«Сопки. Без границ» ЗАТО Александровск приняли очередное заседание клуба «Перекрестки поколений» в рамках реализации проекта «Северное долголетие».
В этот раз под руководством тренера члены клуба освоили дыхательную гимнастику Стрельниковой. Также в программе были укрепляющие упражнения на все группы мышц из положения сидя — это не только удобно, но и более безопасно для тех, кто испытывает проблему с координацией.
В этот раз встреча была приурочена к Дню здоровья, об этом и говорили. Главная тема — поддержание здоровья дома.
Сейчас также читают: Команда школы № 11 из Мурманска взяла бронзу на региональном фестивале ГТО
Фото: паблик ЗАТО Александровск
Соответствует редакционной политике
