Приготовила пасту из сухофруктов — и больше не болею зимой: витамины всегда под рукой

Паста Амосова в домашних условиях

В зимний период легко подхватить вирус или слечь с простудой. В холода наш организм больше всего нуждается в поддержке иммунитета и витаминах. Зимой необходимо есть не только с целью утолить голод, но и получить необходимые вещества и элементы, которые нам не хватает.

По словам канала «Дневник здоровья» паста Амосова — удивительное средство. Она помогает работе сердца и кровеносной системы, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье. Фактически паста Амосова является самой настоящей находкой для зимы, она сполна насыщает витаминами, минералами и антиоксидантами.

Для приготовления понадобятся: по 100г изюма, кураги, чернослива, грецкого орешка, полстакана меда и половинка лимона.

Все компоненты необходимо пробить в блендере. Получившуюся пасту смешиваем с медом, перекладываем в удобную баночку и отправляем в холодильник на хранение. Такая чудо-паста защитит организм от напастей и поддержит его здоровье в трудный момент.

Советуем также прочитать, как массаж стоп солью влияет на организм.

Соответствует редакционной политике

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:22На грани исчезновения: заполярные ученые рассказали о редчайшем лишайнике Кольского Севера

21:27Спасли кроху весом меньше килограмма: в Мурманске хирурги провели уникальную операцию новорожденной

20:16Ответ Норвегии: российский трест «Арктикуголь» открывает на Шпицбергене научный центр для 100 ученых

19:35«Превратили дорогу в полигон для испытания авто»: жители Ковды жалуются на состояние грунтовки, ведущей к селу

19:17Арктика уходит из-под ног: Госсовет под руководством Андрея Чибиса изучил план защиты от таяния мерзлоты

18:33В Мурманской области 3087 человек сдали ЕГЭ: экзамены прошли без сбоев

18:18Роботы вместо людей: в самом северном вузе России предсказали будущее дронов и Арктики

17:42В Мурманске на День рыбака будут катать по Кольскому заливу

17:02Жизнь зародилась в полярных льдах? Смелая арктическая теория профессора Хауке Тринкса

16:312,5 миллиона сборов: Океанариум Мурманска выплатил задолженность по зарплате и по 10 тысяч компенсации морального ущерба

16:20Северянин «купил» в Лондоне несуществующий мотоцикл и лишился денег

16:20Взять с работы не значит украсть?: В Ковдоре уборщица вынесла из магазина сигареты на 50 тысяч рублей

16:21Удивил гостей кексом с грушей, но без груши: все в восторге

15:31Шторы устарели: теперь мы выключаем солнце прямо через стекло одной кнопкой

13:18Небанальный отпуск 2026: куда тайно рвануть с детьми без виз, толп туристов и адской жары

22:53Космический шторм за полярным кругом: почему жители северных регионов сильнее ощущают магнитные бури

17:57«Дальнобойщики» с пробегом: Volvo, Skoda, VW или Subaru - выбираем надежный полноприводный универсал для семьи

13:09Французский шик на заполярной даче: печем невероятный киш из первых лисичек

Все новости