Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.
Соответствует редакционной политике
09:43В Мурманской области сгорел деревянный дачный домик
09:30Роспотребнадзор: заболеваемость туберкулёзом в Мурманской области ниже среднероссийской
08:20Дожди придут откуда не ждали — какой будет погода в эту субботу в Мурманской области
23:31Пополнение для Северного флота: в России начали строить мощнейший фрегат «Адмирал Громов»
22:52Экзамен севером сдан: новейший Ил-114-300 успешно прошел испытания в глубокой Арктике
22:09Проверка на прочность: ледокол-гигант «Чукотка» успешно запустил резервные генераторы
19:50Цыпленок, динозаврик и собачка: жительница Мурманска продает тамагочи из 1990-х
19:13Весенний арт-вечер в Мурманске: горожан зовут написать «Весеннюю пчёлку» акрилом на холсте
18:14Диалог без купюр: администрация Мурманска созывает бизнесменов на большую майскую встречу
09:00Джем из четырёх персиков: когда лень идти в магазин, а хочется сладкого к чаю
08:02Рыбное рагу по-домашнему: мойва в томатной заливке с приправой — едим хоть горячей, хоть холодной
05:10Отказ от сахара: как пережить первую неделю ломки и увидеть результаты через месяц
03:03Когда переводить старую кошку на влажный корм: есть несколько точных признаков, что пришло время
01:14Азотная поддержка для чеснока: правильные дозировки и точные сроки подкормки
