Врачи напомнили жителям Мурманской области о том, насколько важно соблюдать правила гигиены. Это может предотвратить ряд заболеваний.
«Тщательно мойте руки перед приготовлением и употреблением пищи, а также после улицы и посещения туалета. Следите за чистотой рук ваших детей и обязательно научите их правилам личной гигиены», — рекомендует областной Роспотребнадзор.
Чтобы избежать кишечных инфекций, специалисты советуют пить только кипячёную или бутилированную воду. Необходимо следить за сроками годности продуктов, а овощи и фрукты перед употреблением тщательно промывать холодной водой.
Готовые блюда нужно хранить в холодильнике. При комнатной температуре срок годности их сокращается всего до 2 часов. Но и в холодильнике продукты должны лежать правильно — не допускайте контакта готовых и сырых продуктов. Содержите кухню в чистоте, вовремя выбрасывайте мусор и обрабатывайте поверхности.
Если избежать кишечной инфекции не удалось и у вас возникли расстройство стула, рвота, боль в животе и повышение температуры, срочно обратитесь к врачам. Не занимайтесь самолечением.
Ранее мы писали, что по Мурманской области продолжают «гулять» вирусные заболевания.
Сейчас также читают: Гострудинспекция Мурманской области: работодатель обязан предоставить отпуск мужу во время отпуска жены по беременности и родам
Соответствует редакционной политике
Фото: Екатерина Громова
