Авторы / Марина Сафарова

Об авторе

Когда меня спрашивают: про что ты любишь писать? Я отвечаю: про всё! Я считаю, что если человек выбрал журналистику, то он «разносторонний профессионал», который может подготовить публикацию на любую тему. Закончила МГИК и с 2020 года написала тысячи статей про всё на свете!

Новости автора

Забудьте о БАДах-пустышках: только эти 3 добавки защитят ваше сердце — проверено исследованиями
16.07, 04:53
Пищевые добавки поддержат здоровье сердца, но выбирайте с умом Омега-3 жирные кислоты сниажют уровень вредных жиров в крови, рассказал автор канала «Hi-Tech Mail». Они есть в рыбьем жире и некоторых растительных маслах. Омега-3 уменьшают риск, что у вас вырастут холестериновые бляшки. ...
Вас захлестнёт волна удачи: 1 знаку Зодиака повезёт в июле 2025 года — астрологи рассказали, как поймать волну удачи
15.07, 11:59
Их в этом месяце ждёт максимальное везение Июль 2025 года будет для Раков временем грандиозных возможностей. То, что раньше было невыполнимо, теперь дастся легко. Удача придет сама собой. Деньги потекут к вам отовсюду. Будет очень выгодное предложение по работе или хорошенькая прибыль. Личная жиз...
Финансовый взрыв: 4 знака Зодиака попадут под денежный дождь в 16 июля 2025 года
15.07, 07:42
После 16 июля четырём знакам зодиака улыбнётся удача Львов ждёт быстрый карьерный рост. Уверенность в себе и харизма помогут получить выгодные всё, чего вы так давно хотите. Скорпионам пора проявить всю свою смелость. Вселенная открывает перед вами возможность отлично заработать. Стрельцы наконец...
Сочи по 1500 рублей за ночь: когда ехать дешевле и как сэкономить на путешествии — 5 советов от опытных туристов
14.07, 19:28
Курортный город может иногда и радовать ценами Сочи — всё ещё самый дорогой курорт Краснодарского края, рассказал автор канала «Яндекс Путешествия». Цены здесь на 30-40% выше в разгар сезона. Дешевле всего можно съездить в мае, сентябре и октябре. Проживание в трехзвездочном отел...
Каждую неделю сбрасываю по 600 грамм — всё дело в обычном кофе с корицей: лучший способ без спорта и диет
14.07, 18:28
Научное обоснование новомодного способа похудеть Корица реально помогает в похудении, рассказал автор канала «Hi-Tech Mail». Есть два вида корицы, кассия и цейлонская. В кассии больше активных веществ, но и больше всяких вредных. Цейлонская корица считается безопаснее. Корица улучшает...
Готовьтесь к чуду: конец июля подарит шанс изменить судьбу 2 знакам Зодиака — ждите новостей
14.07, 16:10
Вторая половина июля принёс вам важные новости Рыбы сейчас на подъёме. Со 15 июля вы получите новость, что перед вами открылась интересная возможность. Всё будет вокруг вашей работы или личной жизни. Девы вступают в период кардинальных перемен. Новости откроют перед вами двери в любой сфере. Приго...
Завтрак чемпионов: почему яйца — лучший старт дня
14.07, 15:22
Правильный завтрак заряжает энергией на весь день Утренний прием пищи должен запустить обмен веществ, рассказал автор канала «Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом». Без завтрака организм долго не может проснуться. Яйца лучше всего, что вы можете съесть на завтрак. В них куча б...
Астрологи назвали 2 знака Зодиака: они получат от Звёзд всю удачу лета — всё закрутится уже 15 июля 2025 года
14.07, 13:53
Двум знакам Зодиака середина лета приготовила подарки судьбы Львов ждёт резкий поворот в карьере. С 15 июля придется очень нежданное предложение, которое изменит всю вашу жизнь. Приготовьтесь к деньгам. Девы наконец-то выйдут из полосы неудач. В личной жизни вас ждут крупные перемены. У одиноких э...
Овнам — сюрприз от Судьбы, Львам — всеобщее внимание, Стрельцам — отличная передышка: гороскоп для всех знаков Зодиака на 15 июля, вторник
14.07, 09:40
Вторник даст каждому знаку Зодиака что-то своё Овны получат неожиданную новость. Перед вами откроются новые перспективы, так что присмотритесь к возможности. Тельцов ждёт мощный прилив энергии. Это хороший день для завершения старого. Близнецам Звёзды советуют провести время на природе. Короткая п...
Стол вождя: как питался Сталин — скромная кухня и строгие проверки для верного ленинца
13.07, 15:22
Простая грузинская кухня, которую предпочитал вождль У Сталин, несмотря на всё его могущество, были довольно скромные пищевые привычки, рассказал автор канала «ФАВОР». Его вкусы формировались в Грузии. Вождь больше всего любил простые блюда из грузинской кухни. Чаще всего на столе были...

