Минздрав рассказал о правильном рецепте шашлыков

25.04.2019, 19:02 Новости / Общество
Минздрав рассказал о правильном рецепте шашлыков

В Минздраве сообщили, как отметить майские праздники без вреда для здоровья. Главный внештатный диетолог Виктор Тутельян рассказал о правильном рецепте шашлыков.

- Лучше выбирать нежирные сорта мяса. Баранину, например. А со свинины, которую чаще всего используют, желательно предварительно срезать весь жир. Мясо для приготовления шашлыка должно быть хорошо вымочено в маринаде, а затем тщательно прожарено. Самое главное - не переедать. Если съесть пять шампуров с мясом, то в любом случае станет плохо. А если один, то всё будет нормально, - отметил диетолог.

Также желательно добавить к шашлыку побольше овощей и зелени, отметил он. По его словам, эти продукты содержат пищевые волокна и клетчатку, которые способствуют пищеварению.

Главный диетолог также отметил RT, что не стоит злоупотреблять алкоголем во время праздников.

Сейчас читают также: Полиция заинтересовалась видео с ребенком на карнизе 5 этажа в Мурманске

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:32Мурманчане обсуждают идею установки главной елки на Стадионе профсоюзов

11:58Заполярные карликовые березки сравнили с «танцующим лесом» на Куршской косе

11:22Минздрав планирует привить от гриппа около 380 тысяч северян

10:58В Североморске 66 домов останутся без отопления и горячей воды

10:08За последние сутки в Мурманске выпало до 20 см снега

09:37Супруг детоубийцы из Апатитов написал явку с повинной за секс со школьницей

09:19Судоремонтный завод за 20 млрд в Мурманске будут строить ГТЛК и «Норебо»

17:02Северянам рассказали, стоит ли запрещать детям сладости

16:26Мурманчане познакомились с многообразием традиций и обычаев народов России

16:09С начала года в Росреестр по Мурманской области поступило почти 5 тыс. заявлений о регистрации ипотеки

15:03Пять библиотек Заполярья получат новые книги на сумму свыше 3 млн рублей

14:07На деловом форуме в Мурманске обсудят вопросы экспорта в современных условиях

13:11Мастер-классы по живописи и концерт французской музыки пройдут в Выставочном зале Мурманска

12:13Игорь Морарь: День народного единства — еще один повод разделить общую гордость за нашу страну

12:05В Терском районе составляют реестр ветхих сараев

12:28Универсальный томат проверен временем — сорт из СССР снова в тренде

12:02Живая вода — лучшее удобрение для домашних растений: спасибо соседке за рецепт

11:27Рыбный суп — классика бюджетных блюд: из консервов на скорую руку

Все новости