Оладьи из кабачков: по-китайски — идеальный завтрак

Вкусные оладья из кабачков

Такой завтрак стараюсь готовить как можно чаще. Получается очень вкусным и сытным. главное — не нужно много ингредиентов.

Ингредиенты

  • ½ ч. л. — соли
  • 1 стрелка — зеленого лука, нарезанная
  • 1 ч. л. — кунжутного масла
  • 2 шт — яйца
  • 75 г — муки (½ стакана)
  • масло для жарки
  • соус для макания
  • 2 ч. л. — светлого соевого соуса
  • 1 ст. л. — темного рисового уксуса
  • ¼ ч. л. — сахара
  • 1 ч. л. — кунжутного масла (или чили масла по вкусу)

Готовим цукини, ее нужно натереть на крупной терке в емкость. Добавляем порезанный зеленый лук и соль. Тщательно мешаем. Нужно подождать около 15 минут, чтобы из цукини выделилась жидкость, которую необходимо слить, так оладья будут более ароматными.

Добавляем яйца и мешаем. Просеянную муку добавляем к остальным ингредиентам. Мешаем так, чтобы не было комочков. Но не нужно мешать слишком долго, тесто должно быть достаточно жидким.

Пока тесто у нас настаивается, нужно смешать все вышесказанное соусы в емкости. Теперь наносим тонкий слой масла на разогретую сковородку. Добавляем 1\4 чашки теста, разравниваем лопатку. Жарим до золотисто-коричневой стороны. Перекладываем на тарелку. Делаем с оставшимся тестом точно также. Подаем с приготовленным соусом.

Ранее мы рассказывали, как приготовить салат из печени трески.

Алина Смирнова

Фото pxhere

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:29В мурманской гимназии проходит турнир по робототехнике «СеверБот-2026»

22:49Пометохранилище бывшей птицефабрики «Снежная» под Мурманском ликвидируют к 2028 году

22:22Мурманчане смогут бесплатно проверить сахар и давление на железнодорожном вокзале

22:17Ученые Мурманской области получили медаль из Великобритании за изучение редкоземельных металлов

21:28Мурманская станция переливания крови срочно ищет доноров двух групп

20:11В Европе подсчитали, почему судоходство в Арктике не принесет большой выгоды

20:00Котёнок Плюх рассказал малышам о пользе плавания: в Кандалакшском детском саду открыли бассейн после реконструкции

19:35Не родственники: в Североморске продаются самец и самка калифорнийской краснобокой подвязочной змеи

19:21В Мурманске обновили памятник летчикам корабельной авиации у школы им. Апакидзе

19:05Тихая революция комфорта: заселиться в гостиницы Заполярья можно с помощью приложения MAX

18:00Какие планы на Новый год? Северян пригласили на «Забег обещаний»

17:33Методист музея из Печенгского округа стала наставником проекта «Музеи Арктики»

16:54Забытый суп из старой советской поваренной книги: греет лучше глинтвейна и обходится в 120 рублей за кастрюлю

20:48Лунный календарь заготовок: лучшие дни конца ноября для квашения и засолки, когда капуста точно хрустит

20:38Катышки на пальто: когда выручит бритвенный станок из ванной — и как не испортить ткань

16:13Макароны по-флотски «как в столовой»: забытый советский трюк с фаршем, о котором молчат кулинары

13:04Как носить объемный пуховик с юбкой и не выглядеть «бабой на чайнике»: правило золотого сечения

12:36Пыль внутри батареи: как убрать ее феном за 5 минут — и не разнести по комнате

Все новости