Правила, как пить кофе
До сих пор разнятся мнения, сколько в день можно пить кофе. По одной из версий - в день вы можете пить только два стакана эсппрессо. Однако и такое мнение можно оспорить. Также много споров по поводу кофе с молоком. Многи эксперты и врачи считают, что такой напиток полезен только по отдельности. Ведь кофе тонизирует организм из-за кофеина. Кроме того, там есть танин. А в молоке есть кальций. Такое сочетание не будет положительно влиять на ваше здоровье. Наоборот, Эти вещества плохо сочетаются между собой. Если сочетать танин и казенин (то есть кофе с молоком), то получится неразрывное соединение, осадок. Который может привести к камням в почках. Также такой напиток плохо переваривается в желудке. Лучше и кофе, и молоко пить по отдельности — так вы меньше навредите своему здоровью.
Однако мнения до сих пор разнятся. Например, стоматологи считают, что растворимый черный кофе вредит полости рта, поэтому предлагают добавлять молоко. Если же вы пьете просто черный кофе, то лучше потом прополоскать рот теплой водой. Или вы можете пить кофе через трубочку. Также не забывайте регулярно проверять полость рта у стоматолога, особенно, если ваши зубы стали желтеть.
Ранее мы рассказывали, как вкусно сварить молочный рис.
Алина Смирнова
Фото pxhere
