Как спокойно пить воду из крана
Автор каналаО здоровье: с медицинского на русскийрассказал о том, как можно самостоятельно очистить водопроводную воду, не устанавливая дорогих фильтров.
Напомним, что вода в наших кранах содержит хлор, который раздражает слизистые и нарушает микрофлору кишечника. А еще в ней могут быть соли тяжелых металлов и другие вредные примеси.
Что делать
Самый простой метод очистки — отстаивание. Если подержать воду в открытой емкости 6-8 часов, хлор улетучится.
Кипячение, на которое мы все надеемся, кстати, убивает микробов, но не удаляет хлорные соединения.
Еще один эффективный способ — заморозка. В пластиковой бутылку наливают воду, замораживают, а потом удаляют мутный лед по краям — в нем как раз-таки и собрались вредные вещества.
Чистый лед, оставшийся в середине, растапливают и эту воду пьют.
Активированный уголь тоже хорошо очищает воду. 1 таблетку растворяют в стакане воды и оставляют на 15 минут.
Кстати, неплохо зарекомендовали себя и недорогие фильтры-кувшины. Они хорошо убирают основные загрязнения из воды.
Ранее мы раскрыли секрет экономных хозяек, рассказав, как можно использовать соду вместо кучи бутылочек с химией
фото с канала «О здоровье: с медицинского на русский»
