Горячая или холодная: какой водой полезнее умываться — дерматологи дали ответ

Советы врачей, как правильно умываться

Все люди умываются по утрам и вечерами. У многих возникает вопрос — какой водой лучше умываться — горячей или холодной. Дерматологи разъяснила тонкости процесса умывания, рассказал автор канала «Hi-Tech Mail».

Холодная вода стимулирует кровообращения, визуально подтягивает кожу и придаёт ей здоровый блеск, уменьшает воспаление и отеки — это особенно полезно при угревой сыпи.

Несмотря на плюсы холодной воды, для регулярного очищения кожи она не подходит. Холодная вода плохо удаляет загрязнения, хуже смывает остатки косметики и может раздражать чувствительную кожу. А ледяная вода может повреждать защитный барьер кожи и вызывать её сухость.

Горячая вода может навредить коже сильнее, чем холодная. Пользы от использования горячей воды для кожи практически нет. Она способствует потере влаги, стимулирует выделение кожного сала и может повреждать клетки кожи, ускоряя её старение. Горячая вода ослабляет защитный барьер кожи, провоцирует воспаление и появление высыпаний и прыщей.

Дерматологи рекомендуют использовать для очищения лица не горячую и не холодную воду, а тёплую. К умыванию тёплой водой хорошо добавить мягкий очищающий гель или пенку. После умывания лучше промокнуть лицо, оставляя кожу слегка влажной, и нанести увлажняющее средство. Тереть лицо полотенцем нельзя. Эти просты правил помогут избежать сухости, раздражения и преждевременного старения кожи.

Ранее мы рассказывали, как умываться по-японски.

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:22«Задержать фашистов любой ценой»: северянам напомнили о подвиге последнего защитника Рыбачьего

11:39Реконструкция Академгородка КНЦ РАН пройдет в Апатитах по поручению Владимира Путина

11:31Четвертый «домик моржей» откроется в Мурманске завтра

10:01В Заполярном начали реконструкцию недостроя из 90-х

09:07Мокрый снег и до -4° ночью: в Заполярье начнут орудовать холодные воздушные массы

21:59Владимир Путин дал поручение построить в Мурманске конгресс-центр, детскую больницу и отремонтировать театр Северного Флота

17:02Северянам напомнили, как получить 5000 рублей за сообщение о пьяном водителе

15:32Проезд по Белореческому мосту в Апатитах закроют на месяц

14:32Четыре балкона пострадали при пожаре на Орликовой в Мурманске

14:14Хибины по камушку продаются на российских маркетплейсах

12:21В 2025 году по народной программе «Единой России» отремонтируют более 1,5 тысячи объектов образования

11:02Мобильный медицинский кабинет открылся на площади Пять Углов в Мурманске

13:33Они наконец станут счастливыми: 3 знака Зодиака, которые летом 2025 обретут душевную гармонию — весь мир будет у ваших ног

13:18Была найдена «дорога в Атлантиду»: ровные желтые кирпичи в океане — раскрываем правду о находке

12:32Кошки воспринимают как предательство 2 действия: ни в коем случае нельзя делать — это не причуды

12:30Герань идеально расцветает уже в мае: 3 секрета по посадке — идеальный цветочный сад уже к лету

12:13Вкуснее пирогов вы не ели: рецепт капустного теста на молоке — больше никакой резиновой выпечки

12:12Мойка самообслуживания: 5 главных ошибок — как не стереть лакокрасочное покрытие

Все новости