Приготовила пасту из сухофруктов — и больше не болею зимой: витамины всегда под рукой

Паста Амосова в домашних условиях

В зимний период легко подхватить вирус или слечь с простудой. В холода наш организм больше всего нуждается в поддержке иммунитета и витаминах. Зимой необходимо есть не только с целью утолить голод, но и получить необходимые вещества и элементы, которые нам не хватает.

По словам канала «Дневник здоровья» паста Амосова — удивительное средство. Она помогает работе сердца и кровеносной системы, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье. Фактически паста Амосова является самой настоящей находкой для зимы, она сполна насыщает витаминами, минералами и антиоксидантами.

Для приготовления понадобятся: по 100г изюма, кураги, чернослива, грецкого орешка, полстакана меда и половинка лимона.

Все компоненты необходимо пробить в блендере. Получившуюся пасту смешиваем с медом, перекладываем в удобную баночку и отправляем в холодильник на хранение. Такая чудо-паста защитит организм от напастей и поддержит его здоровье в трудный момент.

Советуем также прочитать, как массаж стоп солью влияет на организм.

Соответствует редакционной политике

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:57Ремонт дорог в Мурманске: на Гагарина, Беринга и Скальной уже готовятся укладывать асфальт

14:23Экс-заведующая детсадом в Мончегорске подделывала табели для зарплаты дочери на 328 тысяч рублей

14:07МегаФон поможет Оренбургской области перейти на отечественный софт для госсектора

13:44Жители многоэтажки в Мурманске просят убрать «мусорный полигон» во дворе

13:24Атомфлот отчитался об экологической безопасности: радиации и превышения ПДК нет

13:18Бюджет Мурманской области обсуждают на комиссии Госсовета по направлению «Севморпуть и Арктика»

12:51У «Волны» в центре Мурманска начали аварийный ремонт коллектора

12:22Прогулка по Мурманску 6 июня: советский неоклассицизм и истории зданий — ведёт эксперт

12:08Рухнул потолок: Дырявой крышей многоэтажки в Мурманске занялись следователи

11:29Аналитики: T2 лидирует на рынке виртуальных операторов сотовой связи

11:15Праздник «Декламируй!» в Мурманске: читаем Пушкина и рисуем шаржи 7 июня

11:09В Печенгском округе никто не вызвался быть главврачом

13:41Европейские врачи отказываются от зелёнки: есть серьёзные претензии к аптечному средству

12:04Пасынкование томатов: правильные действия для кустов разного типа — развитие без загущения кроны

10:31Удаление борщевика и одуванчика с дачного участка: комплексная зачистка

09:07Декоративный миндаль для сада и здоровья: привлекает опылителей и содержит витамины — красота с пользой

07:31Запуск пищеварения: напиток с таким привкусом облегчает усвоение завтрака

06:02Картофельное пюре с бархатистой текстурой: французские секреты приготовления

Все новости