Кисетные морщины над губами: как убрать в домашних условиях — без дорогущего ботокса

Кисетные морщины над губами: как убрать в домашних условиях — без дорогущего ботокса

Эти упражнения уменьшат кисетные морщины

Кисетные морщины — комплексное нарушение, и решать его стоит сразу в нескольких плоскостях: салонными процедурами и домашним уходом. Причинами появления кисетных морщин являются гипертонус мышц (отвечает за мимику), курение, генетические особенности, резкое похудение, возрастная и гормональная атрофия, стоматологические нарушения.

Чтобы убрать кисетные морщины, в салоне красоты предлагают делать уколы ботокса (эффект от укола действует примерно до 6 месяцев), гиалуроновой кислотой (важен подбор выверенного количества филлера и филигранное распределение под кожей), коррекция нитями (нити могут смещаться, вылезать из-под кожи, нарушать контур губ). Эти процедуры не дешёвые, поэтому многие женщины переходят на массаж лица в домашних условиях.

Полноценная артикуляция. Подойдёт простое упражнения для дикции: как можно чаще читайте вслух любимые книги или стихи, и при этом старайтесь максимально четко и тщательно проговаривать каждое слово, шире открывая рот и растягивая губы.

Статичное расслабление. Приучите себя регулярно расслаблять губы в спокойном положении: используйте таймер на смартфоне или наклейки-напоминания на рабочем месте и дома.

Домашний массаж. Наиболее эффективная техника самостоятельного массажа круговой мышцы рта — массирование губ пальцами. Сожмите и вытяните вперед губы в форме «плоской уточки», растягивая их по ширине. И аккуратно массируйте эту область, зажимая губы большим (снизу) и указательным\средним (сверху) пальцами обеих рук. При этом старайтесь массировать не сами губы, а области кожи над и под ними.

Кроме того, для уменьшения и профилактики морщин важна базовая забота о коже: бережное очищение, тонизирование, полноценное увлажнение, пептидные сыворотки: они стимулируют выработку коллагена и эластина, повышают упругость и эластичность кожи.

Для поддержания тонуса кожи также важно получать из пищи вещества, которые нужны для синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В рационе женщины всегда должна быть белковая пища и продукты с содержанием витаминов С и Е, цинк и медь.

Ранее мы рассказывали, как умываться по-японски, чтобы убирать морщины.

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

16:33Аренда домов в Мурманской области за год подорожала на 65%

15:57Застрявших в аэропорту «Хибины» пассажиров разместили в бизнес-зале

15:14Реконструкцию трассы Апатиты-Кировск начнут в этом году и завершат к 2026-му

14:15В Мурманске готов к открытию реабилитационно-спортивны центр при храме «Спаса-на-водах»

13:49«Губернаторский лицей» начнет свою работу в Мурманске с 1 сентября

13:37Мурманский краеведческий музей в марте откроется после многолетней реконструкции в марте — губернатор

13:23Даты проведения Мурманского лыжного марафона вернули на 29 и 30 марта

12:13«30 баллов — это мало»: мурманские учителя высказались о пороге знания русского для мигрантов

11:09Кировск будет примет финал Кубка России по лыжным гонкам

10:01Дорогу в Териберку снова закрыли

09:31Температура воздуха в Мурманской области за выходные опустится до -27

19:11ГОК «Олений ручей» посетил статс-секретарь — заместитель министра промышленности и торговли РФ Роман Чекушов

18:57Теплую остановку для школьников оборудовали в Печенгском округе

17:47Новое техзадание на никельский долгострой ДК Восход на стадии завершения — глава округа

16:52Торжественное открытие этапов всероссийских педагогических конкурсов профмастерства прошло в Мурманске

23:04Пою и кормлю только так: правильный уход за курами — от яиц отбоя не будет

22:42Новые правила Техосмотра: кому нужен в этом году — изменения в законе

22:31Настоящая феерия позитивных перемен: 3 знака Зодиака наладят личную жизнь и дела на работе — период спокойствия и гармонии

Все новости