Не конфликтовать помог эксперимент
В Америке семейная пара часто ссорились и ругались, но не хотели расставаться. В 1994 года супруги решили провести — прожить 30 лет без ссор и улучшить отношения в семье, сообщает канал «Ugra.ru».
Муж и жена договорились каждое утро произносить одну и ту же фразу. Вместо того, осуждения негативных новостей в мире и в США, благодарили друг друга, произнося всего одну фразу: «Я тебе благодарен».
Важно, что эта фраза была обязательной даже, когда супруги были недовольны друг другом, злились и между ними были напряжённые отношения. Через месяц после начала эксперимента, ссоры стали возникать редко, конфликты уменьшились в 2 раза, а позже совсем сошли на нет
По мнению психологов, выражение благодарности друг другу помогает улучшить микроклимат в семье. Слова благодарности помогают вырабатываться гормону доверия, который в свою очередь снижает агрессию.
Ранее мы рассказывали, почему близкие люди станут ценить вас больше.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
