Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.
Соответствует редакционной политике
23:33«На фронт. До востребования»: в Апатитах оживили военные мемуары легендарного ветерана
21:32Нейросети в Заполярье: как учитель из Гаджиево учит всю Россию использовать ИИ в школах
20:16Подвиг в граните: в Мурманске кадеты и юнармейцы встали в почетный караул у памятников героям
19:50Вышел из сумки в январе: Татьяна из Североморска продает бельчонка-летягу
19:12Ловушка Арктической ипотеки: почему в Мурманске за 6 миллионов можно купить только «развалины»
18:33Жители Североморска просят почистить ливневку в центре города
17:44Бедный чиновник в поисках богатой невесты: в Мурманске покажут «Женитьбу Бальзаминова»
17:14Дороги без ям: уникальная разработка для Арктики поможет спасти трассы Мурманской области
17:03Дешевле, чем везде: Мурманск возглавил топ городов России с самыми доступными ценами на авто
16:55Лучшим городским музеем в регионе признали военно-исторический зал «нахимовки» в Мурманске
23:02Безопасная подкормка для томатов и огурцов: настаиваем неделю и поливаем без страха за здоровье
21:32Мода ушла, а ремонт остался: 3 детали, которые превращают квартиру в музей нулевых
18:30Сладкоежки, внимание: какой шоколад реально снижает давление, а какой бесполезен
17:04Классический плов надоел: добавьте айву — и вкус риса заиграет по-новому
15:37Котлеты разваливаются после морозилки: 3 продукта, которые нельзя добавлять в фарш перед заморозкой
