Чизкейк без сахара: низкокалорийный десерт - никакой угрозы для фигуры

Простой рецепт приготовления

Когда хочется чего-то сладенького, а толстеть не хочется или соблюдаешь диету для похудения, можно приготовить чизкейк без сахара. Тесто замешивается быстро. Через 1 час десерт был готов, рассказала автор канала «ПП рецепты без сахара».

Желатин (7 г) залить ряженкой (250 г) и оставить набухать на 8-10 мин. Семечки (60 г) и овсяные отруби (60 г) измельчить в кофемолке или блендере. Добавить творожный сыр (70 г, рикотта/маскарпоне).

Кулинарное кольцо проложить ацетатной плёнкой, чтобы потом было просто снять кольцо. На дно выложить тесто из отрубей и плотно утрамбовать. Миксером смешать сыр и ряженку. Слегка подогреть желатин с ряженкой, чтобы желатин полностью растворился.

Влить в крем и снова перемешать миксером. Вылить крем на основу и убрать чизкейк в холодильник на 3-4 часа. За это время желатин немного застынет, и чизкейк можно будет есть.

Ранее мы рассказывали, как приготовить нежный кекс в микроволновке.

Соответствует редакционной политике

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

13:05Соберите ртуть с помощью шприца и поместите в банку с холодной водой: мурманчанам рассказали, что делать, если разбили градусник

13:00Самая дешёвая квартира в новостройках Мурманска стоит чуть менее 4 миллионов рублей

12:091541 питомец в Мурманской области чипирован с начала года

11:16Компания из Мурманской области составит конкуренцию архангельской водорослевой косметике?

10:11Запахи Севера почувствуют участники фестиваля в Мончегорске

09:21Минтуризма Мурманской области борется с несанкционированными «наливайками»

08:20Циклоническая депрессия сохранит в Мурманской области дождливую погоду

23:29Арктика в опасности: глава ААНИИ бьет тревогу из-за экологии Севморпути и требует создать Единый центр

22:43«Тайная сторона листа»: жителей Апатитов зовут на бесплатное научное приключение по Академгородку

21:31Тайны «Волжской Атлантиды»: мурманчан зовут на обсуждение культовой книги в «Научку»

21:06«Учёные — новые рок-звёзды»: молодой геолог из Апатитов стала лицом всероссийской выставки

20:25Слепая зона в Арктике: США прекратили экспертный анализ таяния льдов из-за сокращения расходов

16:39Итальянская импровизация: ленивая овощная лазанья с сыром из того, что нашлось в холодильнике

16:36Маскируем кабачки под десерт из кофейни: эффектно справляемся с кабачковым нашествием

16:54Воздушный как облако: клубничный шифоновый торт, который сохраняет форму

16:21Удивил гостей кексом с грушей, но без груши: все в восторге

15:31Шторы устарели: теперь мы выключаем солнце прямо через стекло одной кнопкой

13:18Небанальный отпуск 2026: куда тайно рвануть с детьми без виз, толп туристов и адской жары

Все новости