Чизкейк без сахара: низкокалорийный десерт - никакой угрозы для фигуры

Простой рецепт приготовления

Когда хочется чего-то сладенького, а толстеть не хочется или соблюдаешь диету для похудения, можно приготовить чизкейк без сахара. Тесто замешивается быстро. Через 1 час десерт был готов, рассказала автор канала «ПП рецепты без сахара».

Желатин (7 г) залить ряженкой (250 г) и оставить набухать на 8-10 мин. Семечки (60 г) и овсяные отруби (60 г) измельчить в кофемолке или блендере. Добавить творожный сыр (70 г, рикотта/маскарпоне).

Кулинарное кольцо проложить ацетатной плёнкой, чтобы потом было просто снять кольцо. На дно выложить тесто из отрубей и плотно утрамбовать. Миксером смешать сыр и ряженку. Слегка подогреть желатин с ряженкой, чтобы желатин полностью растворился.

Влить в крем и снова перемешать миксером. Вылить крем на основу и убрать чизкейк в холодильник на 3-4 часа. За это время желатин немного застынет, и чизкейк можно будет есть.

Ранее мы рассказывали, как приготовить нежный кекс в микроволновке.

Ирина Мишина

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:09Мурманчанин устроил дебош в круглосуточном магазине

18:07Вместо горбуши на Варзуге в «промысловых» количествах пришли коровы

18:033000 квадратных метров: В Ковдоре ремонтируют ямы на дорогах

17:09Сроки сорваны, асфальт бракованный: ремонт перекрестка Книповича и Полярные Зори в Мурманске продолжается

17:05Парк со спортивной зоной появится в селе Ловозере до ноября

16:23Оплачивать не нужно: Минприроды разъяснило рассылку начислений охотникам Мурманской области

15:45Мурманск не доверяет цифровому рублю: только 8% работников согласны на новую зарплату

15:41В International Expert назвали самый сильный паспорт

15:10Экс-чиновник Мурманска осужден за махинации с жильем для аварийщиков

13:52Деятельность по развитию сети федеральных ООПТ в Мурманской области остановлена — эксперт

13:40Медведя и оленей покрасили в Никеле

13:04Новый арт-объект в Никеле предложили «спасти от людей»: среди вариантов крапива и колючая проволока

23:00Морды некоторых рыб выглядят пугающе: настоящие глубоководные монстры — вот почему их отрезают перед продажей

22:43Лаврентий Берия заставил бы вас считать спички: проверьте себя на прочность — решите головоломку советских времен

22:40«Не пришел на похороны, сбил человека и уехал из страны: самые громкие скандалы Дмитрия Назарова»

22:27Гренки с кабачком: вкуснее каши и яичницы на завтрак — быстро и аппетитно

22:01Сатурн все расставит по своим местам: 3 знака Зодиака ждут большие деньги и успех — вознаградят только достойных

21:40От гламура до фермы: как Настя Ивлеева и Филипп Бегак перевоплотились в настоящих крестьян — смотрите их деревенские будни!

Все новости