Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.
Соответствует редакционной политике
18:14Успеть к юбилею: в Апатитах за миллион рублей реставрируют легендарный монумент Первостроителям
18:05Специалисты округов Мурманска продолжают проверки: торговля с капотов машин под запретом
16:51Потребуется справка и УИН: жителей Североморска зовут бесплатно сдать нормативы ГТО
16:36Кино на выходных бесплатно: мурманчан зовут на секретные исторические фильмы об авангарде и Пугачеве
16:00Разбил окно и похитил 3 бутылки: молодого мурманчанина задержали по подозрению в краже алкоголя
15:49Жители Мурманска просят установить дополнительные скамейки на остановке у спорткомплекса «Снежинка»
15:4218 миллионов рублей готовы заплатить за дизельное топливо для сел Терского округа
15:37Баскетбольные кольца у школы № 20 в Мурманске восстановили после вандализма
18:05Щетки стеклоочистителя перед дождями: 10-минутная проверка и замена без сервиса
16:53Открытый пирог с брусникой и творогом: рецепт-пятиминутка для уютных выходных в августе
19:06Готовим теплицу к осени: безопасная дезинфекция почвы после сбора урожая
22:39Как хранить летнюю одежду и доставать зимнюю: 7 шагов ревизии шкафа перед холодами
21:40Пластиковые окна перед сентябрьскими ветрами: 6 настроек, которые сохранят тепло без мастера
17:385 бюджетных кроссоверов с полным приводом, которые появились в автосалонах региона в августе
