17:3110.08.24

Идеальный десерт в жаркие дни: минимум калорий — вкуснейшая панакота

Идеальный десерт в жаркие дни: минимум калорий — вкуснейшая панакота

Вкусные десерты не помеха для вашей фигуры.

Хотите сохранить фигуру, но при этом не очень хочется ограничивать себя в десертах, тогда этот рецепт для вас.

Ингредиенты:

— кокосовое молоко (450 г.)

— агар-агара (20 г.)

— тростниковый сахар (50 г.)

— свежая клубника (200 г.)

Агар-агар, тростниковый сахар и кокосовое молоко тщательно перемешиваем до получения однородной массы. После чего полученную смесь в кастрюле ставим на огонь и доводим до кипения, после того как закипело поварите ещё 1,5 — 2 минуты, но уже на медленном огне. Полученную смесь разливаем по формочкам и ставим в холодильник на полчаса, чтобы масса застыла. Клубнику можно взбить блендером, по вкусу добавить сахар, вылить на тарелку необходимое количество и положить сверху застывшую панакоту.

Десерт готов к употреблению, приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали, как приготовить домашнее клубничное мороженое.

Кристина Исмагилова

Фото: Freepik


 

 

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:10Пациенток кольского роддома будут направлять в перинатальный центр Мурманска

18:07Страждущий покупатель в Мурманске выпил виски с энергетиком в торговом зале и попытался уйти

17:28Пермские учёные отправились исследовать культуру поморов Кольского полуострова

17:08В Мурманской области студенты - отличники будут получать по 10000 от губернатора, хорошисты – по 5600 от президента

16:37Смотровую площадку у «дома культуры» сделали в поморском селе Ковда

16:24Мурманск в 7-й раз за сентябрь обновил тепловой рекорд

16:04Футбольный клуб «Север» взял кубок СЗФО в третий раз за историю существования

15:12В Апатитах обвиняемый в избиении женщины пришёл в здание суда с ножом и наркотиками

14:33Ракетный потенциал Северного флота перераспределят Тихоокеанскому из-за скандинавской угрозы

14:15«Легенды древней Арктиды»: в окрестностях Ковдора появится новый туристический маршрут

13:45Китайские туристы забронировали на зимний сезон все номера в Мурманске — Российский союз туриндустрии

13:19В Мурманске предложили создать реестр «народных троп»

13:15Энтузиасты снимут фильм о культурном автопробеге из Самары в Мурманск

12:20Доктор Александр Давыденков, педагог Татьяна Шовская и депутат Виктор Сайгин стали почётными гражданами Мурманска

12:14Ремонт пешеходной зоны в Никеле не успели завершить в срок

04:27Не королевское это дело быть опятами

04:15Быстрый перегной в мешках: нужно всего 2 месяца — жирный компост готов

04:03Пожелтевшие листья и искривлённые плоды: 3 способа спасти огурцы — возвращаем их к жизни осенью

Все новости