Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.
Соответствует редакционной политике
08:20В Мурманской области туманно, дождливо, но зато тепло
20:13В шаге от обморожения: 15-летняя школьница проплыла километр в Арктике при -0,6°C
18:11Грядут затяжные дожди: Мурманскую область предупредили о пике половодья 18–19 мая
17:20Нежный и милый: в Мурманске кот Светик ищет своего человека
16:29Кот важнее командировки: Зооняня в Мурманске присматривает за питомцами
15:20Роспотребнадзор Мурманской области рассказал об опасностях пневмококковой инфекции
14:34Из ЗАГСа — под арест: жительница Североморска испортила паспорт мужа, чтобы не дать ему развестись
13:20МЧС Мурманской области: «Поджог — это не развлечение и не способ заработать»
11:41Моратория не будет, но это только пока — почему в Мурманске может грянуть тресковый кризис?
10:23Волонтеры в Терском округе провели экорейд возле Кузреки и вывезли 3 мешка мусора
10:00Евгений ДАНИЛКИН. Образцово-показательный и весьма привлекательный…
07:28Пенсия в мире: где платят больше всех — Китай с Индией на другом полюсе
05:07Горбуша домашнего посола: рассол на воде с солью — только нельзя передержать
03:30Французский рецепт для чеснока: особая подкормка, а ещё лучшее время для внесения
02:01Жёлтые пятна на белых футболках: как отстирать подмышки — всего одно вещество
00:39Творог: не все сочетания с продуктами полезны — а ещё надо знать время, когда есть
