Заведующая 3-м отделением Мурманской областной стоматологической поликлиники Тамара Колодзинская в Международный день дантиста рассказала, как северянам сберечь зубы. Она советует не забывать о профилактических осмотрах раз в полгода и внимательно относиться к ежедневной гигиене.
- Залог здоровых зубов - это прежде всего это гигиена. Именно хороший уровень качественной гигиены. Зубы нужно чистить, за ними нужно ухаживать. Помимо зубов у нас еще есть десны, которые тоже требуют ухода, - отметила она в интервью «Большому Радио»..
По мнению специалиста, уход не ограничивается зубной щеткой, в арсенале также должна присутствовать зубная нить, межзубные ершики и ирригатор.
- Хотелось бы подчеркнуть, что все эти средства - зубная нить, межзубные ершики, ирригатор - они взаимодополняемые. То есть они не исключают друг друга и должны идти именно в связке друг с другом, - сказала врач.
При этом Тамара Колодзинская отмечает, что чистить зубы можно одинаково эффективно и простой и электрической зубной щеткой. Важно поставить правильную технику чистки. Сделать это можно с помощью видеороликов, которые легко найти в интернете.
Фото: Екатерина Громова
Сейчас также читают: Мэру Мурманска мошенники написали от его же имени
![«Спокойные и упитанные»: лошади из Кузомени обосновались под Калугой [видео]](/img/newsimages/20250125/1_54867c2200cb.jpg.webp)
