Кисетные морщины над губами: как убрать в домашних условиях — без дорогущего ботокса

Эти упражнения уменьшат кисетные морщины

Кисетные морщины — комплексное нарушение, и решать его стоит сразу в нескольких плоскостях: салонными процедурами и домашним уходом. Причинами появления кисетных морщин являются гипертонус мышц (отвечает за мимику), курение, генетические особенности, резкое похудение, возрастная и гормональная атрофия, стоматологические нарушения.

Чтобы убрать кисетные морщины, в салоне красоты предлагают делать уколы ботокса (эффект от укола действует примерно до 6 месяцев), гиалуроновой кислотой (важен подбор выверенного количества филлера и филигранное распределение под кожей), коррекция нитями (нити могут смещаться, вылезать из-под кожи, нарушать контур губ). Эти процедуры не дешёвые, поэтому многие женщины переходят на массаж лица в домашних условиях.

Полноценная артикуляция. Подойдёт простое упражнения для дикции: как можно чаще читайте вслух любимые книги или стихи, и при этом старайтесь максимально четко и тщательно проговаривать каждое слово, шире открывая рот и растягивая губы.

Статичное расслабление. Приучите себя регулярно расслаблять губы в спокойном положении: используйте таймер на смартфоне или наклейки-напоминания на рабочем месте и дома.

Домашний массаж. Наиболее эффективная техника самостоятельного массажа круговой мышцы рта — массирование губ пальцами. Сожмите и вытяните вперед губы в форме «плоской уточки», растягивая их по ширине. И аккуратно массируйте эту область, зажимая губы большим (снизу) и указательным\средним (сверху) пальцами обеих рук. При этом старайтесь массировать не сами губы, а области кожи над и под ними.

Кроме того, для уменьшения и профилактики морщин важна базовая забота о коже: бережное очищение, тонизирование, полноценное увлажнение, пептидные сыворотки: они стимулируют выработку коллагена и эластина, повышают упругость и эластичность кожи.

Для поддержания тонуса кожи также важно получать из пищи вещества, которые нужны для синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В рационе женщины всегда должна быть белковая пища и продукты с содержанием витаминов С и Е, цинк и медь.

Ранее мы рассказывали, как умываться по-японски, чтобы убирать морщины.

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:07«Колористическая концепция»: 68 фасадов капитально отремонтируют в регионе к концу 2025 года — Минград

13:40ВАЛЕНТИН БАЛАШОВ. Кабинетно-рыбная «чесотка»

12:30В Островном и Мончегорске не начались работы по ямочному ремонту дорог

12:24Организатор трейла «Хибины» Артём Долгополов задержан в Мурманской области до решения суда

11:37«Заплатят рублем»: Брак в дорожном покрытии возле Териберки подрядчик устранит за свой счет — губернатор

11:29Два пожара вспыхнуло за ночь в Мурманской области

11:02Мурманчанка получила 3 года условно за попытку остановить чужую проверку МЧС взяткой

10:36В Мурманской области начал работу Архитектурно-градостроительный совет — губернатор

10:08Детские письма и сладости доставили полярникам на судне «Михаил Сомов»

10:04«Ускоряйтесь»: Губернатор призвал администрацию Мурманска к ответу за низкие темпы в ремонте ям на дорогах

09:30Из-за июльского снегопада 7 туристов эвакуировали из Ловозерских тундр вездеходами

09:14Белухи в Териберке: белые киты стали новыми звездами Кольского полуострова

14:3317 метров колбасы за 15 минут: делаю в домашних условиях — быстро и вкусно

14:02Муравьиная колония вымрет, как во время апокалипсиса: простой метод борьбы с вредителями из 50-х годов прошлого века — это настоящее чудо

13:49Вас ждут лавры Пифагора — выполните классическую перестановку: пусть логика не дремлет

13:325 вещей в американских домах: невероятно удобные — в России так не делают

13:225 дачных ошибок, которые губят ваш урожай: каждый садовод допускает — пришла пора отказываться от этих глупостей

13:00Стильные и ухоженные женщины в 65+: от чего они отказываются, чтобы выглядеть безупречно –секреты дорогих образов

Все новости