Советы по уходу за кожей лица и рук.
Многие женщины страдают от появления пигментных пятен. Защитить кожу лица и рук от старения и появления пигментных пятен помогут 5 простых правил. Их посоветовала бабушка, сообщает портал «Новости Мурманской области». Если будете их соблюдать, сможете хорошо выглядеть в любом возрасте.
Первый совет. По бабушкиному рецепту из протёртого на тёрке лука выжимают сок и смешивают его в равных пропорциях с уксусом, наносят смесь на салфетку и прикладывают к проблемным местам.
Второй совет. Если употреблять льняное масло в небольшом количестве утром или в перерывах между едой, что льняное масло избавит от возрастных пятен.
Третий совет. Витамин С — это средство № 1 для предупреждения появления пигментных пятен. В день нужно употреблять не менее 75 мг витамина С (болгарский перец, шиповник, чёрная смородина, шпинат, квашеная капуста, цитрусовые и т. д.).
Четвёртый совет. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для открытых участков кожи. Чтобы избежать появления пигментных пятен нужно наносить солнцезащитный крем через каждые 2 часа.
Пятый совет. Для здоровья кожи нужно насытить её водой. Этим фактором часто пренебрегают женщины, страдающие от пигментных пятен. Выпивайте ежедневно 1,5-2 литра воды.
Ранее мы рассказывали, как иметь гладкую кожу лица после 50 лет.
Фото: Freepik
