Чизкейк без сахара: низкокалорийный десерт - никакой угрозы для фигуры

Чизкейк без сахара: низкокалорийный десерт - никакой угрозы для фигуры

Простой рецепт приготовления

Когда хочется чего-то сладенького, а толстеть не хочется или соблюдаешь диету для похудения, можно приготовить чизкейк без сахара. Тесто замешивается быстро. Через 1 час десерт был готов, рассказала автор канала «ПП рецепты без сахара».

Желатин (7 г) залить ряженкой (250 г) и оставить набухать на 8-10 мин. Семечки (60 г) и овсяные отруби (60 г) измельчить в кофемолке или блендере. Добавить творожный сыр (70 г, рикотта/маскарпоне).

Кулинарное кольцо проложить ацетатной плёнкой, чтобы потом было просто снять кольцо. На дно выложить тесто из отрубей и плотно утрамбовать. Миксером смешать сыр и ряженку. Слегка подогреть желатин с ряженкой, чтобы желатин полностью растворился.

Влить в крем и снова перемешать миксером. Вылить крем на основу и убрать чизкейк в холодильник на 3-4 часа. За это время желатин немного застынет, и чизкейк можно будет есть.

Ранее мы рассказывали, как приготовить нежный кекс в микроволновке.

Ирина Мишина

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:54Опора освещения, парковая ель и новая крыша ДК не выдержали апрельского шторма в Кировске

12:21Крупный бизнес в России начинает использовать классифайд-сервисы — Авито Услуги

11:46Олимпийская чемпионка Динара Смольская взяла золото в спринте Финала Кубка Содружества

11:03Дед Мороз, белорусская Снегурочка и губернатор болеют за биатлонистов на Кубке в Мурманске

10:52Больше всего за год в Мурманской области выросли зарплатные предложения для штукатуров и водителей

10:00АНДРЕЙ ПРИВАЛИХИН. Предложение встретили аплодисментами

09:46Шторм и метель перекрыли дороги в Териберку, Заполярный и Спутник

09:17«Эмоций много»: блогер Алексей Столяров рассказал подписчикам о своем путешествии в Мурманск

09:01Штормовой ветер в центре области сохранится до вечера, в Мурманске — до обеда

19:41Число вакансий для подростков в Мурманской области выросло на 17%

19:00Мурманский ремонтник избил клиентку бейсбольной битой и получил 3 года

17:35Горняки Ковдорского ГОКа ставят рекорды Трудовой Вахты в честь 80-летия великой Победы

13:00Дочь помогала папе класть цветы на могилу: Петра Чернышева заметили у могилы Заворотнюк

12:42Спасаем смородину от почкового клеща: вредитель уйдёт навсегда, если пользоваться советами специалистов

12:31Модные цвета в одежде в 2025 году: 5 интересных оттенков — на пике популярности

12:07Вот почему в отелях такие чистые ванные и приятный аромат — именно этот способ уборки держат в тайне

12:00Соль беру только пачками: спасает меня в быту всегда, проверено

11:43Мыши забудут дорогу к вашему дому: способ, который рассказали охотники из тайги — эффект без химии и сложных ловушек

Все новости