Быстрая тортилья на завтрак не позволит опоздать на работу

Лёгкий рецепт завтрака или перекуса

Вкуснейшая тортилья на завтрак готовится за 10 минут. Это простой рецепт — самый быстрый и сытный вариант завтрака, заверяет блогер канала «Микс Рецептов».

Такой лёгкий рецепт завтрака или перекуса всегда выручит, когда мало времени на готовку и не хочется опаздывать на работу, в школу или по делам.

Для начинки нарезаем колечками свежий, солёный или маринованный огурец, помидоры. Произвольно нарезаем куриную грудку. Мелко нарезаем зелень и натираем сыр на крупной тёрке.

Берём тортилью. Делаем один надрез от середины к краю. Смазываем творожным сыром. Посыпаем измельчённой зеленью и начинаем по кругу выкладывать начинку, чтобы получился сэндвич. Обжариваем с двух сторон на сковороде до румяности.

В качестве начинки можно брать оливки, колбасу, отварные яйца — всё, что угодно. Вместо кетчупа можно брать сметану или майонез. Получается классный завтрак для всей семьи.

Ранее мы рассказывали о рецепте диетической шаурмы.

Ирина Мишина

Фото: pxhere

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

10:00Дмитрий ТЕЛУШКИН. Как не стать случайным участником информационной операции спецслужб

09:50Апатитчанам пообещали восстановить сгоревшую контейнерную площадку

09:44В Коле перекопают четыре улицы ради нового микрорайона: жителей просят набраться терпения

09:32Юные инженеры из Мурманской области покорили Пекин на международной выставке IEYI–2026

08:20Дождливо, ветрено и прохладно: о погоде 4 августа в Мурманской области

23:28Налог на СМП и вывоз лома: московский экофорум предложил новые правила для Арктики

21:50В центре Мурманска устроят бесплатную игротеку с настолкой уровня «Оскара»

21:26Борьба за ресурсы Арктики: Россия заблокировала США попытку забрать кусок шельфа размером с две Калифорнии

21:07Тайна Свенскехусета раскрыта: погибли 17 полярников в ледяной западне Шпицбергена

20:51Снос за миллионы: почему в Мурманске нельзя избавить город от всех «деревяшек» разом

20:22Сгниют за два часа: биолог объяснил, почему заполярным грибникам нужно навсегда выбросить пакеты

19:12Одновременный удар «Калибрами» и «Гранитами»: Северный флот засыпал ракетами Баренцево море

16:39Итальянская импровизация: ленивая овощная лазанья с сыром из того, что нашлось в холодильнике

16:36Маскируем кабачки под десерт из кофейни: эффектно справляемся с кабачковым нашествием

16:54Воздушный как облако: клубничный шифоновый торт, который сохраняет форму

16:21Удивил гостей кексом с грушей, но без груши: все в восторге

15:31Шторы устарели: теперь мы выключаем солнце прямо через стекло одной кнопкой

13:18Небанальный отпуск 2026: куда тайно рвануть с детьми без виз, толп туристов и адской жары

Все новости