23:3316.09.24

Опускаем ноги в воду с содой: морщины на лбу и отёки под глазами исчезнут — никакого вреда

Опускаем ноги в воду с содой: морщины на лбу и отёки под глазами исчезнут — никакого вреда

Эти действенные способы помогут снять напряжение с ног

В конце дня ноги обычно сильно устают, буквально гудят. Нагрузки на ноги без следа не пройдут. Именно стопы бывают причиной напряжения в пояснице, в области задней поверхности шеи, морщин на лбу, отеков вокруг глаз, и даже нависших век, отмечает блогер канала «Healthy»

Можно попробовать ванночку для ног с содой. Она занимает 5-10 минут, но даёт много пользы, особенно в летний период, когда стопы получают очень большую нагрузку, а также напряжение.

Содовые ванночки помогают решить несколько проблем. Уменьшить усталость в ногах, напряжение и дискомфорт. Сода отлично смягчает кожу стоп. Уход подойдёт тем, кто сталкивается с огрубевшей кожей стоп, трещинами на пятках.

Сода уменьшает потливость стоп, если носить закрытую обувь. Ванночка для стоп с содой слегка подсушивает и уменьшает потливость стоп.

Такая ванночка расслабляет не только ноги, но и общее самочувствие в целом, уменьшая напряжение и стресс, что способствует улучшению сна. Также сода уменьшает отёки ног.

Три вида содовых ванночек:

  1. Самый простой вариант содовой ванночки для ног — на 1 литр воды добавляем 1 ст. ложку соды, растворяем и опускаем соду. Держим 5-10 минут.
  2. Содово-мыльная ванночка полезна тем у кого сильно потеют стопы. Натираем на 1 литр воды 1 ст. ложку дегтярного мыла, добавляем 1 ст. ложку соды. Держим стопы в такой воде 5-8 минут.
  3. Содово-соленая ванночка расслабляет стопы и подходит тем, кто часто и долго ходит на каблуках. На 1 литр воды добавляем 1 ст. ложку соли и соды, перемешиваем, держим 8-10 минут.

Ранее мы рассказывали о том, что всего 1 упражнение сделает ноги огромными.

Ирина Мишина

Фото: pxhere

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:13Мелочь, а неприятно: В Музее Кронштадта на карте не досчитались Апатитов и Североморска

18:02Знак есть, места нет: инвалидная парковка у ДК Кирова в Мурманске вызвала дискуссию

17:20Жители Зеленоборского жалуются на бесконечную вырубку деревьев

16:5723 года позитивной динамики: ФосАгро отмечает день рождения

16:55Заполярным торговцам дикими ягодами предлагают проверить продукцию на содержание радиации

16:30В Сбере можно оформить Единую карту жителя Мурманской области

16:08Разбойника с игрушечным пистолетом из Мурманска приговорили к почти 3 годам колонии

15:34В одном из дворов Североморска дерево упало прямо на машину

15:20Ремонт моста через Кольский залив завершат позже срока

14:35В Апатитах ветеринары проверили здоровье северных оленей

13:42Экологи бьют тревогу из-за возросшей нагрузки на заповедные территории Кольского полуострова

13:35Цветы символизирующие добродетель. Обзор от Флорист.ру

13:31В Полярных Зорях на борьбу со снегом вышла техника

13:10Хоккейный клуб «Арктика» проведёт первую домашнюю игру в рамках НМХЛ

13:05В Заполярном по просьбе жителей поменяли мостик над трубами теплосети

19:18Пять самых распространённых ошибок при укоренении пеларгонии

19:003 преимущества выращивание кизила в качестве живой изгороди

18:50Три быстрых экономных блюда из советского прошлого — их помнят не только студенты

Все новости