Советы пенсионерки
Некоторые российские пенсионеры еле сводят концы с концами, а цены в магазинах растут. Говорят, что цены зависят от доллара. Но доллар падает, а цены всё равно растут. Автор канала «Домсоветы» рассказала, как прожить, когда денег не хватает даже на еду, и предложила 5 блюд не дороже 100 рублей.
1 рецепт. Морковь и сыр (можно плавленный) тру на тёрке. Добавляю измельчённый чеснок. Перемешиваю с майонезом. Поджариваю хлеб (батон за 24 руб.) или беру хлебцы (25 руб.), сверху мажу морковную намазку, получатся вкусные бутерброды для перекуса или к чаю.
2 совет. Во многих магазинах продают продукты с истекающим сроком годности. Скидки до 50%. Можно хорошо на этом сэкономить. Чтобы успеть, лучше ходить в магазин утра.
3 рецепт. Делаю из 150 г мяса, овощей и риса ужин. Режу мясо маленькими кусочками, чтобы казалось, что его много. Пережариваю с луком и добавляю замороженные овощи. Перемешиваю всё с варёным рисом вместе. Вкусно и сытно.
4 рецепт. Делаю блинчики с начинкой, которая стоит копейки. Беру консервы Иваси (около 78 руб.) Перемешиваю варёный рис с рыбой. Можно просто отварить картошку и добавить в пюре пережаренный лук на масле.
5 рецепт. Болгарский перец и фарширую с мясом и рисом 1:1. Пережариваю лук с морковкой и добавляю в фарш. Заливаю перцы в форме томатной пастой с водой до половины. Закрываю сверху фольгой и запекаю в духовке.
Ранее мы рассказывали, как нормально питаться на пенсию или мизерную зарплату.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
