Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.
Соответствует редакционной политике
09:48Мурманская область планирует гигантский кредит на 15 миллиардов рублей
09:24Впервые в истории: корабли ВМФ России прорвались через опасный пролив в Арктике
09:11В садоводстве под Кировском горел дачный дом
08:20На юге и в центральной части Кольского полуострова пройдут ливни
23:29Рекорд из 16 стран: Мурманск принимает масштабный литературный фестиваль «Капитан Грэй»
22:37«Африканда» против США: почему Россия уступает в гонке стратегических металлов
22:17Асфальт в ненастье: на улице Баумана в Мурманске срочно перекладывают дорогу
21:33Гастрономические новинки и шоу байкеров: Иван Лебедев раскрыл программу на 110-летие Мурманска
21:15От Романова-на-Мурмане до здоровья в Арктике: Мурманск принимает Феодоритовские чтения
20:17В Мурманской области запускают масштабную декаду материнства: будущих мам ждут скидки и лекции
20:01Патриарх Кирилл наградил орденом кольского священника Алексея Карпова
18:44Новосибирский мошенник вернул мурманчанке похищенные деньги
21:52Шарф больше не будет висеть мешком: 3 элегантных узла на осень, которые собираются за 15 секунд
21:44Пожелтевшие окна снова станут белыми: копеечная паста из аптечки уберет осенний налет за 10 минут
19:01Чем засеять пустые грядки в конце сентября: 3 сидерата, которые заменят тонну навоза
