Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.
Соответствует редакционной политике
16:26Тест по слюне: ученые ФИЦКИА научились предсказывать стойкость полярников к арктическому стрессу
16:21В Мурманске к выходным потеплеет до +20 — эксперт из Москвы
15:23Для подростков в Мурманской области с августа проведут тренинги по безопасности и жизнестойкости
15:10Мурманская рецидивистка более 3 лет проведет в колонии за кражу 363 тысяч рублей
14:35Судебные приставы помогли жителю Печенгского округа получить более миллиона рублей зарплаты
14:23Более 60 миллионов рублей в Мурманской области направят на индексацию региональных соцвыплат
14:22Фестиваль, прогулка, лето: В Мурманске 4 июля отметят День архитектора
13:49Тайны сталинского ампира: мурманчан зовут на культовую экскурсию по лепнине и фасадам центра
16:03Опасные подкормки для огорода: избыток калия, щелочной грунт и патогены
14:02Тот самый грузинский вишнёвый соус — ткемали с чесноком и перцем: густая текстура и пикантный вкус
12:09Сморщенная и с плесенью: правильное мытьё клубники помогает избежать этого
10:03Пожелтение огурцов в июле — не приговор: 3 причины и система спасения
08:47Летний суп из кабачков с плавленым сыром: лёгкий, сытный и без тяжёлых бульонов
08:02Кексы с творогом и курагой — простой рецепт для начинающих: питательный десерт
