Основа физического воспитания населения страны
На сегодняшний день практически каждый из нас слышал эту аббревиатуру. Но что она означает. ГТО — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
ГТО предусматривает подготовку граждан к выполнению определенных нормативов для возрастной группы (от 6 до 70 лет и старше).
К перечню нормативов для сдачи абсолютно для всех групп населения входят: подтягивание, бег на различные дистанции, метание, наклоны, поднимание туловища.
Стать участником программы может абсолютно любой желающий. Главное зарегистрироваться на портале всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». После сдачи нормативов выдается соответствующий значок ГТО.
Данная программа предусмотрена в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта.
Для удобства граждан есть приложение ВФСК ГТО. Так же в каждом регионе есть региональные центры развития физической культуры и спорта, которые подведомственны местному Министерству физической культуры и спорта. Они могут выступать как в качестве центра тестирования по программе ГТО, так и в роле консультантов, которые подскажут вам как зарегистрироваться, и куда можно обратиться по всем интересующим вопросам.
Ознакомиться с нормативами ГТО вы можете посмотреть на сайте ВФСК ГТО.
Ранее мы рассказывали, что необходимо делать регулярно, чтобы сохранить молодость тела и души.
Елена Лиснова
Фото: Freepik
Соответствует редакционной политике
