Освежающий лимонад готовим сами
Когда мы покупаем лимонады в магазинах, то никогда, или почти никогда, не читаем состав напитка. А там полная коллекция всего, что возможно! Цикламат натрия, сахаринат натрия, аспартам, ацесульфам калия. Прибавим к этому химический ароматизатор «Лимонад». И завершим консервантом — бензоатом натрия. Признаться, состав ещё тот!
Поэтому, чтобы не пить такой освежающий «коктейль», попробуйте приготовить вкуснейший домашний лимонад. Он прекрасно утоляет жажду, да и просто станет прекрасным напитком на праздничном столе. Самое главное, что для этого лимонада вы можете использовать любую воду — фильтрованную, кипяченую, минеральную или даже газированную.
Для приготовления домашнего лимонада нам потребуются четыре лимона, 3-4 веточки мяты, 1,5 стакана сахара и 3 литра воды.
Первым делом займёмся сиропом. Берём кастрюлю, в неё высыпаем сахар и добавляем один стакан воды. Размешиваем до тех пор, пока саха не растворится полностью. Можете немного подогреть будущий сироп.
Второе. Из лимонов выдавливаем сок. Одну половинку лимона оставляем для украшения.
Ну и завершающий третий этап. Берём трёхлитровую банку, выливаем в неё отжатый лимонный сок, наш сироп из кастрюли и добавляем воду. Также в банку отправляем дольки лимона и листики мяты. Отправляем банку в холодильник и ждём 1 час, пока наш лимонад настоится.
После того, как вы попробуете получившийся лимонад, не захотите больше покупать «химию» в магазине!
Ранее диетолог рассказала, какой напиток наиболее эффективно утоляет жажду.
Людмила Струнникова
Фото: PxHere
