Беру лаваш — получаются сытные и вкусные рулетики

Быстрая и простая закуска на любой случай: от ужина до праздничного стола.

Сегодня хочу поделиться рецептом аппетитных рулетиков из лаваша с курицей и грибами. Этот вариант не только вкусный, но и невероятно простой. Без замеса теста и долгих приготовлений — всё получится быстро и с минимальными усилиями.

Этот рецепт идеально подходит для ужина, пикника или праздничного стола. Лаваш можно заменить тонким тестом, а начинку разнообразить специями или добавить сыр для дополнительного вкуса.

Ингредиенты (на ~7 рулетиков):

  • Куриное филе — 700 г
  • Грибы (шампиньоны) — 500 г
  • Морковь — 2 средние штуки
  • Зелёный лук — по вкусу
  • Укроп — по вкусу
  • Паприка — ½ ч. л.
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Лаваш — 2 листа
  • Кунжут — 1 ст. л.
  • Яйцо — для смазывания (можно заменить молоком)
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Растительное масло — для жарки

Пошаговый рецепт

1. Приготовьте начинку:

  • Нарежьте куриное филе кубиками и обжарьте на раскалённой сковороде с небольшим количеством масла.
  • Добавьте соль, паприку и перец, перемешайте и жарьте до золотистой корочки.

2. Подготовьте овощи и грибы:

  • Нарежьте шампиньоны, зелёный лук и укроп. Морковь натрите на тёрке.
  • Переложите готовую курицу в отдельную ёмкость.
  • На той же сковороде обжарьте грибы до испарения лишней влаги. Затем добавьте морковь и тушите до мягкости.

3. Соедините ингредиенты:

  • Снимите сковороду с огня, добавьте к грибам зелёный лук, перемешайте.
  • В майонез добавьте укроп и тщательно размешайте.

4. Сформируйте рулетики:

  • Разрежьте лаваш на прямоугольники. Удобнее всего использовать кухонные ножницы.
  • Смажьте каждый лист подготовленным соусом.
  • На один край выложите грибную смесь, затем курицу. Оставьте края свободными.
  • Подогните края лаваша и сверните в плотный рулет.

5. Запеките рулетики:

  • Переложите их в форму, застеленную пергаментом.
  • Смажьте поверхность яйцом (или молоком) и присыпьте кунжутом.
  • Пройдитесь лопаткой между рулетиками, чтобы они не слиплись во время запекания.

6. Готовьте в духовке:

Разогрейте духовку до 190°С и выпекайте рулетики 18–20 минут в режиме верх-низ.

Итог

Ваши аппетитные рулетики готовы! Сытные, ароматные и невероятно вкусные — их можно подавать как горячими, так и охлаждёнными.

Ранее мы поделились рецептом быстрых яблочных слоек.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

21:32Вальс под погонами: в Мурманске отзвучал и откружил Кадетский бал

20:13Панк-рок для детей: В Апатитах с аншлагом прошла премьера мюзикла «Бременские музыПанки»

19:50В Гаджиево продают немецкий военный велосипед с ящиком для гранат

19:26Мидии-самозванцы: ученые открыли в Кандалакшском заливе новый вид моллюсков

18:44Импозантный мурманский мужчина-пес по кличке Руди-Рыжий станет идеальным членом вашей семьи

18:11«Это не экотуризм»: В Мончегорске гидам объяснили, почему прогулки по тропам не спасают природу

17:42Юные таланты из Мончегорска покоряют Бауманку: две гимназистки поборются за Кубок России

17:02Деньги под защитой: В Мурманске научат вычислять мошенников и зарабатывать на вкладах

16:40Спорт на улице? Федерация настольного тенниса Мурманска остается без помещения

16:35Детский лыжный марафон не состоится, но в Мурманске юным спортсменам вручат медали и подарки

15:31Яд в воздухе: Ученые выяснили, как пожары в Сибири и холод в Арктике влияют на «плохой» озон

15:10Принес на аттестацию гранату — угроза взрыва в Мурманском ЦУРе оказалась ложной

21:32Уже не модно в 2026: 4 новых цвета — и ваша спальня превратится в антистресс-оазис

20:36Главный чистюля зодиака: этот знак спать не ляжет, пока всё блестеть не будет — и это не Дева

20:02Крах отличника: только каждый 20-й пройдёт этот тест — проверка грамотности

19:02Лидер среди каш — гречка отдыхает: названа бюджетная крупа полезнее киноа

18:04Забытый рецепт: готовим копеечный салат из картофеля — вкуснее самых дорогих закусок

17:02Ягодный бум: секреты весенней обрезки малины для рекордного урожая

Все новости