17:1220.09.24

Вот как нужно пить растворимый кофе: так вы не ухудшите свое здоровье — есть одно правило

Вот как нужно пить растворимый кофе: так вы не ухудшите свое здоровье — есть одно правило

Правила, как пить кофе

До сих пор разнятся мнения, сколько в день можно пить кофе. По одной из версий - в день вы можете пить только два стакана эсппрессо. Однако и такое мнение можно оспорить. Также много споров по поводу кофе с молоком. Многи эксперты и врачи считают, что такой напиток полезен только по отдельности. Ведь кофе тонизирует организм из-за кофеина. Кроме того, там есть танин. А в молоке есть кальций. Такое сочетание не будет положительно влиять на ваше здоровье. Наоборот, Эти вещества плохо сочетаются между собой. Если сочетать танин и казенин (то есть кофе с молоком), то получится неразрывное соединение, осадок. Который может привести к камням в почках. Также такой напиток плохо переваривается в желудке. Лучше и кофе, и молоко пить по отдельности — так вы меньше навредите своему здоровью.

Однако мнения до сих пор разнятся. Например, стоматологи считают, что растворимый черный кофе вредит полости рта, поэтому предлагают добавлять молоко. Если же вы пьете просто черный кофе, то лучше потом прополоскать рот теплой водой. Или вы можете пить кофе через трубочку. Также не забывайте регулярно проверять полость рта у стоматолога, особенно, если ваши зубы стали желтеть.

Ранее мы рассказывали, как вкусно сварить молочный рис.

Алина Смирнова

Фото pxhere

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

13:41Соблюдайте меры безопасности: Мончегорцев просят не передвигаться по озеру из-за ремонта электросетей

13:04Дом брошен, работы остановлены: В Апатитах пожаловались на забытый капремонт

12:36В Мурманске 9-летний ребенок пытался сесть в машину и попал под колесо

12:33Указ Николая II об основании Романова-на-Мурмане появился возле Госархива

12:07«Уже было несколько уникальных встреч» — ученые просят присылать фотографии китов в Териберке

11:41Через 3 года после капремонта в подъезде на Коминтерна в Мурманске поселилась плесень

11:22Североморец стал участником романтического реалити-шоу на «Пятнице»

11:15Директор МУП «Сервис» из Умбы может сесть на 4 года за «помощь» родственниками

11:05«Будьте осторожны»: на трассе «Кола» заметили медвежонка

11:00АНДРЕЙ МИЛОХИН. Знаменитости и их райдеры

10:28В ЗАТО Александровск начали оформлять пропуска на 2025 год

09:48«Пугает местами»: в небе над Кировском запечатлели яркое северное сияние

09:46Прокуратура проверит затянувшийся ремонт дороги в Териберку

09:37Работы по возведению новой «Русалочки» в Мурмашах обещают завершить до конца года

09:01+6° и ветрено: Заполярье под влиянием периферии циклонической депрессии

13:20«Плавание» в смеси заставляет фаршированные перцы стать сочными

13:08Пышный омлет с молоком: готовится в банке — получается очень вкусно

13:00Что же лучше использовать для достижения идеальной выпечки

Все новости