Вкуснейшее мясо с овощами: все гости в шоке — настолько вкусно

Вкусное мясо с овощами

Ингредиенты:

  • Кефир — 400-500 мл
  • Голень индейки — 2 шт.
  • Лук — 2-3 шт.
  • Томатный соус — 5 ст. л.
  • Чеснок — 5-6 зуб.
  • Овощи (не обязательно те, которые я взяла, можно любые другие)
  • Я использовала следующие:
  • Баклажан — 1 шт.
  • Тыква — 300 г
  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Помидоры черри
  • Цветная капуста
  • Перец черный молотый
  • Соль по вкусу

Итак, переходим к приготовлению. Для начала в тарелку выливаем кефир, томатный соус (или томатную пасту), а также кладем перетертый чеснок. Хорошо перемешиваем. Теперь промываем голени индейки. Рекомендую потом просушить бумажным полотенцем. Солим, перчим по вкусу. Потом заливаете уже подготовленным маринадом. Сверху кладете предварительно нарезанный полукольцами лук. Желательно, чтобы лука было как можно больше. Тогда мясо будет сочнее. Рекомендую оставить мясо мариноваться более восьми часов, можно даже на сутки. 

По истечении времени греем духовку на 180 градусов. Форму нам необходимо смазать маслом, на дно выложить лук, потом голени. Обязательно накройте фольгой. Отправьт е в духовку на 1, 5 часа. В это время готовим овощи. Положите все в миску, посолите и поперчите и хорошо перемешайте. Когда мясо приготовится, в духовку положите овощи и запеките на 25 минут.

Ранее мы рассказывали, как приготовить гороховый суп.

Алина Смирнова

Фото freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:19Связь за полцены: Билайн дарит скидку в 50% на тариф при покупке гаджета

18:02Мясо и молочку из мурманской «шавермочной» ждёт утилизация после отравления посетителя

17:21Школы и детсады Мурманска приступили к ремонтам по грантам

17:03Дорогу к аэропорту «Хибины» перекроют в ночь на 12 июля ради ночного забега

15:50Морж, ледокол «Вайгач», медведи: В Мурманске представили тактильные картины об Арктике

15:30В Полярных Зорях дети участвовали в «аэрогонке»

15:09Организаторы проституции в Апатитах рискуют провести 5 лет за решеткой

14:14Горбуша очень слабо идет в реки Мурманской области из-за холода — эксперт

13:31Рабочий лишился руки на мусоросортировочном заводе в Междуречье

13:24Открытая сцена, квесты, мастер-классы: В Мурманске и области начнутся активности «На Севере — лето!»

13:13Пляж в Мурманской области на Канентъявре открылся и стал «Авророй» — администрация Кольского округа

12:55Пыли не будет: в администрации пояснили, почему бассейн строят между жилых домов в Росляково

18:325 ошибок при езде в жару: «убивают» автомобиль — превратят поездки в ад

18:24Сода и уксус: главный кухонный миф — почему мы зря гасим соду всю жизнь

18:03Удобство вместо показухи: как одеваются женщины, которые точно знают себе цену — 7 вещей, которые уверенная женщина не наденет никогда

18:02Кожуру от бананов не выбрасываю: очень полезная штука — пригождается в быту для разных целей

17:49Тарзан считает спички под Нарзан: загадка на сообразительность — ваша смекалка не дремлет

17:40Куриные шейки по-грузински — бюджетный деликатес: рецепт вкуснятины из обрезков

Все новости