Как кружка теплого чая поможет сохранить молодость
Несколько чашек чая в день помогут избежать старения. Врач-эндокринолог Зухра Павлова поделилась секретом вечной молодости.
Чай имеет в себе антиоксиданты, флавоноиды и фитонциды, которые активно защищают организм от различных злокачественных элементов. За счет чего кожа приобретает ровный тон, а человек чувствует себя лучше и выглядит моложе.
Сам сорт чая особого значения не имеет. Нужно соблюдать регулярность потребления. Но важно учитывать личные особенности и дозировку. Чтобы не переборщить с полезным напитком. Чай также убивает болезнетворные бактерии во рту и благотворно влияет работу сердца, почек и мозга.
Добавление в напиток сахара, сиропов, молока или меда снижают полезные свойства. Поэтому рекомендуется пить чай без добавок.
Ранее мы сообщали о продуктах, которые помогут сохранить зрение.
Александра Меркулова
Фото: pxhere
