Приготовила пасту из сухофруктов — и больше не болею зимой: витамины всегда под рукой

Паста Амосова в домашних условиях

В зимний период легко подхватить вирус или слечь с простудой. В холода наш организм больше всего нуждается в поддержке иммунитета и витаминах. Зимой необходимо есть не только с целью утолить голод, но и получить необходимые вещества и элементы, которые нам не хватает.

По словам канала «Дневник здоровья» паста Амосова — удивительное средство. Она помогает работе сердца и кровеносной системы, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье. Фактически паста Амосова является самой настоящей находкой для зимы, она сполна насыщает витаминами, минералами и антиоксидантами.

Для приготовления понадобятся: по 100г изюма, кураги, чернослива, грецкого орешка, полстакана меда и половинка лимона.

Все компоненты необходимо пробить в блендере. Получившуюся пасту смешиваем с медом, перекладываем в удобную баночку и отправляем в холодильник на хранение. Такая чудо-паста защитит организм от напастей и поддержит его здоровье в трудный момент.

Советуем также прочитать, как массаж стоп солью влияет на организм.

Соответствует редакционной политике

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:13«Большое Радио» Мурманска: от Boney M до Гоблина в эфире и все это на 106.9 FM

13:56История героев в 14 фильмах: в Мурманске запустили уникальный видеопроект к 81-летию Победы

13:30Из-за беспорядка в квартире мурманчанка чуть не зарезала сожителя

13:23Как не погубить дерево: в Апатитах научат правильно обрезать ветки и формировать крону

12:45Ледокол, Мурманск, край Земли: Директор театра Вахтангова поделился впечатлениями о мурманских гастролях

12:32Актриса театра кукол в Мурманске поставила спектакль про Бессмертный полк

12:10За сутки в Мурманской области произошла одна авария: пострадал ребенок

12:03Внимание всем: в Видяево 16 мая завоют сирены

11:43Скрыться не удалось: росгвардейцы задержали мурманчанина, находящегося в федеральном розыске

11:30В Североморске бизнесменам расскажут про личную эффективность и команду

11:25Четвероногие герои войны: в Кандалакше детям рассказали о подвигах собак-санитаров и минеров

10:54Память в сердце Арктики: российские дипломаты почтили героев Северных конвоев на Оркнейских островах

13:34Поджелудочная маскируется под гастрит: сигналы, которые легко пропустить — проверьте себя

12:04Хрен захватит участок за сезон: простой способ посадки, чтобы не выводить его годами

10:31Построить дом без ошибок: 4 совета, чтобы не платить за лишние квадраты и холодные зоны

09:01Универсальная прикормка для карася, карпа и леща: 6 простых ингредиентов, работающих на любом водоёме

08:05Как открыть банку без силы: 2 безопасных приёма, которые действительно работают

06:30Паста фаджоли: классика итальянской кухни — попробуйте густой наваристый суп

Все новости