из доступных сезонных овощей, которое поможет укрепить иммунитет без лишних затрат. Почему сезонные овощи в конце августа — это лучшее решение для здоровья В конце ав...
Черничный пирог из свежих ягод: проверенный рецепт, в котором начинка никогда не вытекает
28.08, 15:18
Конец августа на Севере — время сбора сочной лесной черники, и я поделюсь своим фирменным рецептом пирога на нежном тесте с секретным ингредиентом, который сохранит все ягодные соки внутри. Август в наших северных краях — это особенное время, когда тундра окрашивается в глубокий синий ц...
Оленина с корнеплодами в медленноварке: как сделать дикое мясо тающим во рту за 6 часов
27.08, 15:16
Когда за окном наступает промозглый октябрь с первыми северными заморозками, ничто не согревает лучше, чем сытное томленое мясо с овощами, приготовленное без лишних хлопот в медленноварке.Оленина — традиционный продукт для жителей нашего Севера, но даже опытные хозяйки порой избегают готовить из нее...
Маринуем подосиновики на зиму: проверенный рецепт с идеальным балансом соли и уксуса
26.08, 16:28
Конец августа на Севере — время собирать крепкие подосиновики, а мой надежный рецепт маринада поможет сохранить их упругость, яркий вкус и гарантирует полную безопасность домашней консервации. В конце августа в наших северных лесах наступает золотая пора. Ночи становятся холодными, пронзитель...
Облепиховый чай с имбирем: согревающий рецепт за 10 минут для холодных вечеров
25.08, 10:56
Когда за окном хлещет холодный осенний дождь, этот пряный облепиховый чай с имбирем и медом быстро согреет вас изнутри и надежно защитит иммунитет от первых сезонных простуд. Осень на Кольском полуострове всегда заявляет о себе резко. Стоит только сентябрьским ветрам подуть со стороны Баренцева мор...
5 надежных кроссоверов с пробегом для грибов и ягод: клиренс, багажник и цены на обслуживание
24.08, 17:50
Мы отобрали пять подержанных кроссоверов, которые не боятся лесных грунтовок, мокрой травы и полного багажника корзин после удачной вылазки. Как мы выбирали машины для лесных поездок Для поездок за грибами и ягодами кроссовер нужен не «для красоты». Важно, чтобы он спокойно ехал по раз...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:26Впереди всей страны: 27% жителей Мурманской области запретили себе брать кредиты

18:17Выше только Сочи: Мурманск ворвался в топ-2 городов России по росту цен на новостройки

18:09Слухи о закрытии опровергли: Минприроды Заполярья разъяснило ситуацию вокруг агрофирмы «Индустрия»

17:46В Североморске открыли «Семейный наукоград» с интерактивным оборудованием и обновленным книгофондом

17:27Любителей грибов в Мурманской области зовут на фотосушку: заявки примут до 4 сентября

17:04Скандальная агрофирма «Индустрия» в Апатитах окончательно ликвидирована после мора коров [ОБНОВЛЕНО]

16:43«Очень спокойно выползла, посмотрела на нас и уползла»: в районе Колвицы встретили сонную гадюку

16:19Сотни спасенных жизней: в Минздраве раскрыли детали работы заполярной санавиации

16:15Шахта «Каула-Котсельваара» в Никеле готовится стать музеем

15:525 сентября у Кольского моста северяне встретят «Выездную проверку здоровья»

15:17«Всех раздражает»: спецпредставитель Росатома Панов заявил о жестком экономическом конфликте в Арктике

15:02На ферме в Туломе собрали с полей горох и овес для буренок

19:55Посевной календарь на начало сентября: благоприятные дни для посадки озимого чеснока

18:08Огород на подоконнике: как я перенесла 7 видов зелени с дачи в квартиру и экономлю 3000 рублей в месяц

17:35Цены на зимнюю резину осенью 2026 года: когда шипованные шины покупать выгоднее всего

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:26Впереди всей страны: 27% жителей Мурманской области запретили себе брать кредиты

18:17Выше только Сочи: Мурманск ворвался в топ-2 городов России по росту цен на новостройки

18:09Слухи о закрытии опровергли: Минприроды Заполярья разъяснило ситуацию вокруг агрофирмы «Индустрия»

17:46В Североморске открыли «Семейный наукоград» с интерактивным оборудованием и обновленным книгофондом

17:27Любителей грибов в Мурманской области зовут на фотосушку: заявки примут до 4 сентября

17:04Скандальная агрофирма «Индустрия» в Апатитах окончательно ликвидирована после мора коров [ОБНОВЛЕНО]

16:43«Очень спокойно выползла, посмотрела на нас и уползла»: в районе Колвицы встретили сонную гадюку

16:19Сотни спасенных жизней: в Минздраве раскрыли детали работы заполярной санавиации

16:15Шахта «Каула-Котсельваара» в Никеле готовится стать музеем

15:525 сентября у Кольского моста северяне встретят «Выездную проверку здоровья»

15:17«Всех раздражает»: спецпредставитель Росатома Панов заявил о жестком экономическом конфликте в Арктике

15:02На ферме в Туломе собрали с полей горох и овес для буренок

19:55Посевной календарь на начало сентября: благоприятные дни для посадки озимого чеснока

18:08Огород на подоконнике: как я перенесла 7 видов зелени с дачи в квартиру и экономлю 3000 рублей в месяц

17:35Цены на зимнюю резину осенью 2026 года: когда шипованные шины покупать выгоднее всего

15:39Сезон тыквы: идеальное сочетание специй, которое сделает суп-пюре ресторанным блюдом

12:47Как перевести пластиковые окна на зимний режим: 5 шагов, которые я проверяю каждую осень

20:50Инструменты ржавеют за одну влажную зиму: 4 домашних средства, которые спасают секатор и лопату за 20 минут

Все новости