Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.
Соответствует редакционной политике
10:10Наказали рублем: северянину выписали штраф за прогулку с собакой без поводка
10:03Андрей ПРИВАЛИХИН. Додумались
09:55Рожденный для Шпицбергена: легендарный ветеран треста «Арктикуголь» отметил 85-летие
09:21В ВТБ описали портрет пользователя цифрового рубля
09:16Экономический удар от НАТО: Лондон ввел жесткие санкции против новейших газовозов «Арктик СПГ-2»
09:11С трассы «Кола» слетела и перевернулась на бок фура
08:20До -3: в Мурманской области ожидаются ночные заморозки
23:23Праздник без пробок: после концерта к 110-летию Мурманска горожан развезут специальные автобусы
22:33Рисует моряк: в музее К-21 в Североморске открылась выставка Евгения Чуба
22:27Зелёный финал во флотской столице: у легендарного «Матроса» в Североморске высадили горные сосны
22:02Варежки из Заполярья: туроператоры рассказали, что китайские туристы массово везут из Мурманска
22:01Пуховик после стирки стал плоским: как вернуть объем без теннисных мячиков за один вечер
21:35Забудьте про унылый черный: 4 трендовых цвета октября 2026, которые преобразят даже базовое пальто
18:50Термос снова станет как новый: как я убираю застарелый чайный налет за один вечер
15:45Минус 4 кг за месяц без голода: сытный ужин из сезонных овощей, который спасает талию этой осенью
13:43Катышки исчезнут за 5 минут: как быстро привести шерстяное пальто в порядок без машинки
13:36Яблоки до весны не сморщатся и не сгниют: как я храню урожай в опилках на лоджии
