Оладьи из кабачков: по-китайски — идеальный завтрак

Вкусные оладья из кабачков

Такой завтрак стараюсь готовить как можно чаще. Получается очень вкусным и сытным. главное — не нужно много ингредиентов.

Ингредиенты

  • ½ ч. л. — соли
  • 1 стрелка — зеленого лука, нарезанная
  • 1 ч. л. — кунжутного масла
  • 2 шт — яйца
  • 75 г — муки (½ стакана)
  • масло для жарки
  • соус для макания
  • 2 ч. л. — светлого соевого соуса
  • 1 ст. л. — темного рисового уксуса
  • ¼ ч. л. — сахара
  • 1 ч. л. — кунжутного масла (или чили масла по вкусу)

Готовим цукини, ее нужно натереть на крупной терке в емкость. Добавляем порезанный зеленый лук и соль. Тщательно мешаем. Нужно подождать около 15 минут, чтобы из цукини выделилась жидкость, которую необходимо слить, так оладья будут более ароматными.

Добавляем яйца и мешаем. Просеянную муку добавляем к остальным ингредиентам. Мешаем так, чтобы не было комочков. Но не нужно мешать слишком долго, тесто должно быть достаточно жидким.

Пока тесто у нас настаивается, нужно смешать все вышесказанное соусы в емкости. Теперь наносим тонкий слой масла на разогретую сковородку. Добавляем 1\4 чашки теста, разравниваем лопатку. Жарим до золотисто-коричневой стороны. Перекладываем на тарелку. Делаем с оставшимся тестом точно также. Подаем с приготовленным соусом.

Ранее мы рассказывали, как приготовить салат из печени трески.

Алина Смирнова

Фото pxhere

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

21:52Янтык в заполярных «Сопках»: как в Мурманской области отметили день воссоединения с Крымом

21:32От Арктики до Антарктиды: подведены итоги самого масштабного полярного диктанта

21:08Арктический прорыв: Сколтех и МАУ создадут в Мурманске центр кадров для ИИ-индустрии

20:23Энергия Арктики на десятилетия: «Росатом» подписал контракт на строительство Кольской АЭС-2

20:14Сугробы не помеха? В Кандалакше Народный фронт проверил доступную среду

19:16Арктическая культура: 70 событий и большая коллегия в Мурманске к профессиональному празднику

18:20Глава Печенгского округа с депутатом пошел в баню

18:16«Сова старого замка»: в мурманской «научке» научат рисовать акрилом по дереву

17:23В Заполярном в суде разбирались с кражей части детской коляски за 11 тысяч рублей

17:02Секрет крепкого брака: в Апатитах ищут лучшие семьи для награждения к 8 июля

16:2822 предмета и 200 призеров: в Мурманске наградили лучших школьников Арктики

16:23Спасли: В Хибинах альпинист сорвался с горы в ущелье

22:32Готовлю по заветам СССР: 3 рецепта киселя за 10 минут — в магазинах больше не покупаю

22:20После зимы обязательно подкармливаю розы: эффективные удобрения — палки превращаются в пышные кусты

21:32География на вылет: этот тест проваливают 90% взрослых — а вы помните школьную программу?

21:22Быстрый монтаж бойлера: о чем молчат шабашники — ошибки, которые обходятся дорого

20:33Лопнет за секунду: ошибка новичков при сверлении кафеля — хитрость мастеров, которая спасёт плитку

20:19Беру капусту, ветчину и йогурт: делаю салат за 5 минут — варить ничего не нужно

Все новости