Как понять, что собеседник манипулятор
Манипулятор — это искусный переговорщик или коварный лгун? Агрессор или тихоня? Иногда мы не сразу понимаем, что перед нами манипулятор, ведь они такие разные! О том, как выявить манипулятора и как ему противостоять, психолог Евгения Заяева рассказала Nord-news.ru.
Агрессивный манипулятор — это диктатор, хулиган, который открывает дверь ногой. Здесь харизма и дерзость, стремление к власти, умение подчинить своей воле. Влияет через страх, зависимость, неумение отразить напор.
Вспомним Остапа Бендера, а из женских образов — управдома в роли Мордюковой из «Бриллиантовой руки», которая грозила отключить газ. Это активные манипуляторы.
«Манипулятор — жертва — это нытик, неудачник, вечный ребёнок. Он пассивный, забывчивый, постоянно попадает в неприятности, копит долги, а обстоятельства, кажется, всегда сильнее его. Влияет через жалость, чувство вины, он всегда найдёт того, кто готов его спасать», — пояснила Евгения Заяева.
Такими манипуляторами являются Паратов из «Бесприданницы», ну и наш любимый очаровательный Афоня из одноимённого кинофильма. Это их методы воздействия на других.
Серый кардинал — это тот, кто управляет процессом из тени, действует чужими руками. Он умён, расчётлив, влиятелен. Манипулирует через потребность людей в защите, признании, дружбе, любви.
Вспомним, как искусно манипулировал людьми Воланд, вскрывая их слабости, оставаясь при этом в тени. Это показательный пример.
Есть фразы, по которым можно понять, что перед вами манипулятор. Они могут быть оскорбительными. Например, « С тобой бесполезно говорить, ты истеричка».
Также может быть открытое обесценивание. К примеру, это фраза: «Ну, разумеется, ты же у нас умнее всех». Это может быть давление на жалость. К примеру, «Я вам лучшие годы отдала!».
Также манипулятор может заниматься шантажом, говоря: «Прекрати общаться со своей подругой, или мы расстаёмся». Для манипуляторов привычно использование газлайтинга. Они часто заявляют: «Я такого не говорил, ты все придумала».
«Манипуляторам можно и нужно противостоять. Важно помнить, что манипулятор всегда стремится сохранять контроль — именно он задаёт тональность беседы. Важно не играть по его правилам, а перехватить инициативу, не поддаваться на его уловки», — посоветовала Евгения Заяева.
Если заметите попытку манипуляции, можно отвечать односложно: да-нет / мне неинтересно / я не могу. Манипулятору не стоит пытаться что-то доказывать и объяснять. С ним нет смысла вступать в долгие разговоры.
От прямых ответов на заявления манипулятора вроде «Ну это же глупо», лучше отвечать уклончиво: «Может быть». Также полезно выяснить истинный мотив манипулятора, поинтересовавшись, зачем он о чем-то спрашивает.
«Стоит помнить, что манипулятор — не всегда злодей. Порой люди просто не знают как вести честный диалог с окружающими», — резюмировала Евгения Заяева.
Ранее мы рассказывали, когда мужчина обесценивает женщину.
Соответствует редакционной политике
Фото: PxHere
