Заботимся о зубах правильно
Многие чистят зубы сразу после еды, считая, что это самый верный способ избавиться от остатков пищи. Но данный подход может нанести больше вреда, чем пользы. Некоторые продукты с повышенной кислотностью могут временно разрушать защитный слой зубной эмали. Начав чистить зубы сразу после еды, вы рискуете еще больше травмировать поверхность. Рекомендуется подождать после еды 30 минут до чистки зубов.
Важное значение имеет правильный выбор чистящего состава зубной пасты. Обладателям чувствительных зубов лучше выбирать средства, содержащие фториды и меньшее количество абразивных веществ.
Неправильная техника чистки может не только уменьшить эффективность гигиенической процедуры, но и привести к повреждениям зубной эмали и десен. Использование электрической зубной щетки помогает в этих случаях, так как такие устройства зачастую имеют встроенные режимы, повышающие эффективность чистки.
Несмотря на все возможные техники и самый тщательный уход за полостью рта, образование зубных отложений является неизбежным процессом с весьма предсказуемым результатом. Постепенно в труднодоступных участках формируется налет, который преобразуется в зубной камень.
Именно поэтому специалисты клиники OrthoLike рекомендуют проходить процедуру профессиональной чистки зубов пару раз в год. Для пациентов с брекет-системами сеанс проводят чаще, один раз в полгода.
Ольга Юсина
Фото: Freepik
