ЕКАТЕРИНА ВАШАКИДЗЕ. Великий самообман или цели на год?

Декабрь — период когда в головах северян включается планирование будущего. О важности целеполагания — будь то в личной жизни, карьере или спорте вещают в соцсетях и на марафонах «успешного успеха». Однако все чаще эти практики оборачиваются самообманом. Как разобраться, где проходит граница между здоровым целеполаганием и иллюзией?

Постановка целей — это мощный инструмент, который помогает структурировать свои желания и достигать их. А правильно сформулированные цели могут стать путеводной звездой, направляющей в нужном направлении: они мотивируют, помогают сосредоточиться на важном и создают чувство достижения. ⠀

Бывает и так что цели становятся источником стресса и разочарования. Мы ставим перед собой чужие или не реалистичные задачи, сравниваем себя с другими, что в итоге приводит к ненужным переживаниям. В этом контексте постановка целей может превратиться в самообман: мы начинаем верить, что их достижение сделает нас счастливыми, забывая о том, что счастье — это процесс, а не конечный пункт назначения.

Как избежать самообмана?

Не секрет, что цели можно ставить в любой момент, а не только перед новогодним праздником. Задумайтесь, эта цель точно ваша, или она кем-то навеяна? Важно, чтобы цель была реалистичной и достижимой, при выполнении понятных и доступных шагов. Проверьте, как поживают цели прошлого периода, сделайте работу над ошибками, в случае их провала. Определите для себя промежуточный период, для самостоятельного аудита и при необходимости усиливайте действия чтобы прийти к нужному результату!

Постановка целей — это не только праздничная игра, но и большая работа мышления, соответствующих действий. Зачастую загадать желание под бой курантов недостаточно, и вряд ли поможет съеденная бумага с записанным желанием, ее пепел. Верьте в чудеса, но обязательно помните, что важно и самим приложить усилие для их реализации!

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:00Воля и боевой дух: самбисты из Умбы стали лучшими на областном турнире

19:07В Мурманской области нашли «гриб-убийцу»

19:03В Мурманской области за год стало меньше субъектов малого и среднего бизнеса

18:07Новый способ заработать в ритейле: 18 сентября в Мурманске пройдет бизнес-встреча «Пятёрочка Франчайзинг»

18:05Мудрый наставник: Юбилей отмечает талантливый педагог из Мурманска Людмила Геращенко

18:00Пожар в Умбе уничтожил часть деревянного гаража — автомобиль эвакуировали

17:39Мурманчане приняли участие в реконструкции битвы под Петрозаводском

17:16Ситуация-SOS: В Мурманске затопило собак в приюте

17:10Поморская кухня, саамские сказки и приметы: в Мурманской области завершились фольклорные экспедиции

16:52В Мурманске на ул. Калинина растет стихийная свалка

16:00В Долине Уюта назвали сильнейших ориентировщиков Мурманской области

15:42В Мурманске подорожала плата за детский сад

06:12Из перезревших помидоров получится деликатес: домашняя паста за час — спасете весь урожай

06:01Исправят ошибки: роковых последствий удастся избежать — кому помогут Ангелы-хранители 17 сентября 2025 года

04:24Осенняя обработка яблони от бактерий и грибка: парша не захочет зимовать на вашем участке — не все садоводы выбирают правильный способ борьбы

04:14Дом‑музей на шести сотках: что спрятано в усадьбе Нины Усатовой — экскурсия по дому

03:01Надо найти 10 отличий за 55 секунд: головоломка-картинка — задание для людей с высоким IQ

02:13Храните хлам — теряете деньги: тайный язык нищеты — что выдает в вас низкий достаток

Все новости