Приготовила пасту из сухофруктов — и больше не болею зимой: витамины всегда под рукой

Паста Амосова в домашних условиях

В зимний период легко подхватить вирус или слечь с простудой. В холода наш организм больше всего нуждается в поддержке иммунитета и витаминах. Зимой необходимо есть не только с целью утолить голод, но и получить необходимые вещества и элементы, которые нам не хватает.

По словам канала «Дневник здоровья» паста Амосова — удивительное средство. Она помогает работе сердца и кровеносной системы, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье. Фактически паста Амосова является самой настоящей находкой для зимы, она сполна насыщает витаминами, минералами и антиоксидантами.

Для приготовления понадобятся: по 100г изюма, кураги, чернослива, грецкого орешка, полстакана меда и половинка лимона.

Все компоненты необходимо пробить в блендере. Получившуюся пасту смешиваем с медом, перекладываем в удобную баночку и отправляем в холодильник на хранение. Такая чудо-паста защитит организм от напастей и поддержит его здоровье в трудный момент.

Советуем также прочитать, как массаж стоп солью влияет на организм.

Соответствует редакционной политике

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:35Пожилая мурманчанка, спасая подругу, отдала мошенникам 100 тысяч рублей

14:20Внезапное предостережение: Рособрнадзор нашел нарушения в работе Мурманского арктического университета

13:57В Мурманской области поддержали инициативу по возобновлению промысла гренландского тюленя в Белом и Баренцевом морях

13:54Арктика платит: Мурманская область вошла в топ регионов с самыми высокими зарплатами

13:23Мурал с лисой и дог-боксы по всему городу — глава Мурманска об итогах программы «На Севере — твой проект»

13:16Прорыв в Арктике: ОСК построит гигантский контейнеровоз ледового класса Arc7 для Севморпути

13:05Признался и раскаялся: 26-летний житель Заполярного украл из магазина полную корзину продуктов

12:32«Черный человек» в Мурманске: увидим драму о борьбе с Тенью от заполярных кинематографистов

11:43В Мурманске по вине автоледи перевернулся автомобиль: женщина отказалась пройти медицинское освидетельствование

11:157 лет строгача: северянин не смог оспорить приговор за покушение на убийство

10:31Пенсионеры в Мурманске чаще подрабатывают в сфере туризма — рост вакансий на 143%

10:30Более 13 тысяч жителей Мурманской области станут получать повышенные социальные пенсии

14:35Доход мечты и повышение: что ожидает этот знак Зодиака с 25 марта — не упустите шанс

13:44Вся Европа пользуется: в СССР биде не было — сейчас традиция сохраняется

13:01Тест: вы ещё никогда не были так близко к провалу: угадайте героя «17 мгновений весны» по фразе

12:49Тюльпаны «взорвутся» цветом: секретная подкормка, которую нужно дать после схода снега

12:31Другие звери истощены за зиму: барсуки выходят после спячки толстыми и довольными — как им это удаётся

12:02Мандарины как в детстве: выбираем по весу и запаху — 5 признаков идеального фрукта

Все новости