Как восстановить ногти после 60 лет
Восстановить красивые ногти можно в любом возрасте, в том числе и после 60 лет. О том, как это сделать, рассказали на Дзен-канале «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье».
Ногти слабеют не из-за возраста, а потому, что им не хватает нужных веществ, они поражаются грибком или страдают от обезвоживания. Ногтям нужна помощь, если они крошатся, не блестят, слоятся, медленно растут, или на них образовываются полоски.
Восстановить хорошее состояние ногтей можно, если делать ванночки с оливковым маслом. Ногти получают хорошее питание и становятся эластичнее. Также можно делать ванночки с морской солью — это укрепит ногтевую пластину.
Также для улучшения состояния ногтей следует добавить в рацион орехи, яйца, морепродукты, тыквенные семечки. Важно чаще гулять на солнце, поддерживать иммунитет.
Помимо этого, ногти восстанавливаются, если натирать их на ночь лимонным соком или пчелиным воском. Можно делать ванночки из ромашки или наносить на них йодную сетку.
Ранее мы рассказывали, как сделать хорошую прическу.
Фото: Freepik
