С ними сидеть на диете будет проще: полезные конфетки из 3 ингредиентов — лёгкий рецепт без сахара

Сегодня, 02:05 Новости / Интересное
С ними сидеть на диете будет проще: полезные конфетки из 3 ингредиентов — лёгкий рецепт без сахара

Сегодня я хочу поделиться рецептом потрясающих и безумно полезных сладостей, приготовление которых не займёт много времени. Они станут отличной заменой привычных конфет с сахаром.

Ингредиенты:

курага 100гр.

финики 100гр.

кокосовая стружка 50гр.

Приготовление:

1. Финики нужно освободить от косточек. Промойте финики и курагу. Залейте их кипятком и оставьте на четверть часа. После этого слейте воду, добавив всего 50 мл воды.

2. Измельчите сухофрукты в блендере до однородности.

3. В получившуюся массу насыпьте 50 гр кокосовой стружки и тщательно перемешайте.

4. Скатайте конфеты в шарики, используя ложку и руки. Разложите их на пергаменте.

5. Конфетки отправьте в морозилку примерно на 30 минут.

6. На водяной бане растопите любимый шоколад. Каждую конфетку опустите в глазурь так, чтобы они оказались полностью покрыты шоколадным слоем. Снова оставьте в морозилке, но теперь уже на 20 минут.

Готовые конфетки храните в закрытом контейнере в холодильнике. Приятного аппетита!

Алёна Ермолаева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:13Лифт в Североморске не могут поменять уже третий месяц

19:07Дворник в Апатитах оказался организатором ОПГ по подделке документов для иммигрантов

18:10В Кировском ботаническом саду вырастили хохлатый ананас

17:24Павел Олейник: «Развитие Мурманского торгового порта и освоение СМП требуют комплексного подхода»

17:15Пасхальная ярмарка откроется в Мурманске 19 апреля

16:04На карте Росреестра есть 8 зон подтопления в Мурманской области, могут появиться еще 2

15:15Автобус-музей запустили в Североморске в преддверии Дня Победы

14:29В Печенгском округе запретили выходить на лёд

13:45Творческие северяне могут получить грант до 400 тысяч рублей

13:19«Лавна» не станет конкурентом Мурманскому морскому торговому порту — эксперты

12:45Пьяный мурманчанин за избиение банкомата заплатил 163 тысячи

12:33Киты финвалы вернулись в Мурманскую область — очевидцы

06:48Нажористый сырный супчик: доступные ингредиенты — уплетают кастрюлю за считанные минуты

06:34Тибетские монахи давно открыли секрет молодости: два стакана воды в день и вы другой человек — в чем суть метода

06:02Японцы нашли универсальный способ похудения: ничего сложного — ни затрат, ни усилий

05:49Лучшие пирожки с вишней на сковородке: готовятся быстро и без мороки — рецепт от моей бабушки

05:36Колени будут хрустеть как безе: 3 продукта убивают ваши суставы — через 10 лет пожалеете, что ели их

05:02Ошибаются 99% водителей: какой поворотник включать при въезде на кольцо — затрудняются даже гаишники

Все новости