3 продукта избавят вас от боли в суставах: сохраняйте здоровье самыми гуманными способами

3 продукта избавят вас от боли в суставах: сохраняйте здоровье самыми гуманными способами

Больные суставы не просто доставляют дискомфорт, но и вводят в вашу жизнь ограничения

Иногда так хочется побаловаться с детьми и внуками, но суставы напоминают о себе. Кто-то лечится таблетками, кто-то народными методами. Например, настоем из одуванчиков, один из самых известных способов лечения суставов.

Мало кто знает, но поддержать здоровье суставов можно простым введение продуктов в свой рацион.

Хочется отметить, что существует много мифов:

  • Вылечить суставы и даже поддержать их здоровье можно только с помощью дорогих добавок
  • Здоровых суставов добиться практически невозможно, это очень сложный процесс
  • Всё дело в коллагене, который можно получить опять же только из добавок.

На самом деле ситуация обстоит следующим образом:

  • Правильное питание и сбалансированный рацион могут сыграть важную роль в здоровье суставов
  • Здоровые суставы, это не сложный процесс, а правильные привычки
  • Лучший источник коллагена — натуральные продукты

Итак, 3 продукта, которые избавят вас от боли в суставах: сельдерей, свёкла и зеленый лук.

Это просто настоящие источники коллагена и витаминного эликсира для связок.

Ранее мы рассказывали, как снизить уровень мочевой кислоты с помощью продуктов. 

Ксения Топоркова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:54Игорь Морарь: Невозможно представить ни одно значимое событие в городе без участия наших учреждений культуры

17:43Морили голодом и зверски пытали: на суде в Мурманске озвучили страшную правду о концлагере «Наутси»

16:19В сети появилась реклама переезда в Мурманск будущего

15:47Сбер: портфель розничного кредитования Северо-Западного банка превысил 1,9 трлн рублей

15:43Оленегорскому вору-строителю грозит до 2 лет колонии

15:17Сбер помог уберечь от мошенников более миллиарда рублей в СЗФО за прошлый год

15:05Мурманская управляшка стала фигурантом уголовного дела в Коми

14:46Сбер наращивает поддержку бизнеса на Северо-Западе

14:35Оленегорский Морозко отправится на день рождение Снегурочки в Кострому

13:50Мурманчанину грозит до 20 лет колонии за сбыт и хранение наркотиков

12:50Python стал самым популярным языком программирования у участников конкурса «Цифровой марафон»

12:12«Строить на Севере — это для лидеров»: девелопер ГК «ИнтерСтрой» представил свои проекты в Мурманске

18:46Ротару не может продать квартиру: стоит ли переплачивать за "звёздность" - оценка экспертов

18:33Десерт из батона хлеба: дел на 5 минут — все забыли, а так готовили наши бабушки

18:25Всего 10% водителей справится с этим заданием на экзамене: вопрос из билета ПДД — о чём говорят знаки?

18:19В сердце загорится огонек счастья: к 2 знакам Зодиака с 20 марта придёт любовь — Звёзды послали избранника

18:13Хотите IQ>120 — переставьте верную спичку: визуальная головоломка для интеллектуалов

17:43Летняя одежда для женщин 60+: не только удобно, но и стильно — советы от стилистов

Все новости