04:0128.09.24

Готовим на завтрак сытный омлет с овощами для всей семьи

Готовим на завтрак сытный омлет с овощами для всей семьи

Это универсальное блюдо, которое можно легко адаптировать под вкусы каждого

Омлет напоминает пиццу по своей простоте и разнообразию начинок, но при этом готовится еще быстрее и проще. Для его приготовления не нужно искать каких-то экзотических ингредиентов — все, что вам нужно, обычно есть в холодильнике.

Ингредиенты на 2-3 порции:

  • 5-6 крупных яиц;
  • 50-100 граммов тертого сыра;
  • 50 граммов сырого бекона;
  • 1 болгарский сладкий перец;
  • 100 граммов кабачка;
  • несколько веточек свежей зелени;
  • соль — по вкусу.

Приступаем к приготовлению:

1. Бекон необходимо нарезать мелкими кусочками и обжаривать на сковороде на среднем огне до появления золотистой корочки. После этого добавьте нарезанные овощи — сладкий перец и кабачок. Обжаривайте их до тех пор, пока они не станут мягкими, около 5-7 минут.

2. В глубокой миске взбейте яйца с тертым сыром с помощью блендера или венчика до получения однородной массы. Не забудьте посолить по вкусу.

3. В непригарную форму для запекания выложите обжаренные овощи и бекон, добавьте мелко порезанную зелень. Затем аккуратно залейте все это яичной смесью.

4. Готовьте омлет в предварительно разогретой духовке при температуре 180-200 градусов. Время приготовления может варьироваться в зависимости от вашей духовки, но в среднем это занимает 45-50 минут.

Ранее мы рассказали, как приготовить свиные ребрышки в стеклянной банке.

Алиса Островская

Фото: Freepik

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:00Новая скульптура в стиле ресайкл-арт украсит горнолыжный склон в Кандалакше

18:05«Шла Саша»: в Мурманске и Териберке пройдут съёмки художественного фильма

17:55В столице Заполярья открылась «НЕскучная библиотека»

17:10Ручной лис Василёк поселился в отеле на Белом море

17:00На взгорке под плащ-палаткой и слоем мха: Как останки Алексея Генералова нашли в Заполярье

16:33В Мурманске собирают подписи против жилой застройки в Долине Уюта

16:30«Дети ждут»: воспитанники детского дома приняли участие в благотворительном проекте

15:54Мэр Мурманска Игорь Морарь поздравил работников дошкольного образования с профессиональным праздником

14:57Пешеходный переход у Семеновского озера сменит адрес

13:30В Мурманск из Северодвинска направляется новый батопорт

13:00Шопинг без границ: офф-прайс сеть Familia открыла новый магазин в Мурманске

12:53В Ревде водитель уберегла пенсионерку от телефонных мошенников

12:15Изменился номер «горячей линии» прокуратуры Мурманской области по отоплению

11:47Заполярных школьников научат делать «домашку» с помощью искусственного интеллекта

11:33Пустые полки в магазинах: хлебозавод в Апатитах приостанавливает работу

06:15Вкуснейшие томаты на зиму по бабушкину рецепту: очень вкусно — без стерилизации

06:01Соление груздей по бабушкиному рецепту

05:50Вкусный хворост к чаю: простой рецепт из СССР — идеально к чаю

Все новости