Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.