Какие 6 фраз нужно говорить себе каждое утро, чтобы день удался — советы от Жюля Ренара

Утро часто определяет весь день. Если что-то не пошло с утра, это может повлиять на всё, что случится дальше. Но есть фразы, которые помогут настроиться на успешный день и чувствовать себя лучше.

1. Радуйтесь своему здоровью

Здоровье — основа всего. Даже если в жизни есть проблемы, если тело здорово, многое становится возможным. Утром важно благодарить за то, что вы в порядке, что у вас есть силы и энергия. Даже если вы не чувствуете себя хорошо, мысленно поблагодарите за возможность выздороветь, и ваш организм откликнется на этот позитивный настрой.

2. Я любим и открыт для любви

Любовь — это сила, которая помогает преодолевать трудности и делает жизнь ярче. Просыпаясь, напомните себе, что вы любимы и что способны дарить любовь. Это создаёт ощущение поддержки и тепла, что помогает вам быть открытым миру и строить позитивные отношения с окружающими.

3. Благодарите за то, что у вас есть

Важно не забывать ценить то, что уже есть в жизни. Начните утро с благодарности за еду, за кров, за работу, за тех, кто вас любит и поддерживает. Это простое действие помогает настроиться на позитив и ощущать, что жизнь приносит радость, даже если что-то не идеально.

4. Я способен преодолевать трудности

Не важно, что ждет впереди, главное — верить в свои силы. Утром говорите себе, что вы способны справиться с любыми трудностями. Это создаёт внутреннюю уверенность и готовность действовать, а не отступать перед проблемами.

5. Я наслаждаюсь каждым моментом

Важно быть в моменте и наслаждаться тем, что происходит сейчас. Даже если день обещает быть трудным, найдите радость в мелочах — в дыхании, в том, как солнце светит в окно, в возможности двигаться и видеть мир. Это помогает сохранять внутреннее спокойствие и радость в душе.

6. Спасибо за эту жизнь

Каждое утро напоминайте себе, как много у вас уже есть. Поблагодарите жизнь за то, что вы здоровы, что у вас есть дом, что вы можете видеть, слышать, двигаться. Это простое осознание помогает настроиться на благодарность и создаёт уверенность в том, что день будет удачным.

Мудрые слова Жюля Ренара

Французский писатель Жюль Ренар писал: «Каждое утро при пробуждении ты обязан говорить: Я вижу, я слышу, я двигаюсь, я не страдаю! Спасибо! Жизнь прекрасна!» Эти слова напоминают нам, что каждое утро — это шанс начать день с благодарности и настроя на успех.

Соблюдая эти простые практики, можно заметно улучшить настроение и наполнить день смыслом.

Ранее мы поделились легендарным методом Паскаля.

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:00Житель Мурманской области перевел злоумышленникам 1,8 млн рублей

18:14Бывший замглавы Кандалакши сдал координаты аэродрома под Оленегорском и сядет за госизмену

17:11«Слава Родине!»: в Мончегорске восстановили историческую вывеску

16:43Синоптик-эксперт из Москвы дал прогноз для северян на вторую половину июля

16:16Мурманский порт вложил в ремонт своих железнодорожных путей 75 млн

15:57Мурманчане в ярости: на замороженной стройке Погрануправления ФСБ поселились бродячие псы

15:10Жители Мурмашей просят Александра Бастрыкина наказать подростков-извергов, выбросивших 13-летнего мальчика в окно

14:58Экс-глава Терского района Геннадий Попов «утратил доверие»

14:44Дальнобойщик из Твери сбил столб в Апатитах и попытался дать взятку сотруднику ДПС

14:00КОЛОНКА РЕАКЦИИ. Новый контракт, новый срок, а перекрёсток всё тот же

13:57Самый северный веломарафон в мире «Муста-Тунтури» откроется в Мурманской области

13:21Решение суда: капитан «Бойца» заплатит штраф в 100 тысяч рублей за перевернутое судно

03:17Предки были умнее: применяли секретную технологию при стройке дома — не мерзли даже в лютые морозы

03:14Спелость крыжовника определяю «на глазок»: никогда не ошибаюсь — на что обратить внимание

02:14Месяц невероятного счастья: Ангелы-хранители бросят весь мир к ногам некоторых людей — кому повезет после 19 июля 2025 года

01:14Полезные пельмени: без урона для организма — советы доктора Мясникова и шеф-повара

01:14Что не так с дефлекторами: почему от них отказываются водители — справедливы ли их опасения

00:15Любовь наполнит жизнь светом и теплом: 2 знака Зодиака будут невероятно счастливы — перемены начнутся после 19 июля 2025 года

Все новости