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:50От Мурманска до Чукотки — в онлайн-прокат выходит роуд-муви о путешествии по континентальной Арктике

19:21«Почему некоторые мужья присутствуют на родах? Потому, что не всем удается присутствовать на зачатии!», — доктор Галенко о партнерских родах

18:20В Мурманске открылась выставка, в ней картина с плаката кинофестиваля «Северный характер»

17:33Сквозной турмаршрут: Предприниматели Терского и Печенгского округов объединились

17:10Болеем за «Арктику»: северяне дома сыграют с хоккеистами из Подольска

16:55Фейковый приказ о конкурсе сочинений для школьников распространяют в Мурманской области

16:25Печальная статистика Заполярья: в текущем году в авариях погибли 37 человек

16:21Лебедев пообещал, что подрядчик за 2 дня завершит укладку асфальта на проспекте Героев-североморцев в Мурманске

16:00Мусорная площадка возле детской школы искусств в Апатитах заинтересовала прокуратуру

15:47Еще несколько дней, чтобы снять «Александра Гусева»: о судне, севшем на мель в Баренцевом море

15:35Места хватит всем: 59 млн рублей в этом году потратят на расширение мурманского кладбища

15:21В Мурманской области Renault Logan слетел с трассы, перевернулся и встал на колеса

01:40Артист должен уважать зрителя: Павел Прилучный вспомнил неприятную историю о Якубовиче — осадок на всю жизнь

01:32Привычки бедных людей: 8 поступков разоряют вас каждый день — мешают разбогатеть

23:31Избавиться от соседских квартирантов станет проще: легче выселять — Верховный суд вынес решение

Все новости

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:50От Мурманска до Чукотки — в онлайн-прокат выходит роуд-муви о путешествии по континентальной Арктике

19:21«Почему некоторые мужья присутствуют на родах? Потому, что не всем удается присутствовать на зачатии!», — доктор Галенко о партнерских родах

18:20В Мурманске открылась выставка, в ней картина с плаката кинофестиваля «Северный характер»

17:33Сквозной турмаршрут: Предприниматели Терского и Печенгского округов объединились

17:10Болеем за «Арктику»: северяне дома сыграют с хоккеистами из Подольска

16:55Фейковый приказ о конкурсе сочинений для школьников распространяют в Мурманской области

16:25Печальная статистика Заполярья: в текущем году в авариях погибли 37 человек

16:21Лебедев пообещал, что подрядчик за 2 дня завершит укладку асфальта на проспекте Героев-североморцев в Мурманске

16:00Мусорная площадка возле детской школы искусств в Апатитах заинтересовала прокуратуру

15:47Еще несколько дней, чтобы снять «Александра Гусева»: о судне, севшем на мель в Баренцевом море

15:35Места хватит всем: 59 млн рублей в этом году потратят на расширение мурманского кладбища

15:21В Мурманской области Renault Logan слетел с трассы, перевернулся и встал на колеса

01:40Артист должен уважать зрителя: Павел Прилучный вспомнил неприятную историю о Якубовиче — осадок на всю жизнь

01:32Привычки бедных людей: 8 поступков разоряют вас каждый день — мешают разбогатеть

23:31Избавиться от соседских квартирантов станет проще: легче выселять — Верховный суд вынес решение

22:53Если смекалка шпарит по полной, то справитесь точно: эта викторина заставит улыбнуться каждого — тест на креативность

22:30Сердце отблагодарит долгими годами жизни: введите 3 полезные привычки — советует кардиохирург Лео Бокерия

21:56Если жили в СССР — не имеете права на ошибку: отгадайте знаменитость по фото

Все новости