Вкусный и сытный паштет из куриной печени с овощами на завтрак

Готовить такой паштет — это быстро и просто, а еще и экономно

Для паштета я покупаю куриную печень — это не только доступно, но и полезно. Важно, чтобы она была свежей и качественной.

Ингредиенты:

  • 500 г куриной печени;
  • 100 г сливочного масла;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 3 желтка;
  • соль, перец, мускатный орех — по вкусу.

По поводу количества овощей специально не уточняю. Вы можете добавлять их по своему вкусу, но я беру одну среднюю луковицу и морковь.

Теперь перейдем к процессу приготовления:

1. Сначала я нарезаю лук крупными кубиками. Затем растапливаю сливочное масло на сковороде. Лук я не жарю до золотистой корочки, а именно томлю, чтобы он стал прозрачным и нежным, сохранив при этом свой вкус. Как только он готов, я выкладываю его в отдельную тарелку, чтобы он остыл.

2. Следующим шагом я натираю морковь на крупной терке. Стружка должна быть достаточно толстой, чтобы в готовом паштете ощущались кусочки овощей. В сковороду добавляю еще немного масла и выкладываю натертую морковь. Я также томлю морковь на среднем огне, чтобы она стала мягкой, но не потеряла свою форму.

3. Когда морковь готова, я смешиваю ее с луком. Теперь настало время для печени. Я промываю куриную печень под холодной водой, убираю все пленки и жилки. Затем я обжариваю печень на сковороде с небольшим количеством масла, пока она не станет нежной и не потеряет розоватый цвет.

4. После того как печень готова, я даю ей немного остыть, а затем помещаю в блендер вместе с обжаренными луком и морковью. Добавляю яйца и немного соли с перцем. Все это я взбиваю до получения однородной массы. Если вы хотите, чтобы паштет был более воздушным, можно добавить немного сливок.

5. Готовую массу я выкладываю в форму, предварительно смазанную сливочным маслом, и ставлю в холодильник на несколько часов, чтобы паштет застыл. Когда паштет готов, его можно подавать на завтрак с кусочком свежего хлеба или тостами.

Ранее мы рассказали, чем отличаются скандинавские завтраки.

Алиса Островская

Фото: Freepik

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:35Звание лучшего воспитателя: в Мурманске стартовал региональный этап профмастерства

14:35Мурманские полицейские в Москве задержали 48-летнего мужчину, подозреваемого в мошенничестве

14:14Машины у ног «Алеши»: жители Североморска возмущены массовой парковкой на Приморской площади

14:03Городское благоустройство на Крайнем Севере: технологии и материалы для Мурманской области

13:30Временное лишение водительских прав побудило жителя Полярных Зорь погасить долги по алиментам

13:24Быстрее норвежцев: каюр из российского Баренцбурга выиграла экстремальную гонку на Шпицбергене

13:17Рекордные 27 дисциплин: в Мурманской области стартует чемпионат «Абилимпикс-2026»

13:15Жителей Мурманской области приглашают на виртуальную фотовыставку «Алюминий вокруг нас»

13:07От пионера к лидеру: ФосАгро поделилась успешными примерами импортозамещения в цифровой среде

12:30Окунь против сига: ученые выяснили, как потепление и человек меняют экосистему Имандры

12:10Театральная маска своими руками: в Росляково запускают молодежный проект «АРТ-экспресс»

12:10В Североморске завершили расследование несчастного случая на пищеблоке

15:01Скумбрию не солю: запекаю её в маринаде в духовке — получается сочной, вкусной, а запаха никакого нет

14:27Сделки с жильем и искры в сердце: один знак Зодиака сорвёт куш и встретит любовь уже 26 марта

13:45Артиллеристы использовали этот метод: попадали «в яблочко» — бесплатный способ расчёта расстояния с помощью спички

12:59Тест: гроссмейстер эрудиции или дилетант — покажи, что ты величайший ум, а не просто любитель

12:32Мойка самообслуживания: нюансы мытья машины — что нужно сделать там первым делом

12:02Перезагрузка организма: сауна по Бубновскому — выжать максимум пользы из пара

Все новости